摘要：声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。

声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。

“张姐，这种腰背痛可不能拖，万一是感染呢？五天出问题的例子可不少！”

快递站门口，王医生正接过一大包牛肉干，抬头看见邻居张芳正拎着一堆快递往外走，便顺嘴提醒了一句。

张芳是公司人事主管，这几天腰背酸痛得厉害，脸色都有些发白。听到王医生的话，她勉强笑了笑：“感染？

不至于吧，就是上周加班多了点，估计是坐得太久了，回家躺几天就好了。”

王医生却没笑，他皱了皱眉：“别觉得腰背痛就是‘坐累了’，也可能是身体其他部位在报警。

很多严重的疾病，最早的信号就是腰痛，特别是你这种人——长时间久坐，饮食也不太规律。要不这样，我晚上去你家，给你详细说说。”

张芳听了，也没当回事，笑着说了声“改天吧”，便匆匆走了。王医生看着她的背影，有些担心，却也没多说什么。

张芳确实是个大忙人。年近四十，工作上事无巨细，家里还得伺候上小学的孩子和刚退休爱插手的公婆。

她最近腰酸背痛得越来越严重，但总觉得没什么大问题，就是忙累了。

谁知五天后，这个平日里雷厉风行的女人竟因全身脓毒血症抢救无效去世，让整个小区的人都吓了一跳。

张芳的悲剧，得从她的腰痛说起。五天前的那个晚上，她回家后觉得酸痛的腰部开始有点胀，甚至转身都困难。

丈夫让她去医院检查，她却摆摆手：“小问题，贴个膏药就行，明天还得赶合同呢。”

第二天早上，她发觉自己发低烧，浑身发冷，还是硬撑着去上班。

到了公司，她的状态越来越差，开始冒虚汗，头昏脑涨。下午，同事实在看不下去，强行送她去医院。

接诊的正是王医生。他一见张芳，就直截了当地说：“你这个腰背痛不是简单的肌肉劳损，可能是急性感染引起的！咱们得赶紧查查，别耽误了。”

张芳被安排做了一系列检查，结果显示，她患上了急性肾盂肾炎——一种严重的尿路感染，而且病菌已经通过血液传播到全身，导致了脓毒血症。

王医生把报告摊在她面前，语气严肃：“张姐，这就是我那天提醒你的原因。

腰痛不是单纯的劳累，你这是肾感染的信号，问题非常严重。”

什么是肾盂肾炎呢？王医生给家属科普道：“肾盂肾炎是由于细菌通过尿路逆行感染到肾脏，常见致病菌是大肠杆菌。

这种病一开始的症状可能只是腰痛、低烧，但如果不及时处理，细菌会进入血液引发全身感染，后果不堪设想。”

为了让家属理解问题的严重性，他特意举了个例子：“前阵子有个患者，和张姐的情况很像。

那位患者是个出租车司机，腰痛了好几天，以为是腰椎劳损，结果发展成脓毒血症，短短三天就进了ICU。”

家属听了吓得脸都白了，连忙问：“那腰痛怎么就能发展成这么严重的感染呢？”

王医生解释：“这跟人体的解剖结构有关。肾脏是排毒的重要器官，连接着尿路。

一旦尿路感染扩散到肾脏，肾的组织就可能被细菌侵蚀，引发炎症反应。如果炎症不及时控制，细菌会通过血液扩散到全身，引发脓毒血症。

而脓毒血症的致死率很高，有数据显示，严重脓毒血症患者的死亡率高达30%到50%。”

接着，他又指出：“其实很多人对腰痛的认识有误区，以为腰痛只是骨骼或肌肉的问题。

但事实上，内脏疾病，比如肾病、胰腺炎甚至一些妇科疾病，也可能引起腰背部的疼痛。”

为了让家属警惕，王医生特别强调了肾盂肾炎的高危人群：“比如像张姐这样，平时忙工作，喝水少，憋尿多，身体抵抗力下降，很容易发生尿路感染。

另外，女性由于生理结构特殊，尿道短且接近肛门，更容易感染细菌。”

张芳的家人后悔不已，埋怨她为什么不早点去医院。

王医生叹了口气：“其实张姐如果在腰痛出现的时候就来检查，完全可以通过抗生素治好，但她拖延了好几天，导致感染扩散，最后出现脓毒血症。”

家属问：“那医生，脓毒血症就一点办法都没有吗？”

王医生摇头：“治疗是有办法的，比如我们会用强效抗生素控制感染，同时支持重要器官功能。

但脓毒血症一旦进入晚期，会导致全身多器官功能衰竭，比如心、肾、肺都会受影响，治疗起来非常困难。”

他补充道：“有研究显示，脓毒血症的早期识别和干预是救命的关键。

如果能在感染扩散之前进行抗生素治疗，80%的患者都能完全康复。但一旦拖到晚期，死亡率直线上升。”

为了不让类似的悲剧再次发生，王医生给家属详细讲解了预防和早期识别的知识。

他说：“预防感染，最重要的是养成良好的生活习惯，比如多喝水，勤排尿，注意个人卫生，尤其是女性。

还有一点，腰背痛、发热、乏力这些看似常见的小毛病，千万不要掉以轻心，一定要及时就医。”

王医生最后感慨道：“张姐的悲剧，其实并不是个例。很多人总是觉得小问题扛一扛就过去了，但身体发出的警告从来不是无缘无故的。

我们能做的，就是多一些警觉和对健康的重视。”

几天后，张芳的葬礼让小区里的人都唏嘘不已。

大家在哀叹之余，也开始反思自己的健康状况，特别是那些长期忽视身体小毛病的人，都对这件事有了新的认识。

然而，新的疑问也接踵而至：为什么女性更容易患尿路感染？是否可以通过某些特定的习惯改变这一现状呢？

事实上，女性更容易尿路感染是由于解剖结构决定的：女性尿道短，且开口接近肛门，细菌容易进入尿道引发感染。对此，王医生的建议是：

多喝水，勤排尿：喝水能帮助冲刷尿道，减少细菌停留的机会。

保持卫生：尤其是经期、性生活后要注意清洁，避免细菌滋生。

避免憋尿：憋尿会增加膀胱内的细菌繁殖，增加感染风险。

调整饮食：适量摄入维生素C，能够增加尿液的酸性环境，抑制细菌生长。

通过养成这些健康的生活习惯，绝大多数尿路感染是可以预防的。

而一旦出现腰痛、发热等症状，千万不要拖延，应及时就医检查，以免像张芳一样，错失最佳治疗时机，酿成不可挽回的后果。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

来源：老徐医学科普