2025年蓝牙耳机推荐！200价位内降噪效果出色、续航持久耳机评测

摘要：作为常年折腾数码产品的人，我在200 元左右的蓝牙耳机价位上试过不少款，多数产品要么在续航上拉胯，要么降噪效果敷衍，直到遇到歌奈 P70和倍思 M2s Pro—— 这两款没有过分堆砌参数，却在实际使用场景里给出了让人惊喜的表现。

作为常年折腾数码产品的人，我在200 元左右的蓝牙耳机价位上试过不少款，多数产品要么在续航上拉胯，要么降噪效果敷衍，直到遇到歌奈 P70和倍思 M2s Pro—— 这两款没有过分堆砌参数，却在实际使用场景里给出了让人惊喜的表现。

先看歌奈 P70。歌奈在音频领域做了16 年，技术积累比较扎实，旗下产品一贯走性价比路线，P70 尤其适合耳机重度使用者。

耳机满电状态下单次能用 9 小时，搭配充电盒总续航能到 54 小时，之前短途出差 3 天，全程没带充电器，回来时充电盒还剩两格电，对经常在外跑的人来说很省心。

降噪方面，它支持ANC 主动降噪，深度能达到-52dB，重点针对环境里的低频噪音。平时坐地铁时开启降噪，车厢的轰鸣声会被明显压制，只剩一点轻微的背景音，这时听音乐或播客，不用刻意调大音量就能听清细节，不会被外界噪音干扰。音质上，它搭载了13mm 复合膜镀钛大单元，还配了双核驱动，听下来低频很饱满，比如听流行乐里的鼓点，不会发闷；中频自然，人声距离感合适；高频通透，没有刺耳的情况，连续听 2 小时也不觉得累。

佩戴感和防护性也值得提。它的耳塞是锥形液态硅胶材质，塞进耳道后贴合度很高，我之前跑步时疯狂甩头，耳机也没松动；IPX5 防水等级意味着雨天出门或运动出汗时不用怕，沾到水擦干净就能继续用。综合来看，学生党、上班族，或者经常出差旅行的人，日常通勤、办公室办公、户外轻度运动时用它，基本能满足需求。

再说说倍思 M2s Pro。如果不喜欢那种一键降噪的固定模式，更倾向于根据环境手动调节降噪强度，这款会更对胃口。

它用的是双馈混合式主动降噪技术，降噪深度同样是 -52dB，但多了超宽降噪频宽—— 不仅能处理地铁、空调这类低频噪音，像办公室里同事说话的中高频声音，也能压制一部分。而且它有三种预设降噪模式，还支持十级自定义降噪深度，比如在图书馆用深度降噪，在路边等车切换轻度降噪，不用频繁摘戴耳机，操作很灵活。

音质上，倍思 M2s Pro 通过了Hi-Res Audio 无线金标认证，搭载10mm 高动态振膜喇叭和BISA 空间音效技术，听感上声音密度更足，细节更清晰。比如听古典乐时，小提琴和钢琴的层次感很明显，不会混在一起；听人声时，歌手的换气声、咬字细节都能捕捉到，音色也比较自然。佩戴方面，单只耳机仅 4.3 克，加上符合人体工学的入耳角度，我曾戴着它连续办公 4 小时，耳朵没有明显的胀痛感。

连接稳定性也没让人失望，它用的是蓝牙 5.4，之前在人多的地铁、商场里，连接手机也没出现断连、卡顿的情况；搭配倍思的配套 APP，还能调降噪模式、自定义音效，甚至找丢失的耳机，功能比同价位很多产品更全面。日常通勤、办公、学习用它都合适，尤其适合对音质有一定要求的用户。