讲真!女人秋季要多吃红豆,学会这3种做法,面若桃花!

360影视 欧美动漫 2025-09-13 21:03 1

摘要:哈喽,这里是阿方,我会在这里每天分享美食,有每份食谱的具体制作方法,大家可以跟着我试试哦~

哈喽,这里是阿方,我会在这里每天分享美食,有每份食谱的具体制作方法,大家可以跟着我试试哦~

每到秋天,我就莫名想煮一锅红豆,不知道大家有没有这样的习惯。上周日下午,外面风有点大,我窝在家里,把前一晚泡好的红豆放进锅里,加水慢慢熬。

那个香味啊,从厨房一路飘到客厅,不张扬,却让人莫名心安。煮好的红豆沙,我习惯加一点红糖,搅一搅,趁热吃一口,整个人都放松下来。

今天想跟大家分享三种我平时常做的红豆吃法。

1.红糖红豆沙

我特别喜欢在周末的下午煮这个。红豆泡软后,慢慢煮到裂开,汤汁渐渐变浓。

加红糖的时候,我会一点点调甜度,每次尝一口,都会想起小时候妈妈煮给我们喝的样子。

煮好之后盛进碗里,热气腾腾的,一边吹一边小口喝,感觉整个人都被温柔包裹。

2.红豆黑米粥

我喜欢用它做早餐。红豆、黑米和糯米一起放进电饭煲,定个时,第二天早上满屋子都是暖香。

煮好的粥糯糯的,红豆和黑米的味道很搭,我有时会加点冰糖,搅拌到融化。

尤其在有点凉的早晨,喝一碗整个人都踏实了,好像一整天都有了底气。

3.红豆沙酒酿

这个是我天冷之后常常准备的夜宵。现成的红豆沙加一点水煮开,然后放酒酿,不用太久,温热就好。

偶尔我会加几颗小汤圆或者枸杞,看它们在锅里慢慢浮起来,心情也跟着明亮起来。

酒酿的香和红豆的甜结合在一起,喝一口,身子就暖了。

这些做法都不难,也不需要什么技巧,红豆本身就是这么一种很常见的食材,你随便煮煮,就很好吃。

天气越来越凉了,也许你也可以试着煮一锅红豆。不用赶时间,慢慢来,咱们就是在享受这个过程。

来源:阿芳爱美食

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