摘要：近日，山东泰安一位大爷佩戴的一串银色“耳环”在社交媒体引发热议。相关药店店员解释说，这并非时尚饰品，而是中医耳夹疗法器具。对此，网友纷纷留言好奇：“耳朵夹得越多越好吗”“这种疗法适合哪些人”。​

近日，山东泰安一位大爷佩戴的一串银色“耳环”在社交媒体引发热议。相关药店店员解释说，这并非时尚饰品，而是中医耳夹疗法器具。对此，网友纷纷留言好奇：“耳朵夹得越多越好吗”“这种疗法适合哪些人”。​

8月30日，社交媒体平台“耳夹疗法”话题下，不少网友对其疗效展开探讨。社交媒体截图

8月30日，针对网友热议问题，长春中医药大学附属白山医院治未病中心主任孙骏麟向人民日报健康客户端记者介绍，耳夹技术源于传统中医的耳穴埋豆疗法（用王不留行籽对耳穴进行按压调理）。“虽然耳穴疗法对失眠、焦虑等症状的辅助改善作用已得到证实，但耳夹疗法目前缺乏具体的操作规范及穴位用量标准，规范化研究仍需加强。”

重庆市南川区中医医院针灸科副护士长张爱玲表示，耳夹疗法基于“耳廓是人体微型缩影”的中医理论，通过特制耳夹工具对耳部穴位进行持续物理刺激，以疏通经络、调和气血，调节人体脏腑功能。相较于耳穴埋豆，耳夹疗法有其独特优势，“耳穴压豆像‘中药调理’，温和、持久，需要坚持，适合长期保养。耳夹疗法像‘西药止痛针’，强力、快速、起效迅猛，适合应急处理。”

张爱玲表示，耳夹疗法主要适用于提神醒脑、缓解疲劳，以及改善头痛、颈肩腰腿痛、感冒、鼻炎等，尤其适合久坐的上班族、慵懒乏力人群，但耳廓皮肤有炎症、冻伤或对金属过敏者应避免使用。​

那耳夹是不是夹得越多越好呢？孙骏麟强调，取穴过多可能导致刺激过度，反而影响效果。张爱玲也表示，耳夹数量并无固定标准，“主要根据个体情况来确定，没有‘越多越好’的说法。”临床实践表明，耳夹每次使用20分钟左右为宜，且需注意清洁耳夹和耳部皮肤，避免感染。使用耳夹疗法前最好咨询专业中医师，根据个体情况确定穴位和力度，让传统中医智慧在现代养生中安全发挥作用。

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