摘要：前期准备是成功的基础。设备选择上，全画幅相机搭配50mmf/1.8或85mmf/1.4镜头是经典组合，前者适合环境人像，后者能压缩背景突出主体。若使用手机，建议开启人像模式并靠近拍摄对象，避免过度依赖数码变焦导致画质损耗。服装与场景的搭配同样关键：拍摄清新风格

人像摄影的核心并非简单记录容貌，而是通过光影、构图与沟通，定格人物最真实的情感与气质。掌握以下技巧，能让普通拍摄者也能拍出富有感染力的人像作品。​

前期准备是成功的基础。设备选择上，全画幅相机搭配50mmf/1.8或85mmf/1.4镜头是经典组合，前者适合环境人像，后者能压缩背景突出主体。若使用手机，建议开启人像模式并靠近拍摄对象，避免过度依赖数码变焦导致画质损耗。服装与场景的搭配同样关键：拍摄清新风格可选择浅色系服装，搭配草地、窗台等明亮场景；复古主题则适合深色服饰与老街道、旧家具搭配，提前沟通服装风格能大幅提升成片协调性。​

拍摄中的光影与构图决定作品质感。自然光下，黄金时刻（日出后、日落前一小时）的斜射光线最理想，能在面部形成柔和阴影，增强立体感。若在正午强光下拍摄，可让模特站在树荫或建筑物阴影中，用反光板补亮面部暗部。构图方面，除了经典的三分法，可尝试“留白式构图”——在人物视线方向留出三分之一空白，营造呼吸感；拍摄全身照时，让模特脚尖朝向画面内侧，避免肢体僵硬。特写镜头可聚焦眼睛，因为“眼神是人像的灵魂”，可引导模特凝视镜头或看向远方，捕捉自然神态。

沟通与细节把控是点睛之笔。面对镜头紧张的模特，可通过聊天、播放音乐缓解情绪，抓拍自然互动瞬间，比刻意摆拍更有生命力。注意调整模特姿态：肩膀微沉、下巴微收可避免双下巴，手自然搭在膝盖或轻扶头发，能减少肢体尴尬。此外，背景需避开杂乱元素，若现场环境复杂，可开大光圈（f/1.8-f/2.8）虚化背景，或降低拍摄角度以天空、墙面为背景。

​
后期处理应遵循“自然提升”原则。用Lightroom微调曝光与白平衡，确保肤色真实；适当增加阴影细节，避免面部过暗；液化工具仅用于调整轻微体态问题，过度修图会失去人物特色。最后可添加1-2%的颗粒感，提升照片质感。​

来源：蚩尤观花