摘要：眼瞅着冬季到来，天气逐渐变冷，人们在欢天喜地盼望着即将到来的新年时，也不免迎来了新一轮疾病的侵袭。

本文陈述所有内容，皆有可靠来源赘述在文章结尾。

文 | 影子红了

编辑 | 影子红了

眼瞅着冬季到来，天气逐渐变冷，人们在欢天喜地盼望着即将到来的新年时，也不免迎来了新一轮疾病的侵袭。

尤其是在天气逐渐干燥的冬季，更是感冒病症和流感等病毒肆虐猖狂的频发时段。

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尤其是在今年肆虐的这一轮流感，传染性更是强到可怕，浙江省光是在10月这短短的一个月时间里，就出现了15990例流感患者。

更让人为之胆寒的是，这种流感的症状如此严重，甚至还有可能直接致人死亡。

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要想尽可能的避免自己患上流感或者及时防治，也必须时刻牢记一些要点，并且抓住最为关键的黄金48小时，那么，这些要点究竟是什么，我们又应该如何保护自己的身体健康呢？

随着天气逐渐变冷，全国各地也都被席卷到了一场流感的肆虐活动当中。

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据官方发布的相关数据来看，仅在10月这一个月的时间里，广东省的新增流感病发数就多达7354例，而四川省的患病人数也紧随其后，多达7757例之多。

而其他省份虽然没有进行相关的报道和通告，但流感作为一种泛型病症，想必在其他地区也有着一定程度的病患出现，这也足以证明这次流感所带来的问题有多么值得人们重视。

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在许多人的认识当中，流感这种东西只是一种流行性感冒，而感冒作为我们生活中经常接触到的一种病症，其本身并没有什么过大的杀伤性和危害性，简单吃一点感冒药便可痊愈。

体质强一点的甚至只用闷头捂一身汗就可以痊愈，这也让很多人都对流感抱有一种轻视态度，单纯的把他当成了一种负面状态稍强一些的感冒来进行看待。

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但事实上，这其实是一种非常危险的行为，因为感冒和流行性感冒虽然只有几个字上的差别，但其带来的危害性和风险却完全可以称得上是天差地别。

在症状、病因、治疗和预防措施方面也都有着一定成的不同，甚至在某种意义上来说，这两种病症的相同点也就只有名字和会让人难受了。

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在我们日常生活中所接触的普通感冒，一般都是由多种病毒引发的上呼吸道感染，症状也一般都是咳嗽、流鼻涕、打喷嚏和发热等症状。

属于一种自限性疾病，也就是不需要特殊治疗，只要保持正常良好的作息并且多休息多喝水就可以完全治愈。

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如果想要好的更快，也可以通过吃一些感冒来缓解症状，只要不是持续时间过长和症状过于严重一般都可以由身体自行解决。

而流感相较于普通感冒来说，一般都是由流感病毒所引起的急性呼吸道传染病，而患者在感染疾病后所出现的发热状况一般起步都是38℃以上。

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并且还会伴随着寒战、严重头痛、咳嗽、乏力等众多症状一起出现，而且不同于感冒。

如果患上了流感仅靠自身的免疫系统是无法彻底完成治愈的，反而需要其他的医疗手段进行配合。

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对于老年人、儿童和孕妇等高危人群，更是得及时去接种疫苗来降低感染风险，否则便有可能出现重症的风险。

据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行大约每年都会出现300万到500万的重症病例。

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其中大约有29万到65万名病例会因为呼吸道疾病而死亡，这也足以证明流感的危害与杀伤力究竟有多强。

知道了流感的风险与特点，接下来要知道的自然就是相关的预防方法和治疗方式，而在这一众流感的预防方式当中，最简单地也是最安全的方法便是接种流感疫苗。

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《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》上也明确指出，只要是年龄大约等于6个月没有接种禁忌的人都应该去接种流感疫苗。

而且除了那些60岁以上的老年人和年龄较小的儿童以外，那些从事医务工作者、孕妇、教师、学生或养老机构等人群聚集地的人也应当接种流感疫苗。

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如果是没有接种疫苗的，在日常生活中也要尽可能的多开窗通风，这样可以有效稀释空气中的病毒数量。

像冬季这样天气冷的时候也可以保持每天一到两次的通风次数，每次也不用开太久，十分钟左右就可以有效更换室内空气。

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还有就是要注意勤洗手，俗话说祸从口出、病从口入，正确的洗手方式不仅可以保持我们自己的个人卫生，也能有效降低手上被沾染病毒从而感染疾病的风险。

值得注意的是，有一部分人认为普通口罩并不能预防流感，但这其实是一种非常错误的想法。

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毕竟呼吸道传染疾病主要都是由飞沫和气溶胶传播，戴普通的医用口罩虽然不能说彻底杜绝患病风险，但至少也能起到较大程度的预防作用。

还有就是一旦身体出现什么不适的状况一定要尽快去医院就医，尤其是那些年龄较大的老年人患者，因为流感针对不同的群体可能会出现不同程度的病症表现。

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不是所有人在患上流感后都会出现常见的感冒症状，比如老年人在患流感后就容易头晕、乏力或者低烧，如果把他当做普通的感冒来进行看待，也很容易引发一些不可挽回的后果。

虽然这次的流感传播范围广泛十分值得我们进行重视，但只要我们在生活细节上尽可能的保持注意，避免过多出入人群密集的地方，也能很大程度的保证我们的身体健康。

不过要说最为简单便捷的方式，自然还是前去当地的正规医院接种疫苗了。

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来源：影子红了一点号