摘要：青少年在拒学、厌学之前大概率是遇到了很多自己解决不了的问题，从而形成对学校、学习的恐惧。其实青少年在遇到这些困难的时候，就向家长发出过许多的“求救信号”，家长很可能不小心忽视了。

12月21日20:00

由广西壮族自治区教育厅、

广西广播电视台共同主办的

心理健康教育访谈节目《心相约》

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专家教你如何与孩子进行有效沟通

青少年在拒学、厌学之前大概率是遇到了很多自己解决不了的问题，从而形成对学校、学习的恐惧。其实青少年在遇到这些困难的时候，就向家长发出过许多的“求救信号”，家长很可能不小心忽视了。

以下这些信号出现，家长可要引起重视了。

情绪低落

孩子常常表现出情绪波动现象，沮丧、焦虑、愤怒或者无助等。在学校不愿意和老师、同学交流，回到家也抗拒和家长沟通，情绪波动不仅会影响学生的心理健康，还会对他们的学业进展产生影响。

避免学习场景

孩子不愿意去学校，不愿意参与学校活动，找各种借口旷课、逃课或者不完成作业。

身体不适

孩子经常出现身体不适症状，如头痛、胃痛或肌肉紧张等，这些身体不适可能是由于心理压力和焦虑引起的，也可能是由于长期的学习压力和紧张状态导致的身体疲劳。

孩子的困惑，家长的焦虑汇集到一起，不但解决不了问题，甚至还会阻隔了情感的流动，当孩子无法体会到真切的爱，成长就会变得没有方向和力量。

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学校是培养自主性的重要场所

不管是在我们德育的教育上面对孩子的要求，还是在我们心理老师对孩子的理解，和他的情绪的疏导上面实际上都是为了去支持他，更好地就是获得他的自主性，然后获得他的一种胜任力。

家庭是爱的港湾

家庭应该是一个港湾，在我们人生的各个阶段遇到挑战或者困难的时候，我们家庭的话应该给予我们的是关心、关爱、温暖还有支持，那么回到家以后，我们能够有一餐温暖的晚饭，或者是有一个温暖的一个交流，或者是一个非常亲情的拥抱等等。

一起面对困难

你现在看到的孩子的所有表现，其实是一种结果，不是他的原因。我们应该有耐心地和各位家长，和各位同学共同的把他的原因找到，一起面对困难，也相信他能够度过现在的厌学、拒学的难关。

设一个可以达到的小目标

当我们在学习和生活中

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来源：广西卫视