摘要：最近有个朋友跟我吐槽，去年咬牙升级Win11，结果卡成PPT，C盘三天两头爆红，现在连开机都比Win10慢5秒！” 其实不止他，很多人升级Win11后都有类似困惑，微软口口声声说“更安全、更流畅”，怎么实际体验反而不如Win10。
最近有个朋友跟我吐槽，去年咬牙升级Win11，结果卡成PPT，C盘三天两头爆红，现在连开机都比Win10慢5秒！” 其实不止他，很多人升级Win11后都有类似困惑，微软口口声声说“更安全、更流畅”，怎么实际体验反而不如Win10。
别急，今天咱们就来解决这两个核心问题：一是手把手教你关闭Win11的 性能刺客 ，让它秒变丝滑，二是剧透即将到来的25H2大版本，这些新功能看完直呼 值得等 ！
微软为了“安全”，默认开启了一堆后台服务，结果普通用户成了“冤大头”——性能暴跌、C盘爆炸，安全没感知，体验先崩了。以下几个操作，亲测能让Win11流畅度提升30%以上！
1. 关闭BitLocker：别让硬盘 戴镣铐
BitLocker是微软的硬盘加密功能，专业版/企业版用户可能需要，但家庭版用户默认居然也开着！ 开启后，硬盘读写速度直接砍半，拷贝大文件能急死个人；更要命的是，一旦系统崩溃，没恢复密钥就只能格式化硬盘，数据全丢！
操作步骤：
开始菜单搜 管理BitLocker → 找到系统盘（一般是C盘）→ 点击 关闭BitLocker → 按提示完成解密（可能需要几小时，建议插电源）。
2. 关掉VBS：游戏党/办公族的 救命符
VBS（基于虚拟化的安全性）是Win11的“安全大杀器”，但对普通用户来说就是个资源黑洞。外媒实测，开启VBS后游戏帧率直接跌37%，办公软件加载也变慢——这哪是保护，简直是拖后腿！
操作步骤：
开始菜单搜“系统信息”→ 查看“虚拟化安全性服务”是否显示“已启用”→ 右键开始菜单选“终端（管理员）”→ 输入命令 bcdedit/set hypervisorlaunchtype off→ 重启电脑。
（小技巧：装了雷电模拟器的用户，直接在模拟器设置里关VBS，更快！）
3. 关闭HVCI：和VBS 狼狈为奸 的内存管家
HVCI（内存完整性）是VBS的 搭档 ，专门防恶意代码，但同样吃资源。两者必须一起关，否则性能优化效果打折扣。
操作步骤：
打开“Windows安全中心”→ 点“设备安全性”→ 进入“内核隔离详细信息”→ 关闭“内存完整性”开关→ 重启生效。
4. 释放C盘：告别“空间焦虑”
很多人发现，Win11的C盘总在“偷偷吃空间”——其实是休眠文件（hiberfil.sys）和系统保留空间在搞鬼！这两个文件动不动占几十G，关掉就能腾出大空间。
操作步骤：
清系统保留空间：管理员终端输入 dism.exe/online /set-reservedstoragestate /state:disabled→ 重启。删休眠文件：管理员终端输入 powercfg -h off（关了后休眠功能会消失，不影响睡眠模式）。转移虚拟内存：右键“此电脑”→ 属性→ 高级系统设置→ 性能设置→ 高级→ 虚拟内存→ 取消C盘自动管理→ 改为“无”→ 选其他盘（比如D盘）设为“自定义大小”（建议设为内存1.5倍）→ 保存。第二部分：25H2要来了！1MB更新解锁“丝滑新Windows”刚解决旧问题，好消息就来——Win11 25H2将于今年9-10月发布！这次更新不走寻常路，用1MB“小补丁”就能激活隐藏功能，轻量化程度拉满。更关键的是，这波更新几乎全是“用户痛点终结者”！
1. 开始菜单大变样：找软件、传文件更爽
Win11的开始菜单一直被吐槽“图标挤成一团”，25H2直接换网格化+分类布局，常用软件、最近文档一目了然；新增“手机伴侣”功能，iOS/安卓设备靠近电脑自动识别，照片、文件一键拖拽互传——跨设备党狂喜！
2. AI代理接管设置：说话就能调参数
以后不用满世界找“设置”里的选项了！25H2的AI代理支持自然语言输入，比如你说“鼠标指针太小”，它直接弹出调整滑块；抱怨“Wi-Fi太慢”，它会自动检测信号、推荐优化方案。初期支持英语，后续会适配中文（高通Copilot+ PC先尝鲜，Intel/AMD随后）。
3. 告别蓝屏！黑色重启界面更“体面”
陪伴我们20多年的“蓝屏死机（BSoD）”终于要退休了！25H2换成黑色“意外重启”界面，底部依然显示错误代码，但整体更简洁，还集成了自动修复工具——系统崩溃后，它会自动上传数据到微软服务器分析，远程帮你卸载问题驱动、回退更新，全程不用手动操作！
4. 智能节能：笔记本续航多撑2小时
针对移动端用户，25H2新增“用户交互感知CPU电源管理”：检测到你离开电脑（比如锁屏、合盖），自动降低CPU功耗；回来时又瞬间恢复性能。实测轻办公场景下，续航能多撑2小时，学生党、出差族必备！
5. 记事本升级：Markdown玩家狂喜
用了十几年的“纯文本”记事本终于进化了！25H2加入格式工具栏，支持Markdown语法（比如输入# 标题自动变标题），还能实时预览排版——写文档、做笔记更顺手，轻量编辑不用再开Word。
从被吐槽“强制更新”“性能拉胯”，到如今主动优化体验、推出25H2大版本，Win11终于明白：用户要的不是“为安全而安全”，而是“安全与体验兼顾”。
如果你还在用Win11但卡顿，先按上面的步骤关掉“性能刺客”；如果想尝鲜新功能，现在就可以加入Windows Insider计划的Dev分支提前体验（注意：切到Canary频道可能影响Windows Hello）。
当然，怕折腾的用户也可以等25H2正式发布——毕竟，能一键安装、1MB更新、解决痛点的系统，谁不爱呢？
你升级Win11后遇到过哪些糟心问题？最期待25H2的哪个新功能？评论区聊聊！
来源：随性自由的清泉一点号1
