摘要：内容资料来源：[1]陆家仕.慢性腹泻、便血,提防大肠癌偷袭[J].健康生活,2021,(11):40-41.[2]朱春燕.“肚子疼、拉肚子”病根不只在“肠”？[J].心理与健康,2023,(07):59-60.[3]宋丽华.腹泻可能是癌症的预警信号[J].家庭
内容资料来源：
[1]陆家仕.慢性腹泻、便血,提防大肠癌偷袭[J].健康生活,2021,(11):40-41.
[2]朱春燕.“肚子疼、拉肚子”病根不只在“肠”？[J].心理与健康,2023,(07):59-60.
[3]宋丽华.腹泻可能是癌症的预警信号[J].家庭医学,2013,(03):23.
来自山东的杨钊辉35岁，是一名海归硕士研究生。尽管在国外镀了一层金，有着海归名校的光环加身，他的事业发展却并不顺利，回国时光是找工作就花了大半年时间，后来屡屡碰壁，将简历分发投了无数个企业，这才有幸进入一家初创公司，结果就是昼夜不停的加班与熬夜，作息紊乱也成了常态。
2017年4月16日，杨钊辉早上急匆匆的上班出门，在路边吃完一个油腻腻的烧饼后，就感觉腹部传来一阵胀气的感受，紧接着就出现了拉肚子和腹泻的症状，一整个上午都在跑厕所，接连去了三四趟，工作上的事物也完全被耽搁了。
杨钊辉立刻怀疑是路边摊不干净，于是请假前往药店买了些止泻消炎药吃，又喝了些温开水后，这才感觉身体好转了许多。从这以后，杨钊辉就再也不随便买路边摊上的东西吃了，总觉得不干净。
7月28日，天气逐渐炎热，杨钊辉在家中接连开了几个晚上的冷空调后，再次出现了便意频繁和拉肚子的情况，他刚坐在凳子上不久，立刻又感到下腹部传来一种坠痛感，结果冲去厕所时，却又感觉便意减轻，腹泻都是黄色的水样便，伴有一些黏液，肚子总是咕噜噜的响。
妻子见他脸色难看，连忙劝他去医院做个检查。杨钊辉这才打车前往医院看病，问诊过后，医生给杨钊辉开了腹部CT、生化以及肠镜等项目，结果提示：距肛门 20 -24 cm 的黏膜位置可见片状糜烂、散在点，结肠单抗阴性。完善其他项目后，杨钊辉被诊断为结肠炎。
结肠炎是一种由细菌、病毒等微生物感染，或者是长期饮食、作息不规律等不良生活方式引发的疾病。随着人们生活节奏的加快，肠炎也成了一种常见病，20-30岁年龄属于高发人群。医生告诉杨钊辉，他存在乙状结肠糜烂和黏膜的慢性炎症，病理检查结果是正常的。
经过对症止泻以及黏膜保护等诊疗措施，杨钊辉的病情得到了有效控制。医生叮嘱他以后要注意清淡饮食，每餐的饮食量不宜过多，由于奶制品中富含蛋白质，会促进胃酸的分泌以及肠道的蠕动反应，从而增加肠道的压力与负荷，乳糖不耐受的患者会加重病情，因此要少吃一些牛奶、乳制品等食物，来降低餐后腹泻情况的发生。
听到自己的病理检查结果正常，杨钊辉总算是松了一口气。回到家中后，他的饮食就清淡了许多。没多久，杨钊辉腹泻的情况就消失了，他很是高兴。想到这段时间一直喝寡淡无味的粥，他就觉得亏待了自己，平日工作那么辛苦，只有吃饱了才有力气干活，于是杨钊辉很快又回归到了从前的生活状态，三天两头就和同事好友出去聚餐喝酒，只是不再碰路边摊的食物。
时光飞逝，很快就过去了3年左右。杨钊辉原本以为自己的生活早已重回正轨，却不想一场噩耗在前方等着他。2020年9月8日，杨钊辉在家中吃完饭时，忽然感到腹部传来一阵绞痛，疼得他脸色发白，口里也冒出来些酸水。他赶紧起身，急匆匆地往厕所里赶，果然是出现了拉肚子的情况。从厕所出来时，杨钊辉只觉得整个人都要虚脱了。
