摘要：海口，这座被称作 “椰城” 的城市，仿佛把热带的浪漫与慵懒都揉进了日常。无论是假日海滩的椰风海韵，还是骑楼老街的南洋风情，亦或是冯小刚电影公社的复古场景，都能让人放慢脚步。节假日来这里，清晨在东寨港红树林看白鹭齐飞，中午在板桥路海鲜广场吃刚上岸的海鲜，傍晚在假
海口，这座被称作 “椰城” 的城市，仿佛把热带的浪漫与慵懒都揉进了日常。无论是假日海滩的椰风海韵，还是骑楼老街的南洋风情，亦或是冯小刚电影公社的复古场景，都能让人放慢脚步。节假日来这里，清晨在东寨港红树林看白鹭齐飞，中午在板桥路海鲜广场吃刚上岸的海鲜，傍晚在假日海滩追一场橘色日落，晚上钻进博爱南路的小巷，让一碗清补凉消去暑气 —— 这份超详细攻略，带你逛遍海口的每一处惊喜，读懂椰城的温柔与烟火。
假日海滩位于海口市秀英区滨海大道，是海口最知名的海滨景区，全长 6 公里，沙滩洁白细腻，海水清澈蔚蓝，椰树成排，是体验热带海滨风光的必去之地，免费开放。
门票：免费（园内水上项目、温泉、烧烤区单独收费）。特色：海滨休闲：白天可以在沙滩上散步、晒太阳、玩沙子，也能体验水上项目，比如摩托艇（150 元 / 10 分钟）、香蕉船（120 元 / 人）、水上自行车（50 元 / 小时），喜欢安静的话，找一棵椰树坐下，听海浪声、看远处的渔船，格外惬意。日落与夜景：傍晚 5 点到 6 点是最佳观日落时间，太阳慢慢沉入海面，把天空染成橘红、粉紫，沙滩上的人影被拉得很长，随手一拍都是氛围感大片；晚上的假日海滩有灯光夜市，能吃到烤鱿鱼、清补凉、海南粉，还有街头歌手驻唱，热闹又浪漫。配套设施：景区内有温泉酒店（如海口喜来登温泉度假酒店）、烧烤区（可自带食材，租烤炉 50 元 / 个）、冲凉房（10 元 / 人），配套完善，适合全家出游或朋友聚会。游玩小贴士：建议游玩 2-3 小时，最佳时间是下午 4 点后（避开正午暴晒）。市区坐公交 28 路、35 路、40 路到 “假日海滩” 站下车即可，或打车（从市中心出发约 30-40 元，20 分钟）。热带紫外线强，一定要涂 SPF50 + 的防晒霜、戴帽子和墨镜；沙滩上有租遮阳伞和躺椅的（50 元 / 套），可按需租用。骑楼老街位于海口市龙华区博爱南路，是国家 AAAA 级景区，也是海口历史最悠久的街区，始建于 19 世纪末，保留了近 200 座南洋风格的骑楼建筑，骑楼的 “廊柱”“浮雕”“女儿墙” 充满异域风情，如今还聚集了很多老字号店铺、小吃摊，充满烟火气。
门票：免费（部分博物馆、老字号展馆单独收费）。特色：南洋建筑：老街的核心是 “中山路” 和 “博爱南路”，骑楼大多是 2-3 层，一楼是商铺，二楼以上住人，廊柱上雕着凤凰、牡丹、几何图案，女儿墙上有 “巴洛克” 风格的浮雕，比如 “水巷口骑楼”“天后宫骑楼”，拍照超出片。很多骑楼还保留着当年的商号招牌，比如 “陈荣昌”“裕大商行”，仿佛穿越回民国时期的南洋。老字号与小吃：老街上藏着很多几十年的老字号，比如 “吴日彪蒜香排骨”（蒜香排骨外脆里嫩，15 元 / 份）、“亚妹海南粉”（海南粉是海口早餐标配，10 元 / 碗）、“西门市场清补凉”（用料足，12 元 / 碗），还有卖海南特产的店铺，比如椰子糖、胡椒粉、老爸茶点，价格实惠。文化体验：老街上的 “海口骑楼建筑历史文化展示馆”（免费）能了解骑楼的历史和建造工艺；“天后宫”（免费）是海口最古老的妈祖庙，始建于元代，春节、元宵时会有庙会，热闹非凡。