摘要：白露是二十四节气中的第 15 个节气，也是秋季的第 3 个节气，通常在公历 9 月 7 日至 9 日交节，此时太阳到达黄经 165 度。它是干支历申月的结束和酉月的起始，标志着自然界寒气开始增长。进入白露后，夏季风逐渐被冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上太阳直

白

传统节气

露

恰是白露时 风起更相思

01/白露的由来

白露是二十四节气中的第 15 个节气，也是秋季的第 3 个节气，通常在公历 9 月 7 日至 9 日交节，此时太阳到达黄经 165 度。它是干支历申月的结束和酉月的起始，标志着自然界寒气开始增长。

进入白露后，夏季风逐渐被冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，温度下降速度加快，昼夜温差逐渐拉大，常可达 8℃—16℃。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以 “白” 形容秋露，命名为 “白露”。

02/白露三候

一候鸿雁来

白露时节，北方气温持续下降，原本栖息于此的大雁感知到秋凉，开始成群结队地向温暖的南方迁徙，为越冬做准备，这是秋季候鸟迁徙的典型信号。

二候玄鸟归

“玄鸟” 即燕子，作为夏季常见的益鸟，此时也因北方食物减少、气候转寒，陆续离开繁殖地，返回南方温暖区域，标志着夏日常见的候鸟逐渐退场。

三候群鸟养羞

“羞” 通 “馐”，指美味的食物。此时天气转凉，各类鸟类开始频繁觅食，大量储存果实、种子等食物，囤积能量以应对即将到来的寒冷冬季，展现出生物适应季节变化的本能。

03/白露古诗词

《白露八月节》

唐・元稹
露沾蔬草白，天气转青高。
叶下和秋吹，惊看两鬓毛。
养羞因野鸟，为客讶蓬蒿。
火急收田种，晨昏莫辞劳。

《月夜忆舍弟》

唐・杜甫
戍鼓断人行，边秋一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书长不达，况乃未休兵。

《金陵城西楼月下吟》
唐・李白
金陵夜寂凉风发，独上高楼望吴越。
白云映水摇空城，白露垂珠滴秋月。
月下沉吟久不归，古来相接眼中稀。
解道澄江净如练，令人长忆谢玄晖。

04/白露的传统习俗

收清露

古代民间有 “白露收清露” 的习俗，《本草纲目》中记载 “秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥”。人们会在清晨用铜盘或瓷盘承接树叶、草丛上的白露，认为清露有 “明目、润肺、延年” 的功效，可直接饮用或入药。

喝白露茶

白露前后采摘的茶叶（多为绿茶或乌龙茶），经过夏季暑热后，口感清甜醇和，少了夏日的苦涩，多了秋日的温润，被称为 “白露茶”。民间认为此时喝茶能润燥生津，是秋季养生的常见选择。

吃番薯

采集 “十样白”：浙江温州一带流行 “白露采十样白” 的习俗。“十样白” 指十种带 “白” 字的草药（如白木槿、白毛苦、白茅根等），民间会将这些草药与乌骨鸡或鸭子同煮，认为能滋阴润肺、缓解秋燥。

05/白露农事活动

白露农事核心是 “抢收保丰、秋播育苗、田间管水”，具体分三类：

秋收类：北方收割玉米、大豆、谷子，南方采摘中稻，需抢在降温前完成，避免籽粒发芽或霉变。

秋播类：华北、西北播种冬小麦，南方育油菜苗，同时可播种萝卜、白菜等秋冬蔬菜，需注意保墒（保持土壤湿度）。

田间管理：水稻田控水晒田，促进根系发育；果园（如苹果、梨）施基肥，为果实膨大及明年结果蓄力；茶园停止采摘，做好防冻准备。

图文来源：网络综合、豆包AI

来源：金牛区抚琴街道