摘要：有一位网友，打算往传统武术知识付费领域发展，他拍摄了几期视频，向我展示成果。这个陈述也可以改为复数，有几位网友，打算往传统武术知识付费领域发展，他们各自拍摄了几期视频，分别向我展示成果。说法是请我指点一下。
主练龙虎二劲与蹲毛猴
有一位网友，打算往传统武术知识付费领域发展，他拍摄了几期视频，向我展示成果。这个陈述也可以改为复数，有几位网友，打算往传统武术知识付费领域发展，他们各自拍摄了几期视频，分别向我展示成果。说法是请我指点一下。我看好这件事情，但对他们的能力缺乏信心。
还有一位网友，他练了某拳一年多了，主练龙虎二劲与蹲毛猴，问我为什么感觉不到筋膜腾起，是否需要负重训练。我看好他的信念，答案对他的认知也缺乏信心。我把他们放在一起说明，一是不太方便指点他们，另外也可以利用人多相互掩护一下，避免具体的某一个人尴尬。再是他们都是练形意拳系的，而且都提到了筋骨之力。虽然现在很多拳都讲筋骨力，但最初跟形意拳关系最密切，太极拳讲缠丝化劲，八卦掌谈论的人少，通臂拳则偏鞭梢阴狠劲。
我说的这个“最初”不是武术系统上的，而是“舆论”上的。现在大家认识的形意拳、心意拳这些，很多都不是原貌，而是网络舆论制造出来的虚假形象。只是大家都这么练、这么讲，感觉上是真实的。总之，如果不能突破这层茧房，练“形意拳”跟跳操差不多效果，还赶不上打篮球、打乒乓球。但是因为数量太庞大了，而且很多“权威身份”也都被那些理论侵蚀了，所以已经无力回天了。能够结合现代搏击杂交一下，维护住实战尊严就很好，哪里还顾得上追究那些。咱们不搞非遗发展，也没必要给自己树敌，公开课不敢说明太直白。对于这种非付费咨询的网友关系，我只能出于他们叫我老师，而客气一下。
这个如果是同门同道，也不需要质问我，找个参照自测一下就有体验了。武术需要感觉，但武术不能仅凭感觉，如果凭感觉，人人都是天下第一。所以实在指点不了。如果是我的学生或者付费咨询者，我当然可以给予一些帮助，但他们都不是诚心学习技术知识的，都已经打算做师傅讲课了，就不适合打击他们了。
对于那位渴望腾起筋膜的网友，我也没办法细问，一旦他提到某某老师，除非他自己先说怀疑老师，否则我也不好说什么，问就是加油、努力、相信老师、坚持梦想。这样的武术传播者有很多，他们显然知道自己练得还不够好，但是他们对作品又抱有期待。这个关系不矛盾，因为武术表现不等于作品效果，作品还有拍摄技巧、后期剪辑、语言包装以及服装道具等等，是可以掩盖问题的。所以，你指点他们什么呢？指点武术还是画面？炒作策略？或者劝告他们做事态度？咱也不能倚老卖老。以此开篇纯是为了拼凑字数，再是这几类问题，我自己的学生身上没有，但是这些问题又很重要，咱们以客观陈述格式撰稿，只能借用一下案例。这几位网友还没有什么知名度，所以大家不要把注意力跑偏了。
我不指导他们，也就是不批评他们，他们的潜在客户满意就好了。现在网络要求不高，如果是面对自己，肯定还有很大的进步空间，但是做短视频的话，这个水平也够用了。我希望他们大胆去做，果真运作起来了，我也跟着骄傲，毕竟他们还尊称我一声老师。不咋地，但可以打飞徒弟
我印象中他们并不看咱们账号，最多看一下我朋友圈转发的那些，因为从未见到他们点赞、留言，如果碰巧看到这篇，请相信，咱们说的没有专指，是一大类人。而各位都在进步当中，也只代表一个阶段。如果是真心求指点，那么不止是他们，同学都可以参考一下。
这几位网友有两个共同特点，一个是都在讲“筋骨之力”，而且是用筋膜解释的。他们套用了筋膜说来支持自己的发现，拿着某些营销号编造的“传武自古讲究云云”以讹传讹，所以我不可能从学术上夸赞他们。
另一个是他们的口吻、表情都相当自信，好像他们师父真的那么教过他们，如果是小白见了，肯定是会信服的。他们也是有“说服力”的。比如其中一位，是某家拳的第几代传人，该拳自古以神秘高深著称，说到神秘，那大概就是心、意、气、筋、骨、膜了，不然你怎么解释？怎么解释（现在）看上去不咋地，但是可以打飞徒弟？再比如其中一位，常年体能训练体格很好，他非说他是练形意拳练的，非说两者内理一致，不懂的人也看不出破绽。