游玩小贴士：建议游玩 2-3 小时，最佳时间是上午 9 点 - 11 点（人少，光线好）或傍晚（灯笼亮起，南洋风情更浓）。市区坐公交 1 路、2 路、3 路到 “水巷口” 站下车即可，或地铁 1 号线到 “博爱北路” 站步行 5 分钟。老街上的小吃大多是现做现卖，建议边走边吃，每样尝一点；骑楼的廊柱下适合拍照，穿浅色或热带风格的衣服更出片。冯小刚电影公社位于海口市龙华区羊山大道，是国家 AAAA 级景区，以冯小刚系列电影场景为建筑规划元素，打造了 1942 风情街、南洋风情街、老北京风情街（部分开放），还有电影主题展馆，适合喜欢复古风、拍照的游客。
门票：1942 风情街 + 南洋风情街联票 148 元 / 人，单独一条街 88 元 / 人 。60-69 周岁老人凭身份证半价，70 周岁以上老人、现役军人、残疾人免票，学生凭学生证半价 。特色：复古街区：1942 风情街还原了 1942 年的重庆街景，有茶馆、酒馆、商铺，街上还能看到穿民国服装的 NPC（工作人员），卖香烟、报纸，仿佛穿越回电影《1942》的场景；南洋风情街则还原了民国时期的南洋街景，骑楼、教堂、钟楼，适合拍旗袍、西装复古照，景区内有服装租赁店（50-100 元 / 套，含化妆），能沉浸式体验。电影展馆：“冯小刚电影博物馆” 展示了冯小刚的电影道具、剧本、海报，比如《芳华》的军装、《非诚勿扰》的拍摄道具；“星光大道” 有很多明星的手印和签名，能找到自己喜欢的明星。演艺表演：每天有民国风情表演，比如 “民国快闪”“旗袍秀”“街头魔术”，表演时间在景区入口处的公告牌上，提前看好时间，能增加游玩乐趣。游玩小贴士：建议游玩 3-4 小时，最佳时间是上午 10 点前（人少，拍照不排队）。市区坐公交 K2 路、K3 路到 “冯小刚电影公社” 站下车即可，或打车（从市中心出发约 50-60 元，30 分钟）。联票建议在网上提前买，比现场便宜 20 元；穿舒适的鞋子，街区较大，要走很多路；拍照时可以和 NPC 互动，增加复古氛围。东寨港红树林自然保护区位于海口市美兰区演丰镇，距离市区约 30 公里，是中国第一个红树林自然保护区，也是国家 AAAA 级景区，这里的红树林生长在海边的滩涂上，涨潮时树干被海水淹没，只露出树冠，像 “海上森林”，退潮时能看到发达的气生根，生态景观独特。
门票：25 元 / 人（含游船，游船是观赏红树林的最佳方式） 。优惠政策同电影公社 。特色：红树林奇观：保护区内有红树植物 19 科 35 种，比如 “秋茄”“白骨壤”“红海榄”，涨潮时乘船穿梭在红树林间，能看到树冠在水面上连成一片，鱼群在水中游过，白鹭在枝头栖息；退潮时能看到红树的气生根，像密密麻麻的 “呼吸根”，牢牢抓住滩涂，抵御海浪侵蚀。观鸟胜地：每年 10 月到次年 3 月，有大量候鸟来这里越冬，比如白鹭、苍鹭、池鹭，最多时可达上万只，清晨或傍晚，能看到鸟群在红树林上空盘旋，场面壮观，是观鸟爱好者的天堂。渔村风情：保护区附近的 “演丰镇” 是海南著名的 “千年渔村”，村里的房子保留着海南传统的 “船型屋”，能吃到新鲜的海鲜，比如清蒸螃蟹、爆炒鱿鱼，人均 50 元就能吃好。游玩小贴士：建议游玩 2-3 小时，最佳时间是退潮前后 1 小时（能看到更多红树林根系）或候鸟季（10-3 月，观鸟）。市区坐公交旅游 6 线到 “东寨港红树林” 站下车即可（约 1 小时，8 元 / 人），或打车（80-100 元，40 分钟）。游船一定要坐，不然看不到红树林的全貌；保护区内蚊虫多，要带防蚊液；海边风大，即使夏天也要带一件薄外套。海南省博物馆位于海口市琼山区国兴大道，是国家一级博物馆，也是海南最大的综合性博物馆，馆内收藏了从新石器时代到现代的文物，展示了海南的历史、文化、民族风情，免费开放。
