摘要：人生如逆旅，我亦是行人。苏轼的这句诗，曾在我最迷茫的时候轻轻叩响我的心门。那时的我，像极了一只不停旋转的陀螺，在30岁的门槛上踉跄前行。工作没有起色，生活琐碎不堪，和爱人常常因小事争执，朋友圈里别人的光鲜更让我夜深人静时倍感焦虑。我拼命读书、上课，想要改变命运

人生如逆旅，我亦是行人。苏轼的这句诗，曾在我最迷茫的时候轻轻叩响我的心门。那时的我，像极了一只不停旋转的陀螺，在30岁的门槛上踉跄前行。工作没有起色，生活琐碎不堪，和爱人常常因小事争执，朋友圈里别人的光鲜更让我夜深人静时倍感焦虑。我拼命读书、上课，想要改变命运，却越努力越疲惫，仿佛陷入泥潭，动弹不得。

转机出现在一座古寺。一位老禅师轻声说了四个字：“顺时”与“拒负”。那一刻，我如遭雷击，混沌的心突然透进一束光。从此，我开始用三年时间，慢慢将这四个字融入血脉。

我渐渐明白，“顺时”不是消极躺平，而是懂得万物皆有其时。农民不催稻谷生长，他们只在春天播种，夏天耕耘，秋天收获。我也学着不再盲目蛮干。曾经为了项目通宵达旦，结果市场一变，所有努力化为泡影，身体也垮了。后来我学会观察趋势，顺应环境，在合适的时机做该做的事。就像苏东坡，被贬黄州便开垦东坡，发明东坡肉；到惠州就日啖荔枝；至儋州则办学兴教。他从不与命运硬抗，却在每一段境遇中活出了精彩。

而“拒负”，则是守护内心的安宁。过去我总把别人一句话、一个眼神放在心上，内心成了负能量的垃圾场。如今我学会了情绪断舍离：睡前自问，今日为何烦恼？是否值得？能学到什么？我也筑起人际防火墙，远离那些不断倾倒情绪垃圾的人。更建立了认知过滤器，不再追逐无谓的信息，专注滋养自己的事。

当我内心清净，反而更能看清时机；而每一次顺势而为带来的正向反馈，又让我更加坚定从容。工作上不再纠结闲言碎语，反而获得赏识晋升；生活中不再抱怨，家庭变得温暖和睦；周末放下手机，带家人走进自然，身心都重获活力。

我终于不再是那个被生活抽打的陀螺。我成了自己人生的舵手，虽仍有风浪，却已心中有光。人生的上半场拼的是劲头，下半场修的是心境。当你不再与自己为敌，不再与世界较劲，福气便会悄然降临。这并非奇迹，而是规律使然。

愿我们都能学会顺时而动，拒负而行，在纷繁世间守住内心的澄明。当你放下执念，看淡得失，会发现人生剧本早已在你手中，缓缓展开一幅意想不到的画卷。每一个当下，都是重新开始的契机。

来源：小乔神技能