摘要：冬至即将来临，雨雪增多，气温下降，新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体等多病原引起的呼吸道传染病风险上升，为保护公众身体健康，有效应对传染病疫情，山西省卫健委、山西省疾控局温馨提示，建议公众加强个人防护，科学佩戴口罩，保持良好卫生习惯，健康安全度过这个冬季。

冬至即将来临，雨雪增多，气温下降，新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体等多病原引起的呼吸道传染病风险上升，为保护公众身体健康，有效应对传染病疫情，山西省卫健委、山西省疾控局温馨提示，建议公众加强个人防护，科学佩戴口罩，保持良好卫生习惯，健康安全度过这个冬季。

一是主动加强疫苗接种。接种疫苗是预防传染病最有效的手段，所有6月龄及以上且无接种禁忌的人均可接种流感、肺炎疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群应尽快接种。

二是保持良好卫生习惯。勤洗手，外出回家、饭前便后要及时洗手，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免使用不洁的手触摸眼睛、口鼻等。

三是保持室内空气清新。每日通风至少2—3次，每次通风20—30分钟，空气流通可以有效减少病毒在室内的传播机会。

四是加强个人防护。尽量减少前往人群密集、通风不良的场所，避免接触有呼吸道症状人员，如确需前往（探视病人）要正确佩戴口罩。

五是做好自我健康监测。当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状时，应居家休息，不要带病上课或上班，若症状进行性加重，应及时前往正规医疗机构就诊。

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12月以来，气温明显降低。流感等呼吸道传染病、诺如病毒感染等肠道传染病的发病高峰期已经到来，太原市疾控中心温馨提示您，要加强预防措施，关注个人健康，确保安全过冬。

1、预防诺如病毒感染性腹泻措施。

（1）保持良好的手卫生习惯，是预防诺如病毒感染和控制传播最重要和最有效的措施。

（2）就餐实行分餐制，使用公筷公勺，不食用野味，不吃来源不明的食物，不饮用生水。

（3）患病者最好使用专用厕所或者专用便器，不要带病上学上班，避免传染给他人，远离厨房或食物加工场所，患病期至康复后3天内不能参与准备、加工食物或陪护其他患者。

（4）患者呕吐或排泄后，可使用含氯消毒剂（如84消毒液等）对呕吐物或粪便及其污染的环境和物品进行消毒。在清理过程中，要做好个人防护，避免直接接触污染物。

2、预防流感和新冠感染。

（1）及时接种疫苗，以减少感染或降低感染后疾病的严重程度。

（2）居室要勤开窗、多通风，老年人等脆弱群体少去人流密集、空气不流通的场所，乘坐公共交通工具及进入人群密集场所时应佩戴口罩。

（3）保持良好的呼吸道卫生习惯和手卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后用流动水和肥皂洗手。如果出现发烧、咽痛、咳嗽等流感样症状时，要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。

3、预防手足口病措施。

（1）幼儿家长、托幼机构老师要培养孩子良好的洗手习惯，饭前便后、接触公用玩具、用品后要洗手，并定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。

（2）接种EV71型灭活疫苗可用于预防EV71感染所致的手足口病，建议6月龄以上婴幼儿及时接种。

4、预防水痘措施。

（1）水痘疫苗是目前预防水痘最有效的手段，建议12月龄以上婴幼儿及时接种。

（2）饭前便后、外出返回后、接触公共物品后，使用肥皂和流动水洗手，个人的生活用品，如毛巾、衣物等，要保持清洁，定期清洗更换。

（3）患者从出疹前1—2天到疱疹完全结痂都具有传染性，因此，应尽量避免与水痘患者密切接触。

5、预防非职业性一氧化碳中毒措施。

（1）管道煤气的居民要防止管道老化、跑气、漏气，定期检查煤气管道和连接煤气灶具的橡皮管是否松脱、老化、破损。使用煤气时，要防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。使用完煤气后，要检查煤气灶具和热水器是否完全关闭。

（2）使用燃气热水器时将其安装在洗浴房间外靠近窗户的地方或室外，要保持良好的通风状态，洗浴时间切勿过长，定期检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。

（3）不在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆，车辆停放在车库、地下室时，避免汽车引擎持续运转；车辆停驶时，不长时间开空调，也不在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。

来源：太原广播电视台综广