3月复盘:独居中年人的快乐是这么简单!

360影视 日韩动漫 2025-04-05 00:49 2

摘要:35岁的离异中年女性,目前在广州一边上班一边写作赚钱,争取早日过上自己理想的生活。

#35岁的离异女人该如何走下半生?#

哈喽~你好呀,我是维伊。

35岁的离异中年女性,目前在广州一边上班一边写作赚钱,争取早日过上自己理想的生活。

真开心,又到月底了,又可以盘点盘点这个月收入啦~

昨天下午我就开始摸鱼计算3月的成绩了,包括投资、运动、学习和输出等方方面面的成果。

非常神奇的是,每次我盘点完都会觉得非常开心,特别有满足感,这种满足感应该就是大家常说的“正反馈”了吧。

曾经听到某个博主朋友分享说:不开心的时候,就看看自己的银行卡余额。

当时我无比羡慕,也渴望有一天自己能在银行卡余额上得到快乐。

当然,此时的我还未获得这种快乐。不过,我已经能够在复盘这件事情获得快乐啦。

恐惧和迷茫都源于未知与不确定,打破迷茫就唯有把生活具体化,这个方法屡试不爽。正如我上一篇分享的,我对生活的掌控感,源于对自身的控制。

我能控制自己的学习输出、自己的作息饮食、自己的行为举止,我的生活就不会迷茫。

好了,废话不多说,马上进入我的3月大盘点:

01.个人资产

先说最重要的事情“金钱”

这个月收入7000,支出4300,结余2800。

公众号的广告收入要被砍掉,下个月的广告收入应该为0了

还好,支出被稳稳控制住了,出门两趟的花费都没超5000,没有什么物质欲望的人,对生活就很容易满足。

02.个人学习

我的学习方式很多样:读书、看视频、听播客、看公众号

感恩自己生活在互联网社会,不用花什么钱,知识随手可得。

这个月我读了4本书,两本理财相关的,两本个人提升类的:《你为什么学不会理财》《管好你的钱》《把自己重养一遍》《把自己变成稀缺资产》

这4本书,最推荐的是《你为什么学不会理财》和《把自己重养一遍》。

我读了《把自己重养一遍》后,受它影响才决定改变自己的言与行。

《管好你的钱》内容一般,作者主要是营销她的课程,《把自己变成稀缺资产》不建议读,鸡汤拼凑而成的内容,看着华丽实则很空洞。

听了5期播客,有关于女性的,有关于财富的,也有关于发现渴望和终身学习的。

看了小lin说的5个视频,收获了一些生活中无法得知又有点重要的信息。

比如关于房地产的、关于基金的、关于学习的,

看似杂七杂八,但其实对自己的生活很有帮助。

经常听到别人说“你的苦难,配得上你的认知”,其实人的命运都由是自己的选择决定的,而选择由认知决定,认知由当下所摄取的信息决定。

能从容决策,是因为确定;会焦虑迷茫,是因为未知。

多掌握一些信息,就能在做决定时多一分把握和确定。

03.个人健康

虽然金钱收益是缩水了,但是健康账户余额增加了不少。

自从去年身上长荨麻疹开始,我对自己的健康就特别上心。为了摆脱药物的依赖,我开始早睡,开始清淡饮食,同时自己做营养早餐。

比如煮苹果水,煲杂粮粥,喝热牛奶等,就每天换着花样给自己做好吃的,还偶尔泡泡脚。不得不说,在健康这件事上,我花了很多心思,也给足了耐性。

这个月的状态就好了很多:眼睛不疲乏了,荨麻疹没有了,不仅月经正常,苦我久己的痛经也消失了…

我真是太棒了,把自己养得好好的,必须公开表扬一下自己。

去年看医生的时候,医生建议荨麻疹发病时不要做剧烈运动,为此我有小半年时间没去跑步,最近荨麻疹彻底消除了,我才慢慢恢复跑步运动。

这个月总共跑了10次,跑完的状态都很好,身上的皮肤不会发红发痒。

早睡了29天了,晚上12点30分准时睡觉,早上9点起床,能拥有这个睡眠数据是真的幸福呀。

坚持写日记29天,日记里包括复盘。我把日记拎进了个人健康领域,是因为觉得写日记这件事对我来说更多的个人情绪发泄,也就是写作治愈。

尽管白天发生了开心或者不开心的事情,只要晚上睡觉前把它写出来,就能把当日所有的情绪清零。

事不过夜,睡醒又是新的一天。

如同《了凡四训》里说的:从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。

写日记治愈这件事情,真的值得你们去试试,也许刚开始那段时间的效果不明显,但是写下去,一定能改变自己的心态。

现在才发现,能让随时让自己快乐,也是一种顶级的能力,希望你也能拥有。

来源:维伊的屋子

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