摘要：有时情绪卡住了，不妨停一停，看看湖、望望天——湖风从不堵你的门，是你自己把帘子拉上了。

每天推手起势，看似慢，实则是把心里的疙瘩一点点揉开。

有时情绪卡住了，不妨停一停，看看湖、望望天——湖风从不堵你的门，是你自己把帘子拉上了。

人生哪有什么绝路？不过是你还没把那个执念“鬆”开。

打拳的人，讲究底线。

就像立身中正，脚下有根：日子可以清贫，但不能出卖人格；再穷也不拿假秤砣骗街坊；能赚钱，但不能挥霍良心；有话直说，但不能背后插针；不必做圣贤，但不能做小人；生活可以随意，但精神不能垮掉；可以没文凭，但不能没品；潇洒不是放纵，感恩不必挂嘴上，但得挂心里。

那天在大明湖练拳，云手刚划两圈，就听见有人喊——原来是闺蜜小夏，提着甜沫油旋跑来，保温袋一开，热气腾腾。

她笑着说：“知道你练完饿，特意绕路买的。”

旁边跳舞的李姨也被塞了半个油旋，笑得合不拢嘴。

太阳升高，湖面闪着光，我忽然明白：

生活的暖，从来不是大声喧哗的。它就藏在晨练的节奏里，藏在朋友顺手带来的早餐里，藏在每一个你愿意“回头发觉”的瞬间里。

所以我们打拳，打的不是招式，是敬畏。

敬畏天，敬畏地，敬畏每一次呼吸和起步收势之间的分寸。

活在红尘，心要有底线，也要有念头转圜的余地。

就像太极拳，刚柔本是一体，进退都在方寸。

你松下来，世界就亮了；你守住中正，人生就不会偏航。

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来源：元静227622187