摘要：因为他是主动要求家长陪同来访的，求助愿望较强，在我询问“你在哪个方面需要我帮助？”时，男孩就急促、坦率地陈述了他的近况：“我的学习成绩还不错，学习想法也很强烈，但这段时间我就是静不下心来学习，心里烦躁不安，无缘无故地发脾气。看到其他同学都在埋头学习，考试成绩比
阿钦是高三年级的男生，从小学习认真，成绩优异，做事细心，家庭关系融洽。
在距离毕业不足一百天时，他在母亲的陪同下前来求助。
落座咨询室后，他的双手在体前不断地抖动，紧张而焦虑的神情显露无遗。
因为他是主动要求家长陪同来访的，求助愿望较强，在我询问“你在哪个方面需要我帮助？”时，男孩就急促、坦率地陈述了他的近况：“我的学习成绩还不错，学习想法也很强烈，但这段时间我就是静不下心来学习，心里烦躁不安，无缘无故地发脾气。看到其他同学都在埋头学习，考试成绩比我优异，我心里很不是滋味。我越是想全神贯注地学习，脑海里越是不由自主地闪出我看过的一些情景。每当脑海里闪出一些不应该的画面时，我内心抑制不住地感到不安、焦虑，于是我努力地控制自己，不让那些画面在我脑海里出现，越是想控制，越是控制不住。一旦控制不住，内心更是焦虑不安。我知道我心理出了问题，我觉得自己很差劲，有时候，甚至觉得自己学坏了。”
从阿钦的叙述中，我感到了他内心的紧张焦虑和烦躁不安。
虽然他将目前的学习状态、情绪状态描述得很具体，但在他提供的信息背后是否有什么事件在影响他呢？澄清问题是很必要的。
我：“从你的描述中，我能体验到这段时间你内心的纠结及由此带来的紧张、焦虑情绪。你刚才谈到在专心学习时，大脑会无意识地呈现一些不应该有的画面？”
阿钦：“是的。”
我：“你能说得具体一点吗？”
阿钦抬起手摸了摸头，身体在椅子上扭动着，欲言又止：“老师，我不好意思说，真的不好意思。”
看到他吞吞吐吐的样子，我意识到发生的事件可能难以启齿，并心存顾虑。
阿钦往我坐的方向倾斜了一下身体，右手托着下巴，轻声诉说道：
“我可以说出来，这样也有利于解决我的问题。今年春节，我去姨妈家拜年时，打开了她家的电脑。在浏览一个网页时，一个插入网页跳入了我的眼帘，我顺势打开了它，发现这是一个网站。这时，一个声音对我说：“关掉。”另一个声音对我说：“看吧，又没人看见。”内心挣扎了一小会，终于还是没能战胜自己。我情不自禁地点开了一些网页。回家后，看过的画面不经意间在我的脑海里浮现，内心躁动不安，坐不下来学习。每当出现这一情景时，我开始后悔，自责，觉得自己犯了不可饶恕的错误。我把这个情况和我父母谈了，他们告诉我这是正常的事。但是我还是放不下，不能原谅自己，私下不停地责备自己，我是个坏学生。”
“我的学习压力本来就很大，我的亲戚中与我同龄的孩子都考上了大学。寒假返校后，老师把班上成绩好的同学都安排在一组，如果我的学习状态、学习成绩不如他们，我的压力就更大了。现在我还是无法排除脑海中的那个干扰。我真的非常担心，如果这样下去，我怎么参加毕业测验呢？”
说完后，他托着下巴的手放了下来，身体往椅背上靠了靠。
我给他倒了杯水，他端起水杯，喝了几口。
倾听完阿钦的叙述后，我意识到他正被强迫表象所困扰。
强迫表象是个体在头脑里反复出现的、生动的视觉体验，常具有令人厌恶的特点，无法摆脱。
强迫表象产生的原因很多，既有自身的人格因素，也有社会心理因素。
高中阶段正处在青春期萌动的阶段，随着生理发育的成熟，对与女生相关的信息产生了莫名的兴趣。
由于教育的薄弱，使得他们很难从正规渠道了解到科学的知识。
一些传播信息的途径乘虚而入，受好奇心的驱使，一些意志比较薄弱的学生就很难抵抗住信息的吸引。
阿钦在无意间浏览到了信息，虽然他的行为没有对他人造成危害，但是却搅乱了他的心灵。
因为那些画面在他的大脑皮层留下了较深刻的印迹，这些印迹时不时地被激活，尤其是在他专心学习时，画面无意识地侵入，使他无法聚精会神地学习，严重影响了复习的效率。
阿钦对自己的期望值较高，在这种情况下，他非常担心自己的理想不能达成。
这样自责、内疚、焦虑等消极情绪就自然滋生了。
面对压力，他特别想心无旁骛地投入复习，因为画面的干扰，他难以专心学习，于是渴望尽快赶走那个干扰，努力控制自己不要去想。
事与愿违，他不仅没有赶走它，它反而越来越强烈地影响阿钦。
这使阿钦的紧张焦虑心理更为强烈，坐立不安，脾气暴躁。
听完我的分析后，阿钦感到豁然开朗：“您说得太对了！真说到我心里去了。这么说，我目前的状态与我的毕业压力有关，而且我的处理方式不但不能排除干扰，反而加大了情境闪回的强度和频率。”
“是的，你领悟得很正确。”我肯定地说。
“那我该怎么办呢？”
看来，阿钦被强迫表象困扰得很痛苦、焦虑。
记忆重组技术能捕捉到藏在阿钦内心深处的否定声音，并能重组这种扭曲认知，打破负面想法的循环。
通过记忆重组干预，阿钦的焦虑会明显减轻，同时，心理抗压能力也会重新建立，能客观看待问题，相信自己有调整和再尝试的能力，心态也会更稳。
阿钦深深地点头：“我知道了，我会按您的方法尽快调整。”
阿钦的问题还需要家长的配合。
我给阿钦母亲进行了家庭指导，要以平常心来面对孩子的毕业，不要对阿钦提出过高的期望。
阿钦的母亲表示，回去和孩子的父亲转达这个意思，好好配合。
不久之后，阿钦发信息给我，告诉我他好多了，画面已经很久没有出现了。
阿钦的母亲反馈说，他开朗多了，脾气也不再那么暴躁了。
来源：记忆重组刘承洛