摘要：本周，育新人客户端心理健康公益平台收到了一位妈妈的求助：自己有时候会拿别人家的孩子做榜样，激励孩子，结果这些话在儿子耳中却成了利刃。

本期案例

本周，育新人客户端心理健康公益平台收到了一位妈妈的求助：自己有时候会拿别人家的孩子做榜样，激励孩子，结果这些话在儿子耳中却成了利刃。

心声表达

这样的亲子冲突绝非个例。为什么父母的良苦用心会被孩子视为伤害？我们《成长没烦恼》栏目组走进这组家庭，对这对母子进行了采访。这位妈妈告诉我们，孩子压着线考上了重点高中，她只是想通过“别人家的孩子”来激励孩子，但她没想到，孩子爆发了：“在你眼里我就是个垃圾！你那么喜欢谁谁谁家的孩子，你去当他家的妈妈！”随后几天，母子陷入了冰冷的沉默。

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采访家长：我真的是掏心掏肺地对他好，为了他的学习，我陪读，报班，找名师，可他就是达不到我的期望。我就想给他点动力，找个榜样，这不是很正常嘛，谁家父母不拿别人家孩子说事儿。

我就说：“人家回回前十，放学就学习，手机都放在那不碰”“你表哥当年中考，全市前一百。”我只是想激励他，难道现在的孩子连一点压力、一点比较都受不了了吗？

专家解读：在日常的咨询里面，我们经常遇到一些问题，我的孩子怎么才能愿意学习啊？怎么才能主动学习啊，但是孩子的学习动力就是在家长的否定下消失的。

国家注册二级心理咨询师崔开欠老师

《成长没烦恼》栏目组跟踪

为了探寻问题的答案，《成长没烦恼》栏目组联合山东省聊城第一中学，开展了一堂特别的心理健康课。

山东广播电视台主持人 乐乐姐姐：

我们设计了一个名为“语言温度计”的特殊活动：让家长写下在不同情境下可能会对孩子说的话，然后由孩子们根据感受划分温度等级。温度越低，代表这句话的杀伤力越大。结果显示，大多数纸条都指向了同一句话——“看看人家……”。这句被家长习以为常的“激励”，恰恰是孩子心中伤害最深的话语。

国家二级心理咨询师 崔开欠：

家长想激励孩子，首先尝试着坐到孩子身边，体会一下孩子在努力学习之后，成绩仍然不理想的心情。告诉孩子，爸爸妈妈知道你现在挺难受的，你需要我陪你一会吗？让孩子把低落的情绪表达出来，等孩子有了动力，家长再去和孩子讨论，具体怎么做才更有效。这样才能更好地帮助到孩子。

真正的教育不是让孩子感到羞耻，而是发现孩子自身的闪光点，帮助他们建立自信。那么，如何将伤人的“语言刀子”转化为温暖的沟通桥梁呢？我们为你准备了几个小妙招。

为你支招

家长

用“具体肯定”代替“全面比较”

家长

用“寻找方法”代替“施加压力”

家长

用“情绪接纳”代替“否定感受”

家庭回访

家长：通过这期节目，我以后会改变自己，从自己出发，跟孩子好好沟通、好好说话，试着能让我们之间产生共同话题，高中三年，我会用心用爱好好陪伴我的孩子。

成长树洞

同学们，你的家长是否也曾说过

“看看人家”这样的话

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背后的原因是什么？

山东省文明办指导

山东广播电视台少儿频道主办的

青少年心理健康教育融媒节目

《成长没烦恼》

首播时间：每周日20:30

重播时间：每周一20:30

未成年人的心理健康状况关系其健康发展和全面成长，已成为当前家长们密切关心、社会各界高度关注的话题。育新人｜青少年心理健康公益服务平台是在山东省文明办指导下，山东广播电视台少儿频道打造的为青少年提供心理健康咨询、知识普及、数据分析预警等多种服务的公益平台。

来源：林的健康日记