摘要：姐妹们，是不是总有那么几天，肩膀上的“雪花”飘个不停，头皮痒得能抠出三室一厅?明明刚洗的头，下午就油得能炒菜，发根紧贴头皮，显得脸大又邋遢……别急!作为从业8年的头皮护理师，今天掏心窝子分享10款真正能打的去屑止痒洗发水，从油头救星到敏感肌专属，从成分剖析到适

姐妹们，是不是总有那么几天，肩膀上的“雪花”飘个不停，头皮痒得能抠出三室一厅?明明刚洗的头，下午就油得能炒菜，发根紧贴头皮，显得脸大又邋遢……别急!作为从业8年的头皮护理师，今天掏心窝子分享10款真正能打的去屑止痒洗发水，从油头救星到敏感肌专属，从成分剖析到适用人群，手把手教你精准狙击头皮问题!

闺蜜私藏的去屑止痒清单，从百元贵妇到平价大碗，总有一款适合你!

1、京东京造专研植萃山茶籽二硫化硒控油去屑洗发水：国货性价比之王

产品信息：这款500ml大容量洗发水堪称国货之光!主打0.8%高浓度二硫化硒与山茶籽提取物的黄金配比，完美平衡了强力去屑与温和养护。质地是淡淡的金黄色乳液，带着清新的植物清香，起泡速度快且泡沫绵密，洗后头皮清爽无比，发丝柔顺不干涩。

核心成分：二硫化硒是公认的去屑王牌成分，能有效抑制马拉色菌，从根源减少头屑产生;山茶籽提取物富含茶皂素，能深层清洁毛孔多余油脂，同时滋养发丝;还添加了透明质酸钠进行保湿，避免头皮干燥，维持水油平衡。

适合人群：大油头、头屑严重、头皮长痘的人群，尤其是追求极致性价比的学生党和上班族。500ml一大瓶，真正做到了白菜价、贵妇效!

2、Spes诗裴丝控油蓬松洗发水多肽蓬蓬瓶：细软塌的救命稻草

产品信息：Spes诗裴丝是近年来突飞猛进的国货品牌。这款300ml的“蓬蓬瓶”是它家的明星产品，主打控油蓬松和养护头皮。采用活性包裹技术，挤出来能看到微精华爆珠，轻轻一揉就能产生丰富泡沫，洗后头发蓬松有空气感，颅顶立马增高。

核心成分：其核心是Spestide头皮能量肽，这是一种纳米级智能组装球肽成分，能深入头皮真皮层补充营养;高纯度红没药醇(94%纯度)抗炎活性高，能即时舒缓镇定油敏肌头皮，有效止痒;还有专利海洋生物多糖，能平衡头皮菌群环境，温和去屑。

适合人群：细软扁塌发质、追求高颅顶和空气感的时尚潮人，以及头皮敏感、易泛红发痒的人群。

3、薇姿(VICHY)绿标1%二硫化硒去屑洗发水：护肤级头皮调理剂

产品信息：来自法国知名护肤品牌的薇姿绿标洗发水，是许多皮肤科会推荐的产品。这款200ml的洗发水含有1%二硫化硒，质地为亮黄色，有淡淡的药香，泡沫细腻，洗后头皮感觉非常干净，瘙痒感明显减轻。

核心成分：1%二硫化硒是其核心去屑止痒成分，能有效对抗马拉色菌;同时配方中加入了甘油等保湿成分，缓解二硫化硒可能带来的干燥感，呵护头皮屏障，长期使用还能改善头皮微环境。

适合人群：特别适合头皮屑问题严重、伴有头皮发红、瘙痒不适的人群，以及脂溢性皮炎患者。因其护肤级配方，也适合敏感头皮寻求强效解决方案的人。

4、海飞丝去屑洗发水舒缓系列：经典标杆的温柔一击

产品信息：海飞丝作为家喻户晓的去屑品牌，这款1KG大容量装是其经典系列之一。主打深层去屑的同时舒缓头皮，乳白色质地，带有品牌标志性的清新香气，泡沫丰富，容易冲洗，洗后头发顺滑不打结。

核心成分：采用海飞丝经典的吡啶硫酮锌(ZPT)替代成分(注：由于法规变化，海飞丝已更新其去屑成分)，能有效抑制头皮上的马拉色菌;添加了舒缓因子，能在去屑的同时安抚躁动的头皮，减轻痒感，恢复头皮健康状态。

适合人群：有头屑困扰的各类发质，尤其是追求品牌信赖感和高性价比的家庭用户。1KG装非常适合全家共享。

5、弹动二硫化硒洗发水：专业线的精准打击

产品信息：这款洗发水专注于二硫化硒活性成分，旨在提供有效的去屑和头皮清洁效果。通常采用可避光包装以保持成分稳定性，质地为橙色乳液，有轻微的硫磺味，泡沫适中，洗后头皮干净清爽。