门票：免费（需提前在 “海南省博物馆” 公众号预约，刷身份证进入）。特色：文物瑰宝：馆内的 “镇馆之宝” 是 “宋青白釉花口凤首壶”，造型精美，是宋代瓷器中的精品；还有 “唐代三彩马”“黎族独木器”“南海沉船文物”（比如宋代的瓷器、铜钱），能了解海南的历史变迁和海上丝绸之路的繁华。民族文化：“海南少数民族文化展” 展示了黎族、苗族、回族的服饰、乐器、生活用品，比如黎族的 “龙被”（手工织锦，图案精美，价值连城）、苗族的银饰、回族的伊斯兰文化用品，能感受海南多元的民族风情。互动体验：馆内有 “黎族织锦体验区”，能亲手尝试织锦（免费，有老师指导）；“南海海洋文化体验区” 用 VR 技术还原南海沉船场景，戴上 VR 眼镜，仿佛潜入海底，看到沉船和文物，适合带孩子体验。游玩小贴士：建议游玩 2-3 小时，最佳时间是上午 9 点 - 11 点（人少，有免费讲解）。市区坐公交 12 路、29 路、43 路到 “海南省博物馆” 站下车即可，或地铁 1 号线到 “国兴大道” 站步行 10 分钟。馆内有免费寄存行李的地方，方便游客；周末有亲子活动，比如文物绘画、手工制作，带孩子的家庭可以提前关注公众号报名。万绿园位于海口市龙华区滨海大道，是海口最大的开放式热带海滨生态园林风景园，占地面积 1070 亩，种植了近万种热带植物，免费开放，是市民和游客休闲、健身、野餐的首选地。
门票：免费。特色：热带植物：园内分为 “热带观赏植物区”“热带果树区”“棕榈园”“红树林区”，能看到旅人蕉、天堂鸟、椰子树、芒果树等热带植物，春季有三角梅盛开，夏季有凤凰花染红枝头，秋季有异木棉绽放，四季都有花可看。休闲活动：园内有 3 公里长的徒步步道，适合散步、慢跑；有大片草坪，周末很多家庭来这里野餐、放风筝、搭帐篷；还有 “儿童游乐区”，有滑梯、秋千、小火车，孩子能玩一下午；“湖边栈道” 适合拍照，湖水清澈，倒映着蓝天白云和绿植，格外出片。文化活动：节假日园内会举办各种活动，比如 “郁金香展”（春季）、“菊花展”（秋季）、“街头艺术表演”（周末），能感受海口的热闹氛围。游玩小贴士：建议游玩 1-2 小时，最佳时间是上午 8 点 - 10 点（凉爽，人少）或傍晚（17 点 - 19 点，看日落）。市区坐公交 3 路、6 路、17 路到 “万绿园” 站下车即可，或打车（从市中心出发约 15-20 元，10 分钟）。野餐可以自带食物，但要记得带走垃圾；园内禁止骑车（除了儿童推车），只能步行；夏季紫外线强，注意防晒。海南粉是海口最具代表性的小吃，也是海南 “米粉类” 的 “大哥大”，用大米磨粉制成细米粉，加入牛肉干、花生、酸笋、豆芽、香菜，淋上秘制卤汁和花生油，搅拌均匀后吃，米粉细软，卤汁酸甜，酸笋开胃，一碗就能吃饱，是海口人早餐的首选。
