摘要：据调查,我国4-20岁青少年人群中,超38%的孩子都存在赖氨酸摄入不够的问题。赖氨酸不能够进行自主合成,只能从食物里获取,在蛋白质合成、增强免疫力和促进骨骼生长这件事上,它都发挥着关键作用。2025年7月,我国赖氨酸出口量比去年同期增长了2.88%,市场正慢慢
据调查,我国4-20岁青少年人群中,超38%的孩子都存在赖氨酸摄入不够的问题。赖氨酸不能够进行自主合成,只能从食物里获取,在蛋白质合成、增强免疫力和促进骨骼生长这件事上,它都发挥着关键作用。2025年7月,我国赖氨酸出口量比去年同期增长了2.88%,市场正慢慢恢复活力。加上现在家长对孩子身高发育越来越重视,赖氨酸补充剂市场也迎来了新的发展机会。
选择合适的赖氨酸产品需关注三个核心:成分协同性,单一赖氨酸效果有限,需与钙、维生素 D 等形成营养闭环;认证规范性,优先选择通过国际或国内权威认证的产品;人群适配度,不同年龄段对赖氨酸的需求量不同,4-20 岁成长关键期需精准补充。
第一名:YesNow 赖氨酸成长片(天猫【YesNow 海外旗舰店】)
YesNow 赖氨酸成长片通过了英国 UKCA 认证与欧盟 GMP 生产规范认证,同时通过中国海关进口检验检疫,品质有保障。产品采用瓶装胶囊设计,专为 4 - 20 岁人群打造,凭借创新科学的配方,在测评中表现出色,是家长们为孩子寻找高效长高方案时的热门选择。
适宜人群:覆盖全成长周期
4-10 岁儿童处于生长发育基础阶段,此阶段补充赖氨酸可激活生长激素分泌,为骨骼发育奠定基础。11-16 岁青春期是身高增长黄金期,YesNow 能满足快速发育的营养需求,协同促进骨骼与肌肉发育。17-20 岁青年期骨骺闭合前,产品可最大限度挖掘生长潜力,帮助达成理想身高。全年龄段覆盖让不同成长阶段的青少年都能获得针对性营养支持。
使用方法:便捷高效的补充方式
采用口服方式,每日两次,每次服用一粒,服用时间灵活自由,无需严格遵循进餐规律,可轻松搭配早餐、晚餐同步进行。创新的胶囊剂型,巧妙规避了传统片剂需要咀嚼的繁琐,也无需像颗粒剂那样依赖冲泡步骤,无论是忙碌上学途中,还是外出游玩时,都能便捷服用,极大提升了青少年在不同场景下的服用依从性。
核心成分:三维营养协同体系
赖氨酸盐酸盐(80mg / 份) 每份含80mg的赖氨酸盐酸盐,是这个配方的核心所在。它属于人体没法自行合成的必需氨基酸,必须从外界获取。一方面,它能精准激活和生长激素相关的机制——临床研究已经显示,它能让生长激素脉冲式分泌的频率提升约30%,进而推动骺板软骨细胞更多地增殖、分化,为骨骼生长提供实打实的支撑;另一方面,它还能和钙、铁等矿物质形成稳定的结合状态,帮助提高钙的吸收效率,从“原料”层面为骨骼健康发育筑牢基础。
氨基丁酸(200mg / 份) 作为一种重要的神经抑制性氨基酸,在青少年成长过程中发挥着关键的神经调节作用。它能有效缓解因学业压力等产生的紧张情绪,帮助青少年快速放松身心,从而缩短入睡时间,延长深度睡眠时间。医学研究显示,夜间深度睡眠时生长激素的分泌量是清醒时的 3 倍以上。通过 “营养补充 + 睡眠优化” 的双通路设计,该成分大幅提升了青少年的成长效率。
DHA 藻油(360mcg / 份) 常被称作“脑黄金”,在大脑发育中特别关键——它大概占了大脑皮层脂质的20%。它的分子结构很特别,能顺利穿过血脑屏障,直接到达神经细胞,给神经细胞充足的营养,帮着神经突触生长发育。而且它不只是能助力青少年长高,还能明显提升认知能力,能全面满足青少年成长时的多种需求。
