摘要：道理谁都懂，但很少有人及时处理疼痛。如果疼痛持续一个月以上，而且一直在困扰你，那可能属于“慢性疼痛”。慢性疼痛本身就是一种疾病，需要医学干预。还有的人，因为疼痛去就诊，医生没有发现明确的病因或器质性病变，但烦人的疼痛却一直存在。这个时候，疼痛本身也是需要处理（
如今很多人，“除了没人疼，浑身哪都疼”。
道理谁都懂，但很少有人及时处理疼痛。如果疼痛持续一个月以上，而且一直在困扰你，那可能属于“慢性疼痛”。慢性疼痛本身就是一种疾病，需要医学干预。还有的人，因为疼痛去就诊，医生没有发现明确的病因或器质性病变，但烦人的疼痛却一直存在。这个时候，疼痛本身也是需要处理（缓解）的，而不是忍着！下面这些情况，都应该采取手段，及时止痛[9]：轻中度偏头痛/神经痛：常规轻度疼痛可服用非甾体抗炎药（如对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布）。肌肉酸痛、关节疼痛：可以使用外用扶他林、布洛芬等。外伤疼痛（扭伤、拉伤等）：非甾体抗炎药（布洛芬，择塞来昔布或者洛索洛芬）；原发性痛经（非器质性病变的痛经）：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）。大家也真的没有必要担心副作用或“上瘾”。在医生指导下，用正规的方式，用正确的药物，一般都会既有效又安全。疼痛，是从出生到死亡都会伴随我们的感受。它的存在，是警告，是适应，也是保护。疼爱自己，就从“不忍痛”开始！审稿专家：李程亮西安医学院第一附属医院全科副主任医师参考文献[1]RAJA S N, CARR D B, COHEN M, et al. The revised International Association for the Study of Pain definition of pain: concepts, challenges, and compromises [J]. Pain, 2020, 161(9): 1976-82.[2]陈孝平,汪建平,赵继宗. 外科学 (第9版) [M].2018.[3]刘芳,贾静.非典型牙痛的研究进展[J].武警医学,2016,27(10):1050-1053.[4]SATHASIVAM H P, ISMAIL S, AHMAD A R, et al. Trigeminal neuralgia: a retrospective multicentre study of 320 Asian patients [J]. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol, 2017, 123(1): 51-7.[5]石建军.心源性牙痛的临床分析[J].口腔疾病防治,2016,24(10):611-613.[6]刘延青, 崔健君. 实用疼痛学 [M]. 实用疼痛学, 2013.[7]林果为,王吉耀,葛均波. 实用内科学. 第15版. 北京: 人民卫生出版社,2017[8]LANKISCH P G, APTE M, BANKS P A. Acute pancreatitis [J]. Lancet, 2015, 386(9988): 85-96.[9]中华医学会. 临床诊疗指南.疼痛学分册[M]. 人民卫生出版社, 2007.*腾讯医典内容团队出品原标题：《痛是身体在求救！ 这4种痛，千万不要强忍》 来源：健康咨询管理
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