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亚妹海南粉（龙华区博爱南路店）：骑楼老街的老字号，开了 30 多年，海南粉的卤汁是独家配方，加入了十几种香料，牛肉干给得多，10 元 / 碗，早上 6 点就开门，很多本地人排队吃。西门市场海南粉（琼山区中山南路店）：西门市场是海口的老牌菜市场，里面的海南粉摊都是老字号，比如 “阿婆海南粉”，米粉新鲜，卤汁浓郁，还能加一碗海螺汤，12 元 / 套，性价比高。清补凉是海南的经典甜品，海口的清补凉用料最足，用绿豆、红豆、西米、薏米、芋圆、西瓜、菠萝、哈密瓜、椰子肉等十几种食材，加入椰奶或糖水，搅拌均匀后吃，有的还会加冰淇淋或炒冰，口感丰富，清甜解暑，夏天吃一碗，瞬间降温。
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西门市场清补凉（琼山区中山南路店）：西门市场的清补凉是海口人的 “心头好”，用料足到碗都快装不下，椰奶是现榨的，浓郁香甜，12 元 / 碗，晚上营业到 10 点，是解暑夜宵的首选。老彭记清补凉（龙华区解放西路店）：开了 20 多年的老店，除了传统清补凉，还有 “炒冰清补凉”（把清补凉和炒冰混合，口感更冰爽），15 元 / 份，夏天吃超爽。老爸茶不是一种茶，而是海口的一种休闲文化，指的是老一辈人在茶馆里喝茶、吃茶点、聊天，茶馆里的茶点种类繁多，比如虾饺、凤爪、萝卜糕、芋头糕、海南粉、清补凉，茶则以红茶、绿茶、咖啡为主，价格亲民，人均 20-30 元就能坐一下午。
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恒兴发老爸茶店（龙华区博爱南路店）：骑楼老街的老字号老爸茶店，环境是传统的海南茶馆风格，茶点都是现做的，推荐虾饺（10 元 / 份）、萝卜糕（8 元 / 份）、红茶（5 元 / 壶），早上 8 点到晚上 10 点都营业，很多老人在这里聊天、下棋。百回味老爸茶店（美兰区海府路店）：性价比高的老爸茶店，茶点种类多，除了传统茶点，还有海南特色的 “薏粑”（糯米做的，内馅是花生或椰丝，5 元 / 个）、“煎堆”（糯米炸的，外脆里软，5 元 / 个），适合带朋友体验海口的慢生活。海口靠海，海鲜种类繁多，而且新鲜便宜，尤其是 “板桥路海鲜广场”“丁村万人海鲜广场”，可以自己挑海鲜，然后找加工店加工，做法以清蒸、白灼、椒盐为主，保留海鲜的原汁原味。
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板桥路海鲜广场（美兰区板桥路）：海口最老牌的海鲜市场，每天清晨有渔船靠岸，海鲜新鲜又便宜，比如龙虾（80-100 元 / 斤）、螃蟹（30-50 元 / 斤）、芒果螺（15-20 元 / 斤）、扇贝（3 元 / 个），加工费 30-50 元，推荐 “阿俊海鲜加工店”，味道好，不宰客。丁村万人海鲜广场（龙华区迎宾大道）：规模大的海鲜广场，环境比板桥路好，有很多加工店，比如 “林姐香味海鲜”“四川小胡子海鲜”，都是网红店，味道正宗，适合多人聚餐，人均 80-100 元就能吃好。海口的椰子鸡用新鲜的青椰子汁做汤底，加入文昌鸡，煮出来的鸡肉鲜嫩，汤清甜可口，没有腥味，还能加入椰肉、竹荪、马蹄、玉米，增加口感，蘸着特制的调料（沙姜、小米辣、生抽、柠檬汁）吃，味道绝了，适合家庭、朋友聚餐。
