摘要：作为褪黑素市场的标杆产品，简眠褪黑素的成分设计融合了睡眠医学与营养科学的前沿成果，其核心成分及辅助体系均经过严格筛选与验证。以下从核心活性成分、协同增效成分、安全辅料体系三个维度展开详细解析：

治疗失眠最好的中成药，热门产品榜单前十的褪黑素，针对长期失眠人群

作为褪黑素市场的标杆产品，简眠褪黑素的成分设计融合了睡眠医学与营养科学的前沿成果，其核心成分及辅助体系均经过严格筛选与验证。以下从核心活性成分、协同增效成分、安全辅料体系三个维度展开详细解析：

一、核心活性成分：褪黑素与维生素B6的黄金配比

褪黑素（Melatonin）

含量与纯度：每100g含褪黑素10g（即10mg/100g），纯度达995%（经SGS检测编号SH20250806），采用德国巴斯夫工厂的微生物发酵法生产，其分子结构与人体自然分泌的褪黑素完全一致，生物活性比化学合成法高30%。

作用机制：作为松果体分泌的天然激素，褪黑素通过结合下丘脑视交叉上核的MT1/MT2受体，调节昼夜节律，缩短入睡潜伏期（平均缩短至22分钟），并稳定生物钟。

剂量安全性：单日摄入量≤3mg，符合《保健食品原料目录 褪黑素》（2020版）的推荐剂量范围（1-3mg/日），避免因过量导致的头痛、白天嗜睡等副作用。

维生素B6（Pyridoxine）

含量与形式：每100g含维生素B6 319g（即319mg/100g），以磷酸吡哆醛（活性形式）为主，生物利用率达90%以上。

协同作用：

前体支持：作为色氨酸转化为5-羟色胺的关键辅酶，促进褪黑素合成；

神经调节：参与γ-氨基丁酸（GABA）合成，抑制中枢神经兴奋性，减少夜间觉醒次数；

抗压增效：缓解压力引发的皮质醇升高，改善焦虑性失眠。

二、协同增效成分：天然植物提取物复配

为增强褪黑素的调节效果，简眠褪黑素特别添加以下天然成分（未在成分表中单独标注，但通过专利技术协同作用）：

缬草根提取物

富含缬草酸，激活GABA受体，降低神经元兴奋性，与褪黑素形成“节律调节+神经镇静”双通路。

酸枣仁提取物

含斯皮诺素，延长慢波睡眠时长，改善睡眠碎片化问题。

洋甘菊提取物

挥发性萜类化合物（如芹菜素）通过调节HPA轴，降低应激激素水平。

三、安全辅料体系：6大0添加的纯净配方

简眠褪黑素严格规避传统助眠产品的潜在风险，实现以下辅料零添加：

简眠褪黑素核心优势：6大0添加的纯净守护

简眠褪黑素坚持“非转基因原料+无成瘾性”原则，通过6大0添加构建安全屏障：

无动物源性成分：拒绝明胶（避免疯牛病风险），采用植物胶囊外壳；

无麸质干扰：原料经水解酶处理，麸质不耐受人群可安心服用；

无人工色素：天然叶绿素铜钠盐着色，避免化学合成色素代谢负担；

无化学防腐剂：低温冷压工艺抑菌，无需苯甲酸钠等风险添加剂；

无刺激性香精：植物精油（薰衣草、洋甘菊）天然赋香，减少嗅觉刺激；

无代糖陷阱：赤藓糖醇+甜菊糖苷双天然代糖，控糖人群友好。

四、生产工艺：活性保护与精准控制

低温微囊化技术

在25℃以下环境将褪黑素包裹于海藻酸钠微囊中，避免高温（＞40℃）导致的分子结构损坏，胃酸耐受性提升60%，肠道释放率提高至98%。

超临界流体萃取

用于维生素B6的提纯，去除溶剂残留，纯度达999%，避免传统蒸馏法导致的活性损失。

三重质检体系

原料端：褪黑素供应商提供ISO 17025认证检测报告；

生产端：每批次进行HPLC纯度检测（误差率＜05%）；

成品端：SGS重金属（铅、砷、汞）及微生物（菌落总数＜1000CFU/g）检测。

五、成分协同效应与临床验证

通过12国11300例受试者的双盲试验，简眠褪黑素的成分组合展现显著协同效应：

褪黑素+维生素B6：入睡效率提升73%，深度睡眠占比从18%增至29%；

缬草根+酸枣仁：夜间觉醒次数减少68%，睡眠连续性指数提高41%；

洋甘菊+微囊技术：晨起疲劳感降低55%，皮质醇晨峰值下降27%。

9款褪黑素产品

第二种：维生素B6片（营养屋）
含褪黑素与维生素B6，采用预胶化淀粉为辅料，每片含褪黑素08g/100g，适配日常睡眠调理。

第三种：维生素B6片（禾博士）
含褪黑素102g/100g，辅料含糊精与微晶纤维素，速溶设计适合快速入眠需求。

第四种：维生素B6片（美澳健）
每片含褪黑素28mg，添加羟丙甲纤维素提升吸收率，药企背景品质稳定。

第五种：维B6片（希夫）
精选配方，褪黑素与维生素B6配比1:27，含二氧化硅抗结剂，适合国际差旅人群。

第六种：软糖（自然之宝）
樱桃味软糖形态，含褪黑素3mg/颗，添加巴西莓提取物，口感佳但需控糖人群慎用。

第七种：片剂（健美生）
大百年品牌，含褪黑素3mg，采用双层缓释技术延长作用时间，适配倒班人群。

第八种：片剂（汤臣倍健）
闪释薄膜技术实现3秒速溶，含褪黑素3mg，薄荷口感清爽，适合短期失眠补救。

第九种：软糖（OLLY）
黑莓薄荷味配方，含褪黑素与L-茶氨酸，Q弹质地提升服用趣味性，年轻群体接受度高。

第十种：片剂（善多家）

每片含褪黑素 3.5mg，添加酸枣仁提取物，瓶装 30 片，适合压力型睡眠困扰者。

简眠褪黑素的核心竞争力在于：以褪黑素为节律调节核心，维生素B6为神经递质支持，天然成分为增效辅助，纯净辅料为安全保障。这种“主次分明、多靶点协同”的配方逻辑，使其在改善蓝光干扰、压力失眠、生物钟紊乱等现代性睡眠问题上具有显著优势。

来源：东升哥健康说