核心成分：二硫化硒是其核心成分，能有效对抗引起头屑的马拉色菌，调节头皮细胞更新速度，从根源减少头屑生成并缓解瘙痒;同时添加了保湿成分，避免头皮过度干燥，维持头皮水油平衡。

适合人群：受头屑和头油问题困扰的消费者，寻求针对性解决方案的人群，尤其适合头屑问题顽固的用户。

6、沙宣水润去屑洗发水：水油平衡的优等生

产品信息：沙宣这款750g水润去屑洗发水，旨在解决去屑的同时避免发丝干燥。质地轻盈，泡沫丰富，香味清新，洗后头发水润顺滑，头皮清爽无负担。

核心成分：在去屑成分基础上，特别添加了保湿精华，能在清洁头皮的同时为发丝提供水分补给，避免传统去屑洗发水可能带来的干涩感，帮助维持头皮水油平衡，让头发既去屑又水润。

适合人群：头发干燥、缺水但头皮有头屑问题的人群，特别适合烫染受损发质又需要去屑的消费者。

7、施华蔻净屑调理洗发露：无硅油的温和派

产品信息：施华蔻这款400ml无硅油净屑调理洗发露，主打“调理”概念。透明质地，起泡力强，容易冲洗，洗后头发蓬松清爽，头皮呼吸感明显。

核心成分：无硅油配方减少残留负担，保持头皮透气性;其去屑成分能有效对抗头屑;氨基酸表活或其它温和清洁成分复配，确保清洁力的同时不破坏头皮天然屏障，长期使用能改善头皮环境。

适合人群：混合性头皮(T区油、U区干)、敏感头皮以及偏好无硅油洗感、追求头发蓬松感的人群。

8、清扬多效水润养护型去屑洗发水：男士女士都爱的全能选手

产品信息：清扬这款570g*2的养护型去屑洗发水，主打去屑与保湿蓬松。含有玻尿酸成分，质地细腻，泡沫丰富，香味清新，洗后头发水润蓬松，头皮清爽无屑。

核心成分：去屑技术(如吡罗克酮乙醇胺盐等)是其基础，能有效去屑止痒;特别添加的玻尿酸(透明质酸)成分，具有强大保湿力，能为头皮和发丝提供水分;无硅油配方或轻感配方，避免沉重感，增强蓬松度。

适合人群：头发干燥、缺水但头皮有头屑问题，同时希望头发显得蓬松丰盈的男女士，特别是长发人群。

9、曼秀雷敦Selsun潇洒二硫化硒去屑洗发水：海外口碑的实力派

产品信息：曼秀雷敦Selsun潇洒这款200ml的二硫化硒去屑洗发水是海外市场的热门产品。有多种款式(如清爽型、滋润型)针对不同需求，质地为黄色乳液，有药香味，泡沫适中，洗后头皮干净舒爽。

核心成分：二硫化硒是其核心活性成分，含量明确，能有效控制头皮屑和相关的瘙痒、剥落问题;配方通常分类型，如清爽型针对油性头皮，滋润型则添加了更多保湿成分照顾干性头皮，满足不同需求。

适合人群：头屑问题顽固、头皮瘙痒明显的人群，可根据自身头皮油干程度选择不同型号。

10、滋源无患子控油去屑洗发水：东方植萃的智慧

产品信息：滋源作为主打无硅油和天然成分的国货品牌，这款无患子洗发水旨在为头皮提供温和清洁。提取无患子等植物精华，质地透明，泡沫细腻，香味清新自然，洗后头发蓬松清爽。

核心成分：无患子提取物富含皂苷，是天然的清洁成分，能温和去除油脂和污垢;配合其它植物提取物，起到去屑、舒缓的作用;无硅油配方减少残留，让头皮自由呼吸，长期使用能改善头皮健康。

适合人群：偏好天然植物成分、头皮敏感易受刺激、以及头发易油腻扁塌需要温和清洁并去屑的人群。

总结与日常注意事项

选择适合自己的去屑洗发水是关键，但日常护理同样重要。首先，洗头时水温不宜过高，以免刺激头皮;其次，避免频繁搔抓头皮，以免损伤头皮屏障;再次，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡，减少熬夜和高糖高脂食物的摄入;最后，定期更换洗发水，避免头皮对某种成分产生耐受性。记住，去屑是一场持久战，选对产品是第一步，坚持使用和良好的生活习惯更重要!

互动时间：你的头皮“注意”了吗?

看了这篇超全的去屑止痒洗发水清单，是不是终于对号入座，找到适合你的那一款了?记住，去屑是一场持久战，选对产品是第一步，坚持使用和良好的生活习惯更重要!

来源：灯还爱弥弥