摘要：在心理咨询这条路上走了三十年，我遇见了太多人，听过了太多故事。他们带着各自的烦恼与迷茫来到咨询室，渴望找到走出困境的出口。每当这时，我总会想起那个古老的寓言——“毛驴过河”。一头毛驴第一次驮着盐过河，不小心跌进水里，盐遇水溶解，上岸后发现负担轻了许多，心中暗喜

在心理咨询这条路上走了三十年，我遇见了太多人，听过了太多故事。他们带着各自的烦恼与迷茫来到咨询室，渴望找到走出困境的出口。每当这时，我总会想起那个古老的寓言——“毛驴过河”。一头毛驴第一次驮着盐过河，不小心跌进水里，盐遇水溶解，上岸后发现负担轻了许多，心中暗喜。第二次它驮着棉花过河，想起上次的经验，故意往水里一倒，想再轻松一次，却不料棉花吸水后变得异常沉重，最终它再也站不起来，被活活淹死在河中。这个故事虽小，却像一面镜子，映照出我们每个人在生活中可能犯下的错误。

毛驴的悲剧，源于它把一次偶然的成功当成了普适的规律。它没有意识到，不同事物有不同的特性，盐会溶于水，而棉花却会吸水。它机械地复制过去的经验，忽视了环境和对象的变化，最终付出了生命的代价。现实中，这样的例子并不少见。有些人曾在某个岗位上凭借一种工作方式取得过成绩，便以为这套方法能通用于所有情境。他们不愿学习新知识，拒绝接受新观念，固守旧有模式，结果在时代变革中逐渐落伍。比如，曾经有位从事传统媒体的客户总监，面对新媒体的崛起，依然坚持用老一套的广告投放策略，对短视频、直播等新兴渠道视而不见。他不是没能力，而是被过往的成功困住了思维，最终在激烈的市场竞争中失去了立足之地。

真正聪明的人，懂得因时而变、因事而动。他们不会盲目套用经验，而是会观察当下的环境，分析问题的本质，灵活调整应对策略。就像面对不同的任务，有人能迅速判断该用什么方法最有效，而不是一味沿用过去的“成功公式”。这种灵活性，是适应这个快速变化时代的必备能力。同时，我们也要学会看清事物的本质，而不是被表面现象迷惑。毛驴只看到“摔倒后变轻松”这个结果，却没有思考背后的原因。很多人在学习时也是如此，看到别人刷题成绩提升，便跟着大量刷题，却不去反思自己的知识漏洞，不总结思维方法。结果时间花了，精力耗尽了，成效却微乎其微。真正的进步，来自于对本质的理解，来自于有针对性的努力。

更要警惕的是贪婪与侥幸心理。毛驴因为一次好运，便期待每次都能占便宜，这种心理让它失去了理性。生活中，有些人看到别人投资赚了钱，便不顾风险盲目跟风，幻想自己也能一夜暴富。他们忽略了风险的存在，高估了自己的运气，最终往往损失惨重。还有人在工作中偷懒取巧，以为偶尔糊弄不会被发现，殊不知长期积累的敷衍终将暴露，影响的不仅是个人信誉，更是未来的发展机会。

作为一名心理咨询师，我深知改变不易，但成长必须发生。我们无法控制所有外部环境，却可以调整自己的认知与态度。放下对旧经验的执念，培养灵活应变的能力；不被表象迷惑，学会深入思考；克制贪婪，摒弃侥幸，用踏实和理性铺就前行的路。这个世界在变，我们也应随之进化。只要保持清醒、持续学习、勇于调整，就能在人生的河流中稳步前行，不被淹没，反而越走越宽广。王鹏睿

来源：胖嘟爱生活