摘要：|本文作者王磊Sans Wang，资深市场战略顾问，世界计量经济学会（ES）会员，美国市场营销协会(AMA)会员。系福布斯中国撰稿人，表达观点仅代表个人。

|本文作者王磊Sans Wang，资深市场战略顾问，世界计量经济学会（ES）会员，美国市场营销协会(AMA)会员。系福布斯中国撰稿人，表达观点仅代表个人。

在过往《福布斯》专栏文章中，我们曾探讨商业精英该如何认知人生战略，从而提升幸福感，以更积极的心态应对商业世界的挑战。

在如何塑造人生战略，我们在文章中引入了 “MVRSI 五步成诗” 战略模型，为大家分享高效清晰的人生战略框架，供大家参考。

但是，深入探讨 “如何塑造人生战略” 时，我们必须先明确一个关键思维：

战略的本质是差异化，人生战略亦不例外。

因为，如今同质化内卷愈演愈烈，不少人陷入 “越努力越迷茫” 的怪圈。

有人很少去思考：究竟该如何找到属于自己的差异化人生战略？

其实，只要拨开“内卷” 的外表便会发现，它从不是 “努力的必然结果”，而是同质化竞争下的无效内耗 。

当所有人都挤在 “高薪= 成功” 的单一赛道，当人生的评价标准被简化成 “薪资数字”“职位等级”，个体的努力只会陷入越拼越累、越卷越空的循环。

当看清内卷的本质后，破局的关键就在于 “差异化生存”。

“差异化生存”并非刻意追求 “特立独行”，而是一套能帮助我们跳出内耗、掌控人生的战略思维。

1.差异化生存不是 “反主流”

提到 “差异化”，很多人会产生误解：认为是 “别人考编我躺平”“别人加班我摸鱼”，把 “反主流” 当成了差异化。

但真正的差异化生存，核心是摆脱统一的价值标尺，建立专属自己的 “价值坐标系”——是刻意和别人不一样，而是找到能让自己持续创造独特价值的方向。

在职场中就有例子：同样身处互联网行业，有些人扎进 “996 加班拼晋升” 的内卷漩涡，比谁下班更晚、接的项目更多，却在重复劳动中逐渐丢失了核心竞争力；而另一些人则选择了差异化路径：当大家都在争抢热门业务时，他们深耕 “用户体验优化” 领域，三年后成为公司里独一份的 “用户体验专家”。

后来行业出现波动，前者面临裁员危机，后者却因 “不可替代” 被公司重点保留。

简言之，差异化生存不是 “反努力”，而是 “精准努力”，即不盲目跟随别人的节奏，而是找到自己的 “优势长板”，在专属赛道上创造不可复制的价值，

差异化生存，从根本上解决 “同质化导致的价值稀释” 这一内卷核心痛点。

2.用 “三维评估法” 找到适合自己的赛道

理解了差异化的本质后，关键在于落地：如何找到属于自己的专属赛道？

很多人陷入内卷，正是因为把 “别人的选择” 当成了 “自己的方向”—— 同学考公就跟风备考，朋友创业就盲目入局，最后在不适合自己的赛道上疲惫不堪。

不妨试试 “三维评估法”，从三个维度锚定真正适合自己的方向：

有人天生喜欢与人打交道，却因 “求稳定” 选择了行政岗，每天在枯燥重复的工作中内耗；直到转向销售、社群运营领域后，才在与人沟通的过程中重新找回能量，工作效率和幸福感都大幅提升。

判断标准其实很简单：做这件事时，你是否会不自觉地 “忘记时间”？是否愿意在业余时间额外花精力研究？如果答案是肯定的，那这件事大概率能支撑你长期深耕。

比如在做内容创作，有人文字表达能力较弱，却硬要挤入 “深度文章” 赛道，不仅写得吃力，内容也没流量；直到转向 “短视频口播” 领域后，用生动的表达弥补了文字短板，很快就实现了出圈涨粉。找到与自身能力适配的领域，远比在短板上死磕更容易实现突破。

有人渴望多陪伴家人，却因 “追求高薪” 选择了频繁出差的工作，最后家庭矛盾不断；直到换了本地的中型企业，虽然薪资有所减少，却能每天陪父母吃饭、参与孩子的成长，收获了更长久的幸福。适合自己的生活，从不是 “别人眼中最好的”，而是 “和自己核心需求最匹配的”。

用这三个维度筛选就会发现，无需挤在别人的赛道上，你的专属赛道本就宽阔。

3.放下执念

很多人明明知道差异化生存之道，却始终迈不开脚步，问题往往出在 “执念” 上 —— 执念于 “别人都这样，我不这样就是错的”，执念于 “必须达到某个标准才算成功”，这些执念像枷锁一样，把人牢牢困在主流框架里。

去年有位读者分享过她的经历：她从小被家人灌输 “考名校、进大厂才叫有出息”，她拼命考上 985 大学，毕业后又进入互联网大厂。每天加班到凌晨，看着身边人比拼业绩、争抢职级，内心的焦虑越来越重。直到体检报告出现问题，她才开始反思：“我为什么非要跟着别人的标准生活？”

后来，她放下了大厂光环，辞职做起了美学空间的工作。虽然薪资比以前少了，但她能沉浸在自己喜欢的世界里，还能有空去户外锻炼。她说：“以前总怕‘落后于人’，现在才明白，放下执念后，人生反而走得更稳。”

放下执念不是放弃追求，而是放弃不必要的比较；放下 “必须和同学薪资持平” 的执念，接受自己的成长节奏；放下 “必须让父母百分百满意” 的执念，学会与家人沟通自己的真实需求；放下 “必须符合主流成功定义” 的执念，承认 “成功本就有千万种样子”。

当你卸下这些枷锁，差异化生存就不再是 遥不可及的抽象理论，而是融入日常的每一次选择。

当你开始思考 “我的优势是什么”“我真正想要的生活是什么”，并愿意放下那些束缚自己的执念时，就已经走在了差异化的道路上 —— 而这条路，一定是更从容、更有幸福感的人生。

来源：福布斯一点号