苹果发布watchOS 26 新增睡眠评分和运动伙伴

摘要：苹果公司发布了 watchOS 26，这是专为 Apple Watch 设计的最新操作系统，兼容 Apple Watch Series 6、所有 Apple Watch Ultra 型号及 Apple Watch SE 2 及以上版本。用户需要运行 iOS 2

苹果公司发布了 watchOS 26，这是专为 Apple Watch 设计的最新操作系统，兼容 Apple Watch Series 6、所有 Apple Watch Ultra 型号及 Apple Watch SE 2 及以上版本。用户需要运行 iOS 26 的 iPhone 11 或更高版本才能安装此更新。安装过程简单，只需在 iPhone 的 Apple Watch 应用中更新，并确保手表电量至少为 50%。新系统采用液态玻璃设计，引入多个新功能，包括高血压警报和睡眠评分功能，帮助用户了解健康状况。此外，还优化了个性化锻炼体验、改进了音乐集成，并新增了可自定义小部件和手势操作，提升了用户体验。

苹果公司正式发布了 watchOS 26，这是专为 Apple Watch 设计的最新版本操作系统。此更新与 Apple Watch Series 6、所有 Apple Watch Ultra 型号以及 Apple Watch SE 2 及更高版本兼容。要安装 watchOS 26，用户还需要一部运行 iOS 26 的 iPhone 11 或更高版本。

安装过程和要求

下载 watchOS 26 非常简单，可以在运行 iOS 26 的 iPhone 上免费完成。用户只需打开 Apple Watch 应用，导航至“通用”>“软件更新”，或者可以直接在手表的设置应用中启动更新。为了成功安装，Apple Watch 必须至少有 50% 的电池电量，并且在更新过程中应放置在充电器上。

watchOS 26 的新功能

新的 watchOS 26 采用了苹果的液态玻璃设计语言，类似于 iOS、iPadOS 和 macOS 中使用的设计。此版本引入了几个增强功能，包括在 Series 9 及更高版本以及 Ultra 2 及更高型号上可用的高血压警报。一个显著的新功能是睡眠评分功能，帮助用户深入了解他们的睡眠质量和整体健康状况。其他更新包括通过 Workout Buddy 提供个性化的锻炼体验、重新设计的锻炼应用布局、改进的音乐集成，以及智能堆叠功能中的可自定义小部件。此外，此版本还新增了表盘和手势，如手腕轻击，增强了整体用户体验。