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嗲嗲的椰子鸡（龙华区友谊阳光城店）：网红椰子鸡店，用的是正宗文昌鸡，椰子汁是现开的，煮出来的汤清甜，鸡肉煮 5 分钟就能吃，嫩而不柴，还能点一份腊味饭，搭配鸡肉吃，人均 80 元。原味主张椰子鸡（龙华区日月广场店）：连锁品牌，性价比高，椰子鸡的汤底除了青椰子汁，还能加椰皇，味道更浓郁，推荐 “竹荪椰子鸡”，竹荪吸满了汤汁，鲜到掉眉毛，人均 70 元。薏粑也叫 “薏粿”，是海口的传统糕点，用糯米磨粉制成皮，内馅有花生馅、椰丝馅、芝麻馅，包好后用香蕉叶包裹，蒸熟后吃，糯米皮软糯，内馅香甜，还有香蕉叶的清香，是海口人过年过节、办喜事必吃的糕点。
推荐地点：
西门市场糕点摊（琼山区中山南路店）：西门市场里的糕点摊都有卖薏粑，5 元 / 个，现做现卖，推荐花生馅和椰丝馅，刚蒸出来的最好吃，软糯不粘牙。博爱南路老字号糕点店（龙华区博爱南路）：骑楼老街的老字号糕点店，除了薏粑，还有 “年糕”“粽子” 等海南传统糕点，薏粑可以买真空包装的，10 元 / 3 个，适合当伴手礼。第一天：骑楼老街 + 海南省博物馆 + 万绿园9:00 逛骑楼老街，走中山路、博爱南路，看南洋骑楼，拍复古照片11:00 老街上吃午饭（推荐亚妹海南粉，吃海南粉；吴日彪蒜香排骨，吃蒜香排骨）14:00 参观海南省博物馆，看文物展览，体验黎族织锦16:30 逛万绿园，在草坪上散步、野餐，看热带植物18:30 万绿园附近吃晚饭（推荐原味主张椰子鸡，吃椰子鸡）20:00 回市区，逛博爱南路夜市，吃清补凉、薏粑第二天：假日海滩 + 冯小刚电影公社9:00 市区坐公交到假日海滩，玩沙滩、体验水上项目（摩托艇、香蕉船）12:00 假日海滩附近吃午饭（推荐海鲜大排档，吃清蒸螃蟹、爆炒芒果螺）14:30 坐公交到冯小刚电影公社，逛 1942 风情街、南洋风情街，拍复古照16:30 租民国服装，和 NPC 互动，看民国风情表演18:30 电影公社内吃晚饭（推荐公社内的民国主题餐厅，吃海南特色菜）20:00 回市区，逛日月广场，感受海口的夜生活第三天：东寨港红树林 + 板桥路海鲜广场8:00 市区坐公交到东寨港红树林，乘船观赏红树林奇观，观鸟（候鸟季）11:00 红树林附近的演丰镇吃午饭（推荐演丰渔村海鲜店，吃清蒸鱼、炒鱿鱼）13:30 坐公交到板桥路海鲜广场，自己挑海鲜（龙虾、螃蟹、芒果螺）15:00 找加工店加工海鲜，吃新鲜的海鲜大餐17:00 回市区，逛西门市场，买海南特产（椰子糖、胡椒粉、薏粑）19:00 市区吃最后一顿饭（推荐老彭记清补凉，吃炒冰清补凉），结束行程第四天：海口火山群世界地质公园 + 火山口民俗村8:00 市区坐公交到海口火山群世界地质公园（约 1 小时，5 元 / 人，门票 60 元 / 人）9:00 逛地质公园，看火山口、火山岩、火山溶洞，了解火山地质知识12:00 地质公园内吃午饭（推荐火山口农家乐，吃火山岩烤鸡、火山豆腐）14:00 逛火山口民俗村，看海南传统的 “火山石屋”，体验火山文化16:00 民俗村内买火山特产（火山岩茶具、火山泥面膜）18:30 回市区，吃老爸茶（推荐恒兴发老爸茶店，吃虾饺、萝卜糕）20:00 逛海大南门夜市，吃各种小吃（海南粉、清补凉、烤鱿鱼）第五天：美兰机场免税店 + 市区收尾9:00 市区坐地铁到美兰机场免税店（约 30 分钟，5 元 / 人）10:00 