摘要：我是个土生土长的深圳人，深圳什么都好，要说不足，就是吃的太好了，容易吃过头。海鲜市场的生猛海货、夜宵摊的烧烤啤酒、早茶店的老火靓汤，从小到大嘴巴就没亏过。可这份口腹之欲，终究让痛风缠上了身。尿酸值跟坐过山车似的，一会儿300多，一会儿又飙到600多，疼起来直冒

我是个土生土长的深圳人，深圳什么都好，要说不足，就是吃的太好了，容易吃过头。海鲜市场的生猛海货、夜宵摊的烧烤啤酒、早茶店的老火靓汤，从小到大嘴巴就没亏过。可这份口腹之欲，终究让痛风缠上了身。尿酸值跟坐过山车似的，一会儿300多，一会儿又飙到600多，疼起来直冒冷汗时才明白，降尿酸得靠科学方法。还好有一点君复合益生菌和柠檬酸泡腾片陪着，对照2024年最新的《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（第一部分）》慢慢调理，才算摸到了门道。

为了对付这痛风，我没少下功夫。就说碱化尿液对排尿酸有帮助，2024年痛风指南里写得明明白白。我试了很多办法，后来发现一点君柠檬酸泡腾片挺好用。一般吃2片，尿的pH值就能到6点几；有一回泡了4片，pH值直接冲到7.25。这一点君柠檬酸泡腾片完全符合2024年痛风指南的要求——指南里明确建议，高尿酸血症和痛风患者（尤其是晨尿pH

一点君的复合益生菌也靠谱。它是国家重点科研项目转化来的成果，还做过临床实验，这些都有实实在在的依据可查。我自己吃着感觉也很不错，之前尿酸高的时候，吃了一点君复合益生菌，能把尿酸维持在300多。指南强调降尿酸要长期管理，而益生菌通过调节肠道菌群帮着控尿酸，正符合这种长期调理的思路。不过我这人管不住嘴，一喝酒、作息再一不规律，尿酸就又上去了，这也让我更明白，光靠产品不够，还得听指南的，管好嘴、规律作息。

我能知道这么多门道，多亏了一点君老王的直播间。只要有空，我就会去看他直播。老王经常分享最新的痛风动态和指南，就说2024年的痛风指南，虽说标着2024年，但实际上是上个月才发表在《国际风湿病杂志》上的咱们国家最新版指南，老王都能及时给我们讲。他总强调，别道听途说，得有事实依据。一点君是用循证医学的方式做食品来管理尿酸，这点让我特别信服。

平常我要是有啥关于痛风的问题，拿不准主意，就会在一点君的痛风群里问问大家。像之前纠结白酒洋酒能不能喝，群里好多痛友都分享经验，说最好别喝，实在推脱不了，就喝酒前吃一罐一点君复合益生菌，酒后赶紧泡两个一点君柠檬酸泡腾片，再多喝点水。这其实正暗合了指南里"辅助干预减少波动"的理念。当然，大家也都知道每个人情况不一样，不能一概而论，一点君老王也总提醒我们，最终还是得听医院医生的，一点君只是起到辅助管理尿酸的作用，这种客观的态度，让我对一点君好感倍增。

这个月我减重减了10斤，现在想想好像太快了，不太科学，还是慢慢减重才好。痛风发作也没个规律，尿酸300多的时候疼过，600多的时候也疼过。我自己总结了一下，发作虽然因人而异，但总体来说，尿酸值不能忽高忽低，得慢慢往下降，降太快的话特别容易发作。这和指南里"维持尿酸稳定是预防发作关键"的说法不谋而合。发作的时候，我就吃点消炎药缓解疼痛。听说一点君后面会推出新的产品，是发作时候用的膏药，我特别期待，希望能给我这饱受折磨的关节多一些舒缓。

一点君老王的直播间总说，别信偏方，得看证据，这和指南里"循证医学"的思路不谋而合。他常讲2024年指南的新内容，里面关于饮食管理、尿酸监测的讲究，一点君的方案都能对上。比如指南让限制高嘌呤、高果糖食物，鼓励吃膳食纤维、樱桃制品，这些在一点君的饮食建议里都有体现。现在我总算明白，降尿酸就像指南说的，是场持久战。一点君的法子和指南对路，加上自己慢慢改毛病，才能让尿酸稳稳的。

有一回我在外面吃饭，听到旁边有人聊痛风，当时就特别想把一点君推荐给他们。可我也知道，大家对不熟悉的东西总会有戒心，怕我是在忽悠人。但我真的真心觉得一点君好，它是国家级科技企业，研发实力没话说，就凭他们家益生菌发过科研论文这一点，就能看出专业性。这都是我亲身经历、实实在在感受到的，一点君复合益生菌帮着稳尿酸，柠檬酸泡腾片照着指南调尿液，二者搭配起来，让我在降尿酸的路上少走了很多弯路。真心希望更多痛风患者能知道一点君，能从它那儿得到帮助，少受点痛风的罪，毕竟能安稳吃顿好饭，才是我们深圳人最实在的幸福。

来源：中国企业家日报一点号