摘要：一位妈妈在家长群分享了一张照片：孩子盯着屏幕看动画片，手里拿着色彩鲜艳的“小零食”，仔细一看——竟是没有任何标识的“果冻布丁”，颜色艳丽得刺眼，吃一口就能让嘴唇染上色。

一位妈妈在家长群分享了一张照片：孩子盯着屏幕看动画片，手里拿着色彩鲜艳的“小零食”，仔细一看——竟是没有任何标识的“果冻布丁”，颜色艳丽得刺眼，吃一口就能让嘴唇染上色。

千万别轻视这些“甜滋滋”、“滑嫩嫩”的小点心，它们不是在宠爱孩子，而是在悄悄“损害健康”！

小小果冻，可能是对肝脏的“沉重一击”

不少家长喜欢给孩子购买果冻、软糖和彩色饮料，认为“吃一点没关系”、“孩子喜欢就随他”。但您是否知道，这些看上去无害的“小零食”，背后可能隐藏着损害肝脏、引发过敏，甚至干扰生殖系统的风险？

研究表明，许多低价果冻中含有防腐剂“苯甲酸钠”。虽然在规定范围内添加是允许的，但过量摄入会增加肝脏代谢负担。儿童肝脏发育尚未完善，长期摄入此类添加剂，很可能导致肝功能异常。

依照《中国食品添加剂安全使用标准》（GB2760-2014），苯甲酸钠的用量原本就有限制，但一些不规范小厂生产的果冻常常不标明添加剂含量，甚至连生产信息都模糊不清。很多家长尚未意识到，这些“便宜又好吃”的东西，实则是对孩子肝脏的“持续伤害”。

鲜艳的甜美，是健康的代价——人工色素隐患大

不要被五彩缤纷的零食外表所欺骗，它们的“迷人色彩”大多来自人工色素。

尤其是亮蓝、日落黄等合成色素，尽管在部分国家准予使用，但在国内对其使用范围和剂量都有明确规定。儿童摄入后可能出现过敏、注意力下降和肠胃不适等问题。

《中华预防医学杂志》曾有学者指出，人工色素可能对儿童的神经发育产生不良影响。英国亦有研究提示，某些人工色素与儿童多动症之间存在潜在联系。

有人或许认为：“我小时候也吃，不也好好长大了？”但要明白，如今孩子接触零食的种类、次数和数量远超以往，其健康风险也在成倍增加。

香精非果香，是健康的“隐形陷阱”

很多孩子钟爱“草莓味”、“芒果味”的果冻，事实上，这些味道几乎都不是来自真正水果，而是人工合成香精调制而成。

香精门类繁杂，合成香料通过化学方式制成，无法提供任何营养。长期食用香精，还会增加儿童肝脏的解毒压力。

更值得警惕的是，部分劣质香精可能含有邻苯二甲酸酯类物质（Phthalates），该类成分已被证明会干扰内分泌，影响男孩生殖系统的正常发育，尤其对3岁以下幼儿风险更高。

作坊式果冻，算不上“食品”

您知道这些果冻是如何制成的吗？曾有媒体暗访小作坊，发现原料桶没有任何标识，工人直接用手搅拌、毫无卫生防护，地面洒满溢出的糖浆和化学粉末。

这些果冻的原料多为工业明胶和廉价甜味剂，几乎不含真实水果成分。从某种角度说，这已不是食品，堪称“化学调和物”。

更令人担忧的是，这些果冻常常是“无厂名、无日期、无标准”的“三无产品”，却借助电商、小商铺和学校周边店等渠道流入市场，专门以儿童为销售对象。

长期食用，对孩子身体有哪些危害？

来源：村花丽丽