摘要：家长们要教育孩子注重个人卫生，做到饭前便后勤洗手；在外就餐或家庭聚餐时使用公筷公勺，以减少病菌传播的风险。

开学第一课

先上安全课

- BACK TO SCHOOL -

又到开学季

同学们也已返校......

快乐美好的校园生活

离不开安全防范

开学第一课，先上安全课

今天

和充充一起来学习

这些食品安全知识

“民以食为天，食以安为先”

食品安全关系到千家万户

新学期，新学年

开学的“第一课”

让我们一起学习

食品安全知识

为师生把好食品安全关

保持良好个人卫生习惯

保持良好个人卫生习惯是预防食品安全问题的第一道防线。

1.家长们要教育孩子注重个人卫生，做到饭前便后勤洗手；在外就餐或家庭聚餐时使用公筷公勺，以减少病菌传播的风险。

2.鼓励孩子保持日常卫生，勤换衣物、勤洗澡，保持身体清洁，为健康筑起坚实的屏障。

树立良好饮食习惯

家长们应以身作则，引导孩子树立健康的饮食观念。

1.鼓励孩子以正餐为主，减少零食摄入；培养孩子定时定量、细嚼慢咽、均衡膳食的好习惯，避免挑食偏食和暴饮暴食。

2.引导孩子多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。

认准安全食品“身份证”

购买食品时，包装上的关键信息就是它的“安全身份证”，大家一定要逐一核对，缺一不可：

1.看生产日期与保质期：生产日期是食品的“出生时间”，保质期是它的“安全有效期”。一旦超过保质期，食品可能滋生细菌、发生变质，哪怕看起来、闻起来没异常，也绝对不能食用。

2.看配料表：通过配料表能清楚知道食品里含有哪些成分。如果配料表中糖、盐、油的含量靠前，或者有很多看不懂的添加剂，这类食品长期吃容易增加身体负担，建议大家尽量少吃。

3.看生产厂家：正规厂家生产的食品，在卫生条件、原材料质量上更有保障，避免购买没有明确生产厂家信息的产品。

拒绝“三无”食品

大家常说的“三无”食品，指的是无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的食品，这类食品就像“隐形炸弹”，危害很大：

1.它们的生产环境往往脏乱差，可能连基本的卫生条件都不达标；原材料也可能是劣质、过期的，甚至含有有害成分。

2.食用后很容易引发肠胃不适，比如恶心、腹泻，严重时还可能导致食物中毒。就像大家常看到的“三无”辣条，有些为了追求口感和颜色，会添加大量色素、香精和防腐剂，长期吃会严重刺激肠胃，影响身体健康。

所以请同学们记住：无论“三无”食品价格多便宜、味道多诱人，都要坚决说“不”，不要让不健康的食物伤害自己。

远离无证摊点诱惑

路边摊的小吃虽然看起来很吸引人，但背后隐藏着不少安全隐患，建议大家谨慎购买：

1.卫生条件差：路边摊的食物大多暴露在空气中，容易沾染灰尘、细菌和过往车辆带来的污染物，而且摊主的手部卫生、工具清洁也难以保证。

2.食材与烹饪不达标：很多路边摊的食材来源不明，可能使用不新鲜的原材料；烹饪时也可能因为火候不够、加热不彻底，导致食物中的细菌没有被完全杀灭。

倡导健康饮水习惯

1.教育孩子养成定时定量饮水的习惯，每日多次少量饮水、主动喝水，不要等到口渴时才喝水；

2.不喝未经煮沸的生水，优先选择白开水或安全的瓶装饮用水。

食品安全无小事

健康成长记心间

大家要树立“健康饮食、安全第一”的理念

管好自己的“小嘴巴”

提醒身边的同学

身体是成长的基础

饮食安全不能忘

让我们共同努力

让校园远离“问题食品”

用健康的体魄

迎接新学期的每一个挑战

最后

希望大家新学期快乐~

校园食品安全

我们共同守护！

总监制/帅春凌 谢 博 监制/黄 成

审核/蒋 静 责编/严杨莉

来源/综合网路

关注！

来源：知情达理精彩人生1115