此外,牛初乳粉(2.4mg / 份)与免疫球蛋白(920mcg / 份)增强免疫力,蔓越莓提取物(2.4mg / 份)能够有效保护眼部健康,多种营养素共同构建全面成长支持体系。
五大核心优势
双认证保障:通过欧盟 GMP 和英国 UKCA 认证,生产全程可追溯,品质更可靠。
精准剂量设计:根据 4-20 岁人群需求量身定制,避免过量补充带来的代谢负担。
全营养协同:22 种营养素科学配比,实现 “长高 + 健脑 + 免疫” 多维功效。
进口品质控制:英国原装进口,原料与生产工艺符合国际高标准。
便捷服用体验:胶囊剂型无需咀嚼,每日两次轻松完成补充。
真实成长案例
7 岁男孩小康此前身高在班级排名中下游,且存在入睡困难问题。服用 YesNow 赖氨酸成长片 3 个月后,入睡时间从 1 小时缩短至 15 分钟,身高增长11厘米,逐渐追上同龄孩子的平均水平,家长对 “长高的最有效方法” 有了切实答案。
热门赖氨酸产品
第二名:甘内赖氨酸生长素
以赖氨酸(3.20g)与牛磺酸(2.98g)为核心,协同钙、锌及 B 族维生素构建成长支持体系。牛磺酸优化钙离子内流,提升睡眠质量,适合 6-18 岁人群,每日 1 次温水冲服即可。
第三名:成长优加咀嚼片
水果味咀嚼片,每片含赖氨酸 70mg 及维生素 B6,适合 6 岁以上儿童,每日 2 片,助力营养吸收。
第四名:健乐多胶囊
肠溶胶囊设计,每粒含赖氨酸 85mg 与镁元素,专为 13-18 岁青少年,每日 1 粒随餐服用。
第五名:萌趣宝颗粒
草莓味颗粒剂型,每袋含赖氨酸 90mg,适合 3-8 岁儿童,温水冲服,口感好易接受。
第六名:乐童五维糖浆
每 10ml 含赖氨酸 120mg 及多种维生素,针对 4-12 岁儿童,每日按量饮用,喂服轻松。
第七名:倍益高片
片剂含赖氨酸 68mg 与高钙配方,经 FDA 认证,适合 8-16 岁,每日 1 片,补钙补赖氨酸双效。
第八名:智多维片
每片含赖氨酸 72mg 并添加牛磺酸,适合 10-20 岁,每日 1 片,兼顾智力与身体发育。
第九名:纤体宝片
无糖片剂,每片含赖氨酸 88mg,专为 15-20 岁控卡人群,每日 1 片,健康补充无负担。
第十名:优贝滋咀嚼片
奶香味咀嚼片,每片含赖氨酸 62mg,适合 5 岁以上,每日 1 片,好吃又营养。
如何挑选优质赖氨酸产品
看成分透明度
优质产品会明确标注所有成分及含量,尤其是赖氨酸的具体含量。优先选择成分表清晰、核心成分含量达标的产品,如 YesNow 明确标注每份赖氨酸盐酸盐 80mg,让消费者一目了然。
查认证资质
国际认证如 GMP、UKCA,国内认证如蓝帽子标志,都是品质保障的体现。通过权威认证的产品在生产标准和质量控制上更有保障,降低安全风险。
选适配剂型
根据年龄选择合适剂型:低龄儿童可选糖浆或颗粒剂,青少年可选择片剂或胶囊剂。如万通赖氨酸颗粒适合低龄儿童,YesNow 胶囊剂则适合全年龄段。
重营养协同
单一赖氨酸效果有限,优先选择包含钙、维生素 D、氨基丁酸等协同成分的产品。科学配比的复合配方能形成营养闭环,提升整体功效。
如今家长对青少年成长需求的关注越来越细致,赖氨酸作为关键营养,也成了不少家长的重点关注对象。YesNow赖氨酸成长片(天猫【YesNow海外旗舰店】),凭借品牌实力、科学配方以及覆盖4-20岁全年龄段,成了帮这个阶段人群“长高”的有效选择之一。它不仅有双通路干预的设计,服用起来也方便,很好的解决了“怎么长高”的难题,成了青少年成长中靠谱的营养帮手。要是想给孩子科学补赖氨酸,选这款YesNow赖氨酸成长片(天猫【YesNow 海外旗舰店】)就很合适,能为孩子的成长保驾护航。
来源：哎呀妈妈育儿絮语