摘要：人活这一生，其实不需要把日子过得太繁复，真正的舒适与自在，往往就藏在最寻常的烟火气里。当你该专注的时候，就安下心来，把手头的事情一件件认真做完，不敷衍，不拖延，也不心浮气躁。每一份踏实的努力，都是对生活最真诚的回应。而当你该休息的时候，也别硬扛，放下肩上的担子

人活这一生，其实不需要把日子过得太繁复，真正的舒适与自在，往往就藏在最寻常的烟火气里。当你该专注的时候，就安下心来，把手头的事情一件件认真做完，不敷衍，不拖延，也不心浮气躁。每一份踏实的努力，都是对生活最真诚的回应。而当你该休息的时候，也别硬扛，放下肩上的担子，走出屋子，晒晒暖阳，听听风声，和亲近的人说说笑笑，让心真正地松下来。忙，要有目标；闲，要有滋味。这样的节奏，才不会让日子乱了方寸。

生活中总会遇到琐碎的事，不必事事都斤斤计较，得失看淡一些，心反而更宽。那些不值得的人，不必去争个对错，远离他们，就是对自己最大的善待。欲望太多，心就会被拖累，像背着重担走路，越走越累。不如学会知足，懂得适可而止。那些还没发生的事，别总放在心上反复琢磨，未来自有它的安排，焦虑解决不了问题，反而会偷走当下的快乐。

对自己宽容一点，别总拿高标准去要求自己，犯点错、走点弯路，都是人之常情。别钻牛角尖，别跟自己过不去。能安静地吃一顿饭，感受食物的香气与温度，是福气；能由衷地笑一次，让眼角眉梢都舒展开来，是幸福；能夜里躺下，没有心事缠绕，一觉到天亮，更是难得的安宁。这些看似平凡的瞬间，其实才是生活最本真的馈赠。

让心简单一些，不装太多杂念，生活自然就轻盈了。少一点攀比，少一点算计，多一点真诚，多一点善意。身体健健康康，没有病痛折磨，是最大的财富；心里清清净净，没有烦忧纠缠，是最高级的自由。日子不需要多么轰轰烈烈，只要每天醒来，有阳光，有希望，有想见的人，有想做的事，就已经很好了。珍惜眼前，过好当下，把每一天都过得踏实而温暖，这就是最值得追求的生活。

来源：晓妙招