摘要：新一代中国女篮今晚西安首秀，23岁平均年龄的年轻阵容迎战西班牙劲旅，高原淬炼四周的成果即将接受欧洲强队检验。

中国女篮今夜西安主场迎战欧洲劲旅！宫鲁鸣年轻阵容迎来大考

新一代中国女篮今晚西安首秀，23岁平均年龄的年轻阵容迎战西班牙劲旅，高原淬炼四周的成果即将接受欧洲强队检验。

2025年9月17日晚19：30，中国女篮将在西安迎来与西班牙尤文图特女篮的热身赛。虽然此前有消息称央视将直播，但根据最新信息，比赛将通过咪咕视频直播，央视不会进行转播。

这支以98后年轻球员为主、平均年龄仅23岁的队伍，已经有5人是首次入选国家队。在这场对阵西班牙强队的比赛中，她们将展现昆明高原四周集训的成果。

01 新老交替，女篮阵容大换血

中国女篮正处于新老交替的关键时期。根据篮协公布的名单，这次中国女篮阵容呈现出明显的新老交替特征。

后卫线上包括李缘、徐凤威、陈玉婕、田媛媛和冉珂嘉；锋线则由翟若云、杨舒予、罗欣棫、张茹、吴梦婕、王馨雨、李雨汧和李一凡组成；内线方面，韩旭、张子宇和陈明伶组成防线长城。

老将王思雨、杨力维和黄思静没有参加此次集训，显示中国篮协正为2026年世界杯和2028年奥运会做准备。

02 对手强劲，西班牙劲旅来华

尤文图特女篮绝非弱旅。这支来自西班牙甲级联赛的队伍是上赛季西甲联赛第六名，其实力不容小觑。

该队拥有西班牙国手内线劳拉·尼科尔斯，锋线上有美国外援布里安娜·格林，后场则由经验丰富的老将玛尔塔·萨拉斯掌控。球队整体配合默契，外线投篮命中率突出，身体对抗能力更为欧洲篮球的典型代表。

尤文图特女篮的战术风格与日本队相似，而日本队正是在亚洲杯半决赛中击败中国女篮的球队。这对中国女篮来说是极具针对性的实战考验。

03 高原备战，四周集训见真章

中国女篮为此已经做了充分准备。队伍此前在昆明海埂基地进行了为期四周的高原集训，通过高原环境提高了球员的体能和耐力。

高原训练能够增加运动员的红细胞数量，提高携氧能力，这对于需要快速攻防转换的篮球运动尤为重要。这次集训不仅锻炼了球员的体能，也磨练了球队的战术体系。

集训期间，教练组安排了与云南财经大学男篮的教学赛，第一场取得胜利，但第二场却以83-86惜败。

04 宫鲁鸣督战，帅位与未来并存

对主教练宫鲁鸣而言，这场比赛意义非凡。他于今年2月接手中国女篮，但亚洲杯失利后又在教学赛中输给大学球队，影响了他的声誉。

作为主教练，宫鲁鸣还需通过胜绩来稳固自己的帅位。主场两战不容有失，压力之下如何调配年轻阵容，将考验他的指挥艺术。

新周期的中国女篮正处于重建阶段，宫鲁鸣需要在成绩与培养新人之间找到平衡点。

05 双塔战术，内线高度优势明显

内线的韩旭和张子宇是球队的关键。张子宇身高2米，在篮下具备强大统治力，而韩旭则技术全面，能兼顾内外线。

教练组正在考虑采用“双塔”或“单塔”战术。在与日本队交手时，这是个突出问题，单塔攻击力不足，双塔防守跟不上。

宫鲁鸣教练旨在让韩旭和张子宇组成内线，并配备四名投射能力强的球员，既可以充分发挥内线优势，又为外线创造机会。

06 万次投篮，外线火力全面升级

外线投篮是此次集训的重点。教练组实施了“万次投篮计划”，要求每位队员每天至少投篮500次三分球。

这项训练已经取得了一些显著成果：田媛媛一周内投进3070个三分，翟若云甚至一天内就射进1100个三分。这些数字令人惊叹。

在亚洲杯期间，中国女篮三分球表现欠佳，场均出手24.3次却仅命中8次，命中率为33%，在四强队中排名垫底。提升外线火力成为球队当务之急。

07 新秀亮相，五小将值得期待

本次比赛最大的看点是五名首次入选国家队的球员。这些新鲜血液的注入，为中国女篮带来了活力和未知数。

年轻球员往往能够带来惊喜，他们充满斗志，没有包袱，敢于表现自己。但同时，国际比赛经验不足可能成为他们的短板。

如何在对阵强敌时发挥自身特点，克服紧张情绪，将是这些新秀面临的最大挑战。他们的表现也将决定未来在国家队的发展空间。

中国女篮的更新换代需要勇气和耐心。亚洲杯季军的成绩虽未达预期，但也让教练组更清晰地看到了问题所在。

来源：虚幻精灵