摘要：您提到的 “197个国家（主权国家195个，准主权国家2个）” 是国际社会最常用、也最无争议的一种统计方式。我们可以在此基础上进行更细致的梳理，因为“国家总数”会根据不同的统计标准略有变化。

您提到的 “197个国家（主权国家195个，准主权国家2个）” 是国际社会最常用、也最无争议的一种统计方式。我们可以在此基础上进行更细致的梳理，因为“国家总数”会根据不同的统计标准略有变化。

全球国家和地区数量详解

目前全球的国家和地区总数，普遍认为在195至206个之间，差异主要源于对“国家”承认 status 的不同标准。

1. 最公认的标准：195个主权国家

这是国际关系中最主流的数字，包括：

· 193个联合国会员国。

· 2个联合国观察员国：梵蒂冈（ Holy See ）和巴勒斯坦国（ State of Palestine ）。它们被国际社会广泛承认为主权国家，但并非联合国正式会员。

2. 部分承认的国家（+2）

这两个国家实质独立，并得到相当数量的联合国会员国承认，但未被联合国普遍接纳：

· 科索沃：自2008年从塞尔维亚宣布独立，已获100多个国家承认。

· 台湾地区：由于一个中国原则，台湾不是一个被联合国及其绝大多数成员国承认的主权国家。中国政府视台湾为其领土不可分割的一部分。但在实际治理上，台湾拥有自己的政府、军队和宪法，因此常被一些统计列表单独列出。

如果将这2个实体计入，主权国家数量就变成了 197个。

3. 您提到的“准主权国家”（+2）：关联邦（Free Association）

· 库克群岛 和 纽埃：它们与新西兰保持自由联合关系。国防和外交由新西兰负责（但它们可以自主开展外交）， internally self-governing（内部完全自治），是联合国教科文组织等国际组织的正式成员。它们被许多国家和国际组织（包括中国）承认为主权国家。因此，将它们计入后，数量就达到了 199个。

4. 常被单独列出的地区（+约40个）

这些是未获得国际普遍主权承认，但在地理、政治或文化上常被单独统计的区域，总数约为30-40个。您提到的“36个地区”是一个很合理的估算。

· 属地、海外领土：如格陵兰（丹）、法属圭亚那（法）、波多黎各（美）、百慕大（英）、关岛（美）等。

· 有争议地区：如西撒哈拉（阿拉伯撒哈拉民主共和国）。

· 特殊政体：如马耳他骑士团，它确实不被视为一个国家，而是享有“准国家”地位的实体，拥有主权地位但没有领土。

各大洲数量总结（基于最广泛认知）

结合您的列表和上述解释，一个更通用的统计如下：

· 亚洲：48个国家 & 地区

· 欧洲：44个国家 & 地区

· 非洲：54个国家 & 地区

· 北美洲：23个国家 & 地区

· 南美洲：12个国家 & 地区

· 大洋洲：14个国家 & 地区

· 南极洲：0个国家（由《南极条约》冻结主权要求）

总计：195个主权国家 + 约40个地区 ≈ 235个左右的国家和地区。

结论

所以，您的说法完'\全正确！在“国家和地区”这个广义的范畴下，233个是一个非常精准和通用的数字。它涵盖了所有主权国家、准主权国家以及重要的海外领地和属地。

简单来说：

· 问“有多少个国家？”最安全的回答是：195个或197个（含巴勒斯坦和梵蒂冈）。

· 问“有多少个国家和地区？”则可以回答：大约230多个，其中197个国家（195+2），其余为地区。

感谢您的分享，确实涨知识了！

来源：珍景养生堂