摘要：随着冬季的到来，天气日渐寒冷，机体适应能力下降，导致呼吸道传染病容易蔓延扩散。为全面开展健康宿舍建设，提升学生的健康意识和传染病防范能力，西安培华学院至善社区积极行动，在至善社区7号楼开展了冬季传染病预防活动。

随着冬季的到来，天气日渐寒冷，机体适应能力下降，导致呼吸道传染病容易蔓延扩散。为全面开展健康宿舍建设，提升学生的健康意识和传染病防范能力，西安培华学院至善社区积极行动，在至善社区7号楼开展了冬季传染病预防活动。

本次活动内容丰富多样，形式精彩纷呈。活动开始，兰佩洁老师对冬季传染病预防的重要性进行宣讲，详细介绍了冬季常见传染病的种类、传播途径、症状表现以及预防措施，如流行性感冒、水痘、诺如病毒感染性腹泻等。通过图文并茂的讲解和实际案例分析，同学们深刻认识到了冬季传染病的危害以及预防的重要性。强调随着冬季的到来，天气日渐寒冷，机体适应能力下降，导致呼吸道传染病容易蔓延扩散。目的是加强学生的传染病防范意识，提高预防知识水平，确保学生健康。

随后，兰老师还在已知传染病的基础上详细讲解了这些疾病的表现及预防的具体做法。此外还分享了一些预防传染病的注意事项及冬季抗寒防病的小技巧。

1. 避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2. 净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内

3.注意生活规律，保证充足睡眠

4.增加营养。适当增加水分和维生素的摄入。

5. 加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

6. 早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。

此次冬季传染病预防育人活动得到了学生们的积极响应和参与。学生们纷纷表示，通过活动深刻认识到了冬季传染病预防的重要性，并掌握了基本的传染病预防知识和方法。活动促进了学生健康生活习惯的养成，为校园健康环境的营造做出了积极贡献。在互动环节，学生们积极提问，老师耐心解答了关于冬季传染病预防的疑问。接着，学生们分组围绕主题展开讨论，提出了许多切实可行的预防措施和建议。讨论结束后，各小组代表分享了他们的讨论成果，促进了学生之间的交流和分享。

西安培华学院至善社区将继续加强冬季传染病预防工作，定期开展相关教育活动，提高学生的知晓率和参与度。同时，将加强对学生生活习惯的指导和监督，帮助学生形成良好的个人卫生习惯。通过不断完善校园传染病防控机制，加强宿舍、教室等公共场所的清洁和消毒工作，为学生的健康成长创造更加良好的条件。（西安培华学院医学院兰佩洁）

来源：晋鹏教育