科普:“天旋地转”只是你的运动错觉,眩晕症来了解一下!

摘要:很多人感觉天旋地转眩晕的时候,认为是低血糖,休息一下喝点糖水就好,这种症状有些确实是低血糖,但有时并不是。大家一定要知道头昏≠头晕≠眩晕,今天我们要了解的就是眩晕。

很多人感觉天旋地转眩晕的时候,认为是低血糖,休息一下喝点糖水就好,这种症状有些确实是低血糖,但有时并不是。大家一定要知道头昏≠头晕≠眩晕,今天我们要了解的就是眩晕。

眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感出现障碍,是一种由于自身运动或外界环境变化导致的运动错觉,整体来说,眩晕的感觉是天旋地转,东西都像在移动,站不稳。绝大多数人一生中都有眩晕的经历,根据临床症状,眩晕可分真性眩晕和假性眩晕。

真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的(可在文末查看什么是本体觉,什么是前庭系统),呈阵发性发作的特点,一般持续时间较短,有明显的外物或自身旋转感,同时可能伴有恶心、呕吐、血压下降、出冷汗等症状。

假性眩晕多由全身系统性疾病引起,如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等,几乎都有轻重不等的头晕症状,患者感觉“飘飘荡荡”,没有明确转动感。

眩晕是某些疾病表现出来的综合症状,引起眩晕的疾病涉及许多临床科室,包括耳鼻咽喉科、眼科及内科等。

眩晕症的其他伴随症状

耳鸣、听力下降、恶心、呕吐、眼球震颤等症状;眼源性眩晕患者可伴随视物不清、失明、复视等症状;神经精神性眩晕可伴有头晕、头痛、失眠、心悸、食欲差、乏力、情绪低落、思维缓慢等症状;颈性眩晕患者可伴有肩颈背部疼痛、头痛、突然晕倒等表现;全身疾病性眩晕多有血压、心率、心律变化伴贫血、出血等临床表现。

根据不同的伴随症状可选择眼科、耳鼻喉科、神经内科等不同的科室就诊。不同类型的眩晕治疗方法不同,对症、对因治疗。

预防锻炼方法(每个动作重复50-70次)

双脚站立与肩同宽,双手交替推揉颈肩侧肌肉;顺时针方向转动头颈,并换逆时针转动;双上肢放松伸直甩手,手掌交替拍打对侧肩背部;扩胸、伸腰踢腿、深呼吸、提肛收腹等;坚持做缺血预适应训练(每天训练2次)。

缺血预适应(RIP)现象在1986年由美国科学家murry博士研究发现,该现象证明,经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激,能够激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等),这些物质参与保护心肌和能量代谢,提高免疫力。

华盈泰医疗脑心健预适应训练仪,通过物理干预手段,激发人体内源性保护技能,利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论,实现组织自我适应和自我保护的机制,起到预防眩晕症的发生及缓解该病症状的作用。人类迄今为止还没有发现一种比RIP更好的内源性心肌保护手段,被医学界认为是一种比较安全并有前途的内源性物理疗法。

文中名词释义:

本体觉

指能告诉我们关于位置、力量、方向和身体各部位的动作,以及有助于统合触觉与前庭觉的一种感觉讯息。

本体觉又称深感觉,是指来自肌、腱、关节等的位置觉、运动觉和震动觉。此传导路受损时,患者闭目不能确定其相应部位的位置、姿势和运动的方向,震动觉消失,同时精细触觉也丧失。

前庭系统(vestibular system)

是内耳中主管头部平衡运动的一组装置。主要由椭圆囊、球囊和三个半规管组成。

*本文仅供参考,不能替代专业医学治疗,如有不适,请及时就医。

来源:华盈泰医疗

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