逛免税店，买化妆品、护肤品、香水、奢侈品（记得带身份证，离岛时提货）12:30 免税店附近吃午饭（推荐美兰机场美食城，吃海南粉、椰子鸡）14:00 回市区，逛骑楼老街最后买一波特产（吴日彪蒜香排骨真空包装、亚妹海南粉调料包）16:00 市区喝一杯老爸茶，感受海口的慢生活18:00 市区吃最后一顿饭（推荐嗲嗲的椰子鸡，吃椰子鸡，圆满收尾）20:00 收拾行李，准备返程学生证必带：冯小刚电影公社、东寨港红树林、火山群地质公园等景区对学生都有半价优惠，比如电影公社联票 148 元，学生只要 74 元，能省不少钱；骑楼老街、万绿园、海南省博物馆都是免费的，能玩得很开心。免费资源利用：海南省博物馆、骑楼建筑历史文化展示馆、天后宫都是免费的，提前预约就能进；万绿园、假日海滩免费开放，能体验热带海滨和园林风光，不用花门票钱。网上订票更便宜：冯小刚电影公社、东寨港红树林等景区的门票，在携程、美团等平台提前 1 天预订，比现场买便宜 10-20 元；免税店购物可以提前在 “海南离岛免税” APP 上领优惠券，能省不少钱。选对区域：市区住龙华区博爱南路或解放西路附近，离骑楼老街、万绿园近，民宿价格 150-200 元 / 晚；美兰区海府路附近的酒店也不错，价格 120-180 元 / 晚，交通便利，适合赶飞机的游客。青旅性价比高：独自旅行的话，市区的 “海口青旅” 60-80 元 / 晚，能认识来自全国各地的朋友，还能拼车去东寨港红树林、火山群地质公园，比自己打车便宜一半。错峰预订：节假日（尤其是春节、国庆）房价会上涨 50% 以上，提前 2-3 周预订，用美团、携程的 “低价提醒” 功能，找到最便宜的房间；如果行程灵活，尽量避开海口的 “椰子节”（3 月），房价会便宜。街头小吃最实惠：海南粉、清补凉、薏粑都是 10-15 元 / 份，能吃饱吃好，比餐馆便宜；早餐吃路边摊的豆浆油条、海南粉，5-10 元就能搞定；老爸茶人均 20-30 元，能吃很多茶点，性价比高。海鲜自己挑加工：板桥路海鲜广场的海鲜比餐馆便宜一半，自己挑海鲜（记得砍价，比如芒果螺从 20 元 / 斤砍到 15 元 / 斤），找加工店加工，加工费 30-50 元，比直接在海鲜餐厅吃便宜。自带水杯和零食：景区内的水和零食贵（假日海滩的矿泉水 5 元 / 瓶，薯片 15 元 / 袋），自带水杯能接热水；带点饼干、巧克力，饿了就能吃，省下买零食的钱。公交 + 地铁为主：市区内坐公交（1-2 元 / 人）、地铁（2-5 元 / 人），覆盖所有主要景点；去假日海滩、万绿园、骑楼老街坐公交，比打车便宜多了，比如市区到假日海滩，公交 2 元，打车要 30 元。拼车去远景区：去东寨港红树林、火山群地质公园等远景区，多人同行拼车最划算，比如从市区到东寨港红树林，拼车人均 20 元，比打车（80 元）便宜，还能直接送到景区门口。共享单车短途用：市区内景点（骑楼老街、海南省博物馆、万绿园）之间距离近，骑共享单车（半小时内免费）更灵活，比坐公交还方便，还能吹着热带的风逛街。海口的美，是 “慢” 出来的美 —— 骑楼老街的青石板要慢慢走，假日海滩的日落要慢慢等，老爸茶的茶点要慢慢品，红树林的白鹭要慢慢看。这里没有快节奏的匆忙，只有 “椰风海韵，悠闲自在” 的惬意。希望这份攻略能帮你在节假日里，感受到椰城的热带风情与慢生活，把每一处美好都装进回忆，开启一段难忘的旅程。
来源：哪都通-行步行
