摘要：“秋分早霜迟，中秋见冰凌”。2025年9月23日（农历八月初二）2时19分04秒，我们迎来了秋分节气。今年的秋分颇为特殊，它不仅来得“早”，还与中秋节相邻，这预示着怎样的天气转折？今冬会是暖冬吗？

“秋分早霜迟，中秋见冰凌”。2025年9月23日（农历八月初二）2时19分04秒，我们迎来了秋分节气。今年的秋分颇为特殊，它不仅来得“早”，还与中秋节相邻，这预示着怎样的天气转折？今冬会是暖冬吗？

一、节气科普：阴阳相半，昼夜均分

秋分是二十四节气中的第十六个节气，秋季的第四个节气。此时太阳到达黄经180°，直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分后，太阳直射点继续南移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，昼夜温差逐渐加大，幅度可高于10℃以上，气温逐日下降，逐渐步入深秋季节。我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都已降至22℃以下，正式进入物候意义上的秋天。

二、今年秋分的“不一般”之处

1. 时间早：今年秋分交节于农历八月初二凌晨2时19分（酉时之前），属于“早秋分”。这是由于2025年农历设置了闰六月，导致秋分比常见农历八月中旬的时段大幅提前。这种现象大约19年出现一次。

2. 双节相邻：秋分（9月23日）与中秋节（9月29日）仅相隔6天。这种时间上的紧密衔接在近十年内仅出现两次，可能强化“秋收祭月”习俗的延续性。

3. 天文巧合：今年秋分日将同步发生“木星合月”天象，且恰逢轩辕十四星临近冲日，这种天文巧合在民间被称为“三星拱照”，在广东潮汕地区被认为象征五谷丰登。

三、农谚解读：“早秋分”预兆暖冬？

民间通过长期观察，形成了许多通过秋分早晚预测冬季气候的农谚：

* “早秋分，无袄过冬；晚秋分，冰雪封门”：意思是如果秋分交节时间偏早（如今年在凌晨，酉时之前），当年冬季可能较为暖和；若秋分来得晚，冬季或会非常寒冷。

* “白天秋分，大雪封门；晚上秋分，单衣过冬”：此处的“白天”和“晚上”指交节的具体时辰。今年秋分在凌晨2点多，属于“晚上秋分”，同样预示冬天可能不会太冷。

* “秋分在月头，来年处处通”：今年秋分在农历八月初二，处于“月头”，此农谚寓意来年可能年景良好，雨水均匀，有利于农作物丰收。

需要注意的是，这些农谚是古人在特定历史条件和生产生活实践中总结出的经验，有一定的地域性和局限性。冬季冷暖受大气环流、厄尔尼诺或拉尼娜现象等多种复杂因素影响。但农谚的流传也反映了人们对自然规律的观察和智慧。

️ 四、天气转折与影响

秋分后，天气转折的主要特点是“一场秋雨一场寒”。北方冷空气活动开始频繁，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，易产生降雨，每次降雨后气温都会进一步下降。

* 对农业的影响：此时正值秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时节。华北地区开始播种冬麦，长江流域及南部地区忙着晚稻收割和油菜播种。“三秋”大忙，贵在“早”字，及时抢收可避免早霜冻和连阴雨的危害，适时早播可为冬前培育壮苗。今年“早秋分”可能意味着降温来得早，农事安排需更加抓紧。

* 对生活的影响：昼夜温差加大，早晚凉意明显，需注意及时添衣，防止感冒。空气逐渐干燥，“秋燥”明显，易出现口鼻干燥、皮肤干涩等问题。

五、生活贴士：顺应时节，健康生活

* 健康提示：秋分时节，养生要顺应自然界“收”的特点，注意防秋燥（可多食梨、银耳、百合等滋阴润肺之物）、防贼风（早晚及时添衣，尤其注意腹部和背部保暖）。饮食上遵循“少辛增酸”的原则，尽量少吃辛辣食物，适当多吃些酸味甘润的果蔬。

* 农事建议：抓紧抢收抢种，防范早霜和连阴雨天气对秋收作物的危害。利用秋季墒情较好的条件，可开展植树造林。

* 互动引导：你们家乡有哪些关于秋分的农谚或独特习俗吗？欢迎在评论区分享你的见闻！

秋分，是收获的时节，也是过渡的节点。今年的“早秋分”虽据农谚可能预示一个相对温和的冬季，但天气多变，仍需我们密切关注天气变化，合理安排生产生活，顺应天时，感受这份“金气秋分，风清露冷秋期半”的诗意与宁静。

来源：顽固的大叔