还有一位，他“发现”了内三家的共同核心，还“研究”出了脱枪为拳的对应拳架，他可以对应五行拳演练五行枪，还可以练五行棒球棍，这足够有说服力了吧？筋膜说其实是这些年才有的“发现”，被硬套在了武术动作上。当然在人体运动与健康上，筋膜也确实发挥着重要作用，古代也确实有筋膜的训练，他们讲的一些东西，甚至还都蒙上了。但是即便如此，我也不能认同他们，因为“看上去说的对”，并不代表他们的理解与系统也是对的。
就好像我一个徒弟，他过去练攀岩的，能力也非常不错，如果他展示一段攀岩能力，然后说这就是传武形意拳的鹰捉力，这就是猴有纵山之能，必然也会引起很多人的崇拜。如果他能带动他那些在体能界的明星朋友一起这样说，是不是传武的局面一下子就盘活了？但是这个事情不能这么干。一些人，抱着幻想在等时间
这个感觉非常不容易说清，那就好像，一个人告诉你，下午六点钟的时候，他走进洗手间，刚掏出家伙要解手，天色突然就黑了下来，外面紧跟着电闪雷鸣，震得窗户都嗡嗡响。六点钟下雨了这件事情是真的，这人掏出家伙正好下雨也是真的，震得窗户嗡嗡响也是真的，但是这些存在并不代表他们之间有逻辑关系。六点钟、掏家伙、电闪雷鸣只是碰巧同时发生了，之间没有必然联系。一个人，实战能力很强，因为传说他练站桩，那么许多人就会认为，他是因为站桩才实战能力强的。他们不明白站桩为什么有如此威力，就只能往神奇的道理上想。后来有人破译了神秘，原来是腾起了筋膜。而这个人实战到底是不是真的强，会不会是对手太弱，或者传说有误？他是否真的主练站桩，是不是他背后下了其他功夫？而他实战强是否真是出于站桩功夫，而站桩功夫是否就是腾起筋膜，这些其实都是感觉，没有依据。
所以很多人练某个自认为可以出功夫的功法，到了“六点”却没有电闪雷鸣，有可能是功夫不到，也有可能是功法不对，还有可能是这个东西本身就无法激发电闪雷鸣。比方中的因素中，只有窗户嗡嗡响跟电闪雷鸣具有关联。但若把窗户震动对应在六点钟掏家伙上，也许某一天还能碰上这等巧合，但绝对不可能每次钟掏家伙就会电闪雷鸣。所以不能拿着巧合当规律，拿着感觉当真理。很多贩卖造假信息的人，他会刻意强调六点钟、掏家伙、电闪雷鸣，让人误解为，只要坚持这样去做，到了时候自然就会得到一个结果。于是就真有一些人，抱着幻想在等时间，时间越久，执念越重，总感觉很快时间就到了。关于腾起筋膜的正确思路
在教学如何“腾起筋膜”之前，我们先得学习如何看清功法与功夫的逻辑关系，否者无论面对真东西还是假内容，我们都会稀里糊涂。
案例中的练了一年多的同学，他的目标是腾起筋膜，他的功法是“龙虎二劲”与“蹲毛猴”，但为什么没有腾起筋膜呢？他认为是两个原因，时间不够，强度不够。其实可以问一句自己的师兄们，练的时间足够长的，都达到了吗？
正确的逻辑思维是这样的：第一，先得确定筋膜腾起的定义与标准。有标准才有检验，才能确定是否达到了。说句风凉话，如果你已经达到了，只是你不知道呢？你凭什么说自己没有达到？
第二，还要弄明白筋膜训练的效果与原理。万一你期待的腾起筋膜这件事情，本来就是不真实的，或者跟你的根本目标并非因果关系呢？比如你期待的是电闪雷鸣、窗户震动，但是你得到的方法是掏家伙与等时间。第三，以上两条都确定后，再确定你所练的龙虎二劲、蹲毛猴可以训练筋膜，并可以达到追求效果。
如果以上都是确定的，那么就确实要在自身找原因了，是哪里做的不对，还是坚持的时间不够。如果是强度不够，我认为不需要负重，自然是一些要领没做到位。本题目的重点其实也是这个，只是篇幅所限，要留待下篇解决了。如果是所学功法并不能训练筋膜，也有两种情况：一种是这种理论本身就不可靠，就不存在某某功法可以强化筋膜达到某个特特定效果的事情。
另一种是这套理论没问题，但是自己具体学到的这一套功法不可靠。是在以上的传承中出现了缺失或者错误，自己接收的就是失真的，还是在自己的继承环节出现了问题？这样一步一步分析，就会找到原因。不然的话，假设这套理论就是伪理论，那么你再努力也没用。假设你师父自己就没练出来，你不也是瞎忙活么？总结起来，要害就是：
一，腾起筋膜可以加强战斗力，这个理论是否可靠？二，武术功法是否可以训练筋膜，并达到加强实战的程度？三，某某具体功法动作，能否起到腾起筋膜的作用？如果有一条是否定的，那么就不需要研究是增加时间还是增加强度了。你省点咨询费，我也省点接待成本。而为什么很多人都把传统武术的神秘之处往筋膜训练上想呢？以及具体如何训练筋骨之能，为了紧凑篇幅，咱们下篇继续。
来源：最浪漫的夜晚