摘要：永春白鹤拳由少林拳师方种的女儿方七娘于五梅山观音寺所创，成型于清顺治年间，叶问“咏春拳”、李小龙“截拳道”日本“刚柔流空手道”等拳种皆衍生于此。

中国香都、永春白鹤拳：这个县城竟然拥有这么多宝藏。 澎湃新闻记者 孙骏 陈鑫露(01:08)

“永春白鹤拳，无烧也拉伦”

在泉州永春流传的这句话，意思是学过白鹤拳的人，即使不是大师，也能有几分功力。

永春白鹤拳由少林拳师方种的女儿方七娘于五梅山观音寺所创，成型于清顺治年间，叶问“咏春拳”、李小龙“截拳道”日本“刚柔流空手道”等拳种皆衍生于此。

据《桃源拳术·拳艺世传序》，方七娘感悟于白鹤姿态，将其融入少林拳法，创造出别具一格的“似刚非刚，似柔非柔”的拳法，故称为“鹤法”。

12月18日，参加 “知行泉州·读懂中国”海外博主世遗泉州行的法国、马来西亚、印尼等海外博主们，来到泉州永春，拜访白鹤拳传人，体验学习白鹤拳法，亲身感受刚柔并济的中国功夫。

非遗拳法名扬四海

18日下午，在永春魁星岩脚下的一场白鹤拳表演引得一众外国博主拍手称绝，纷纷模仿、拍摄。

海外博主在永春魁星岩观看白鹤拳表演。 澎湃新闻记者 王珏玮 图

表演者徐麒文今年29岁，从13岁开始学习白鹤拳，至今已经习拳16年。

他介绍，永春白鹤拳由明末清初少林拳家方种公的独生女方七娘见白鹤舞姿遂生感悟所创，至今已有三百多年的历史。

2008年6月永春白鹤拳作为五祖拳的重要组成部分，被列入国家级非物质文化遗产保护名录，2010年10月作为独立项目被列入泉州市非物质文化遗产代表作名录。

该拳法以鹤为形，以形为拳，“似刚非刚，似柔非柔”，目前已经演化出数十个徒手、使用器械以及对练的不同套路。

徐麒文表示，相较于其他武术，永春白鹤拳比较讲究吞吐浮沉，也就是气息的配合，大开大合的动作比较少，因此不需要很大的场地，也能练出厉害的拳法，且对年龄要求不高，老少都能练。

正因如此，不少人慕名前来学习拳法，甚至不少外国人对白鹤拳也十分感兴趣，海外博主方俊就是其中之一。

孟加拉国博主方俊（左二）和其他海外博主一起在永春学习白鹤拳。 澎湃新闻记者 王珏玮 图

“我真的很喜欢这些东西。从小我就知道中国有丰富的武术种类。这就是我来中国的原因。”来自孟加拉国的方俊是个武术迷，他告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn），他小时候看过电影，也知道成龙，18岁时还曾学过跆拳道和太极拳。

方俊说，离自己学习太极拳已经过了十年，这次到永春接触到白鹤拳，让他感觉好像回到了十年前，“所以我很开心能有机会观摩、学习永春白鹤拳。”

除了方俊这样的体验者，永春白鹤拳在全球几十个国家和地区还拥有不少真正拜师学艺的“洋弟子”。

以翁公祠武术馆为例，该武馆在德国、西班牙、俄罗斯、新加坡、马来西亚等国设有分馆。

馆长潘琼琪向澎湃新闻介绍，一些海外弟子前来学习后，回到家乡便在当地自发传播白鹤拳，大大促进了白鹤拳的传播与传承。

领略中国功夫智慧

潘琼琪说，白鹤拳拳法柔中有刚，刚中有柔，变化灵巧，是中国传统武术中首个由女性创造的拳种，因此女性练习尤为适合。

“身为一个爱运动的女生，听师傅说白鹤拳是由女子创立的拳种，我就被深深吸引了。”马来西亚留学生林诗于在体验过白鹤拳后兴奋地说，“今天的体验让我感受到中华文化的独特魅力。它的动作刚柔并济，不仅展示了高超的武术技巧，更深层次地传递了人与自然和谐共生的理念。”

换上练功服的法国博主米莲女娜。 澎湃新闻记者 王珏玮 图

来自法国的博主米莲娜，也对白鹤拳背后的武术智慧十分着迷。

她曾学习过舞蹈，也曾学过气功、太极八卦掌等武术。她认为，“舞”与“武”有许多共通之处。

“我从小学习舞蹈，对于我来说，喝杯茶、看本书，都可以成为舞蹈动作，武术也是一样，各种东西都能成为招式。”米莲娜向澎湃新闻阐述说，在当下，包括白鹤拳在内的武术更多是一种养生的艺术和蕴含人生智慧的实践，“它并非以打架斗殴为目的，不包含争斗意味，是一种个人修行的方式。”

“我之前的太极老师告诉我，他练习太极的目的，是为了探索自我，而非争斗。”米莲娜说，虽然武术在特定情境下具有自卫能力，但其主要目标和追求，是通过不断地练习，更深入地了解生命，认识自己，追求内心的平和与自我认知。

永春白鹤拳传承人为外国博主做演示。 澎湃新闻记者 王珏玮 图

除了感悟本心，不少博主在亲身体验后，也感受到习拳的不易。林诗于告诉澎湃新闻，在练习过程中，她深刻体会到了专注与耐心的重要性，“因为白鹤拳的每一个招式都蕴含着深厚的文化智慧。”

她表示，这次经历让她对中国传统文化的丰富性有了更深刻的理解，她希望能将这种美好的体验分享给更多人，让更多人了解和欣赏到白鹤拳以及它所代表的中国传统文化精髓。

澎湃新闻记者 宋昕倩

来源：米西说剧情