他怀疑自己中午点的外卖有问题，于是赶紧习惯性地拿出消炎药吃，想着晚上睡一觉就会好。结果没想到这天夜里，杨钊辉一晚上都没睡，刚有了困意不久，立刻又被便意惊醒，一天腹泻了6次，四肢都有点发麻。等熬到次日清晨时，杨钊辉已经出现了脱水的症状，整个面颊都显得凹陷了下去。见到他这副情形，妻子大惊失色，赶紧拉着人去医院看病。
随后，检查结果显示：杨钊辉存在结肠息肉的情况。医生告诉他，需要做个病理检查，才能进一步明确病情。得知这个消息，杨钊辉一下子就紧张起来。他前几年查出来结肠炎，现在又是肠道息肉，他该不会得了什么大病吧？
想到最近胃口一直不太好，整个人都没什么精神，杨钊辉在等待病理检查的时间内，整个人都心神不宁。他根据自己的症状，开始搜寻各种信息，结果发现大部分特征都指向了胰腺癌和肠癌。不管是哪个病，杨钊辉都觉得自己承受不住，再加上胰腺癌还是癌王，五年生存率不到10%，要真是那个病，他也就只能交代后事了。
在这期间，妻子一直在安慰杨钊辉，他也只能强颜欢笑。三天的时间一晃而过，夫妻俩再次来到医院拿结果。等到叫号那一刻，杨钊辉眼皮一跳，就有些惴惴不安地进了诊室，他强装镇定，直接问道，“医生，没事，您直说，我是不是得肠癌了？”
对此，医生摇了摇头，只说肠镜结果正常。杨钊辉的心脏一下子就提了起来，嘴唇发颤地问道：“难道是胰腺癌？”医生也同样否认了，这句话让杨钊辉的情绪顿时放松下来。可还没来得及高兴，医生的下一句话却无情地打破了他的幻想，让他浑身如坠冰窖，瞬间瘫软在地上……
在临床上，超过4周的腹泻又被叫做慢性腹泻，而腹泻最常见的原因是消化系统的病症，当出现不洁食物史、受凉等情况时，也可出现腹泻。而杨钊辉的检查单上提示，甲胎蛋白、转氨酶数值升高，提示肝功能受损，最后医生遗憾的道：“考虑是肝癌晚期。”
原来杨钊辉有着长期酗酒的习惯，每当工作压力大时，就经常会喝酒来解压。而长期熬夜以及进食高脂食物、情绪不佳等饮食生活习惯，最后导致杨钊辉的肝脏受到了严重损伤，甲胎蛋白数值持续高于400μg/L，而肝癌患者同样会出现腹泻的情况，引起机体的水电解质代谢紊乱。
肝癌属于典型的消化道疾病，与不良的饮食习惯有着密切关联，《内经》中记载道: “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补精益气。”在日常生活中，除了戒烟戒酒，避免熬夜，做到健康膳食，合理搭配食物种类，有助于降低肝脏疾病的几率。
在饮食方面，基本原则是新鲜时令食材，新鲜的食物能量更为充足，营养价值也更为丰富，有助于补充身体所需的蛋白质与维生素，避免各种加工食品的摄入，比如腊肉、腊肠、腌制食物等。
其次，需要尽量减轻脾胃、肝脏、胰腺等脏器的负担，选择质地较软、易消化的食物，尽量避免食用各种油炸烧烤和过于寒凉生冷和油腻过热的食物，以免对口腔、胃部造成刺激，增加胃肠道消化不良的情况。在生活中，可以适量食用芪术瘦肉汤、红薯粥、莲藕粥等食物，以及鲜汁饮、玉米汁、白萝卜汁、荸荠汁、等蔬菜汁，有助于泻火通便，帮助肝脏排毒，减轻机体负担，促进身体健康。
（注：《17年，山东男子一天腹泻6次，肠镜结果正常，另一结果却提示癌症》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
来源：万淼医生一点号