摘要：9月11日，“心力量 新成长”浙江省新兴领域女性心理健康赋能项目在嘉兴市南湖区正式启动，标志着该项目首场活动顺利开展。此次活动由浙江省妇联指导，旨在关注新兴领域从业女性，特别是近年来快速发展的女主播群体的心理健康与职业发展需求。通过提供系统化、专业化的心理支持

9月11日，“心力量 新成长”浙江省新兴领域女性心理健康赋能项目在嘉兴市南湖区正式启动，标志着该项目首场活动顺利开展。此次活动由浙江省妇联指导，旨在关注新兴领域从业女性，特别是近年来快速发展的女主播群体的心理健康与职业发展需求。通过提供系统化、专业化的心理支持服务，项目致力于帮助她们增强心理韧性，改善职业心态，提升整体幸福感与生活满意度。这一项目是今年4月浙江省妇联推出的浙里暖“新”三年行动的重要组成部分。该行动聚焦新经济组织、新社会组织以及新就业群体中的女性群体，围绕她们在工作、生活中面临的实际困难与心理需求，推出一系列暖心举措，切实增强她们的获得感、幸福感与安全感。

活动当天，内容丰富、形式多样，分为理论辅导与团体互动两大环节。浙江中医药大学附属第二医院临床心理科负责人韩耀静受邀为现场女主播带来题为“情绪管理与心理压力调适”的专题讲座。她深入浅出地讲解了压力的来源、情绪反应的内在机制，并分享了多种科学有效的心理调适方法，帮助参与者更好地识别情绪信号，学会在高强度的工作环境中进行自我调节与心理疏导。在随后的“女主播OH卡成长疗愈沙龙”中，活动通过OH卡这一心理投射工具，结合正念冥想练习，营造出轻松、安全、包容的交流空间。女主播们在引导师的带领下敞开心扉，分享职业中的困惑与挑战，在倾听与互动中获得情感支持与成长启发。

此次活动不仅为女主播提供了实用的心理健康知识，也搭建了一个彼此连接、互相鼓励的平台。未来，该项目将持续扩大服务覆盖面，深入更多新兴领域，联动各级妇联组织，团结引领广大女性以更加积极健康的心态投入工作与生活。通过持续赋能，助力她们在各自岗位上发光发热，为浙江高质量发展建设共同富裕示范区注入更多巾帼智慧与力量。

来源：小乔神技能