摘要：自今日起至2026年9月14日，中国对俄罗斯持普通护照人员试行免签政策，俄方亦对等实施。此举将便利两国人员往来，进一步深化中俄全方位合作。

国内要闻

当地时间14日，中美双方在西班牙马德里就有关经贸问题举行会谈。

自今日起至2026年9月14日，中国对俄罗斯持普通护照人员试行免签政策，俄方亦对等实施。此举将便利两国人员往来，进一步深化中俄全方位合作。

2025年国家网络安全宣传周在云南昆明启动，主题为“网络安全为人民，网络安全靠人民——以高水平安全守护高质量发展”。活动期间将发布《人工智能安全治理框架》2.0版、《政务大模型应用安全规范》等重要成果，并举办网络安全技术高峰论坛。

商务部宣布自9月13日起，对原产于美国的进口相关模拟芯片启动反倾销立案调查，涉及40nm及以上工艺制成的通用接口芯片和栅极驱动芯片。

9月12日至13日，中国人民解放军南部战区位南海海域进行例行巡航。菲律宾频繁拉拢域外国家组织所谓“联合巡航”，散播南海非法主张。我们正告菲方引入外部势力撑腰注定徒劳无益。

2025年夏粮旺季收购进入收尾阶段。国家粮食和物资储备局最新统计数据显示，全国各类粮食经营主体累计收购小麦超1亿吨，收购进展整体顺利。

2025年中国国际服务贸易交易会14日在京闭幕，本届服贸会会期共达成建筑、信息技术、金融等领域超900项成果。

国际动态

以色列9日对哈马斯在卡塔尔的领导层发动袭击。据美媒12日报道，数名美国官员表示，以色列直到袭击前几分钟才通知美国军方，且最初没有提供有关袭击目标的准确信息。

卡塔尔首都多哈于2025年9月15日举行阿拉伯-伊斯兰国家领导人特别峰会，重点审议谴责以色列空袭的决议草案，伊朗、伊拉克等‌国领导人确认出席，土耳其领导人待定。

美国总统特朗普将于9月17日至19日访英，与英国首相斯塔默讨论钢铁关税等问题。

日前，伊朗与国际原子能机构合作协议已获伊朗最高国家安全委员会批准。

财经速递

中国人民银行于2025年9月15日以利率招标方式开展6000亿元6个月期买断式逆回购操作‌，为连续第4个月加量续作，旨在应对政府债券发行、同业存单到期等流动性扰动因素。

国家统计局将于9月15日发布8月份规模以上工业增加值、社会消费品零售总额、固定资产投资等数据。近期生产、消费、投资领域的多项先行指标和高频数据显示8月经济运行总体平稳。

国铁集团14日消息，今年1至8月，全国铁路完成固定资产投资5041亿元，同比增长5.6%。

科技前沿

14日，我国首批规模性采用10兆瓦发电机组的单体最大陆上风电项目——内蒙古能源乌拉特中旗150万千瓦风储基地项目，正式投入商业运行。

近日东南大学仪器科学与工程学院机器人传感与控制技术研究所宋爱国教授团队研发的“人机共融型机电一体化假肢手”，将力觉临场感遥操作机器人技术应用于新型智能假肢的研发，在智能肌电假肢的力触觉感知、力触觉反馈、自适应力控制、肌电信号识别等关键技术取得了突破。

2025服贸会展示的AI导管塑形机器人，可在动脉瘤神经介入手术中实现微米级精度操作，突破“卡脖子”技术。

今天（15日）起，我国首部专门规范住房租赁活动的行政法规《住房租赁条例》正式施行。《条例》规定，厨房、卫生间、阳台、过道、地下储藏室、车库等非居住空间，不得单独出租用于居住。

今年，国庆节逢中秋节，10月1日（周三）至8日（周三）放假调休。本周三（9月17日）可买10月1日即假期首日火车票。

聚焦侵华日军第七三一部队罪行的电影《731》今日上映，预售总票房已突破5000万元。

14日至16日，一股冷空气自西向东影响我国北方地区，大部地区将有4～8℃降温，局地降温幅度可达10℃以上；16～18日，冷空气南下影响黄淮、江淮、江汉、江南北部等地，大部地区降温可达4～6℃，局地降温幅度可达8℃以上。

健康养生

国家卫生健康委印发的《成人肥胖食养指南（2024年版）》强调，科学减重要遵照循序渐进的原则，较为理想的减重目标应该是6个月内减少当前体重的5%～10%，合理的减重速度为每月减2～4千克。

在外就餐，少点油炸、红烧、干煸、干锅类的菜肴，少喝奶白色的浓汤。在此基础上，多吃些全谷杂粮、蔬菜等低脂肪、高膳食纤维的食物。

在饮食方面，推荐使用滋阴、润肺、生津的一些食材，比如梨或白萝卜煮水，同时可以少量加一点冰糖或山楂调节口感，也可以考虑蒸梨，可以把梨去核之后放入香油和少量的糖来蒸熟，糖尿病患者建议慎重应用。

中医建议今日宜补心脾、润肺燥，可饮用红枣桂圆粥、雪梨枸杞茶，按揉神门穴、足三里等穴位。

微语

“真正的进步，不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳；不是被对自己的不满驱赶着，而是被对美好的向往吸引着。早安！

来源：小殚行摄一点号