摘要：九月初的风带着凉意刮过来，生肖鸡的生活里，可能会悄摸冒点小失落——比如处得亲的朋友要去外地扎根，或是天天并肩忙活的同事突然说要跳槽。

九月初的风带着凉意刮过来，生肖鸡的生活里，可能会悄摸冒点小失落——比如处得亲的朋友要去外地扎根，或是天天并肩忙活的同事突然说要跳槽。

这种“身边人要走”的事，换谁心里都发沉，尤其咱属鸡的重情分、念旧常，看着熟悉的人转身，舍不得是难免的。但总搁这儿怅然也没用，试试这5件实在事，既能顺顺情绪，日子也能照常往前过。

第一件：别硬撑“我没事儿”

咱鸡儿别总想着“要体面”，心里堵得慌就别憋着。没人的时候坐那儿叹口气，或者拿张纸写写碎碎念，哪怕就记一句“真舍不得你走”也行。情绪这东西，你越压它越闷，承认“我就是难过”，反而没那么熬人。

第二件：好好说再见，别留遗憾

要是朋友要走，别整那些虚礼，约顿家常菜或者茶局，唠唠他往后的打算，你近来的烦忧，最后说句“到了那边常发消息”；要是同事跳槽，把该对接的事理清爽，临走时递份小礼物或者说句“以后常聚，祝你前程更顺”。体面的告别，比啥都让人安心。

第三件：用小碎事儿把日子填满

别总盯着“少个人”这件事，早起给自己煮碗粥、配碟小菜，上班路上听段喜欢的播客，下班绕去花店买束新鲜花，晚上窝沙发整理下换季的衣物。这些琐碎的小事儿，看着不起眼，却能把空落落的心给填实了，慢慢就找回平时的节奏了。

第四件：跟身边人闲唠两句

不用逮着人就说“我不好受”，跟家人吐槽“今天菜价又涨了”，跟还没走的同事扯“楼下新开的面馆味道一般”，哪怕跟小区里的邻居唠两句“这天儿是真凉了”也行。轻松的聊天能把坏情绪冲散，有时候有人听你说说话，比啥安慰都管用。

第五件：给自己整个小目标

不用定啥大计划，就整个简单的——比如接下来一周每天早起10分钟打理花草，或者把上次没听完的课程补完，甚至学做一道拿手汤也行。有个小目标在那儿，每天就有奔头，看着自己一点点完成，就不会总觉得“日子没滋味”了。

其实对咱生肖鸡来说，九月初的离别不是结束，顶多是生活换了个小场景。把这几件事做好，别让舍不得占了太多心思，带着跟老朋友们的回忆接着往前过，说不定过阵子就有新的交集、新的伙伴找上门来，日子照样鲜活！

来源：魏玲玲WLL