摘要：从春晚舞台的 “荧屏老熟人” 到银幕深处的演技派，从文字里的生活智者到直播间的 “新晋主播”，倪萍的人生轨迹如河水流转，始终奔涌向前。

从春晚舞台的 “荧屏老熟人” 到银幕深处的演技派，从文字里的生活智者到直播间的 “新晋主播”，倪萍的人生轨迹如河水流转，始终奔涌向前。

为何她的话语总能精准戳中年轻人的心事？为何年过六旬仍敢纵身跃入新领域？因为时光在她身上刻下的不是年轮，而是智慧。

2025年，《舍得智慧人物》第七季，让我们走进倪萍与郎永淳的深度对话，聆听她 “不怕试错” 的通透人生。

一、年轻人的嘴替

“我说话没有设计，就心里有杆秤。”

综艺中，看到黄圣依在婚姻中活得卑微，她毫不迂回：“我呢，其实挺向着黄圣依的”。 一个个精准的问题如石入静水，剥开这份关系中的不合理。让年轻观众们直呼“解气啊”“倪萍老师开课吧！”

面对真诚表达的舆论顾虑，她含笑引姥姥原话：“人家都夸你好，你是那么好吗？那么说你不好，你也就不是那么不好。”实际上，她说话温柔又清晰，亲和力十足，这源自幼时姥姥的嘱咐：“看着别人的眼睛，用心说话。”

骨子里的真诚，不只体现在话筒前的表达，更藏在人生重大抉择的取舍中：

当年为儿子治病，她暂别话筒：“话筒是我随时可以拿起来的，但孩子就这一个。”后来她重返岗位，只一句“这份舍，这份得，真好”—— 无压迫，唯责任。

岁月为她淬出通透，也让她成了这代年轻人最信服的“嘴替”。所谓智慧，不过是将每段经历皆酿为养分，舍过往得智慧，愈活愈明白。

二、试错中突破

人生的通透从不是天生的，是摔过跤、试过错的“阅历沉淀”。

初入央视，新人光环褪去，万众瞩目下的压力悄然袭来。杨澜的流利英文、白岩松的丰厚学识都让她羡慕，于是尝试着剖析出自己的风格——亲切自然。她开始反复揣摩每一种语气方式，从“今天天气很暖和”练到“真是特别热”，只为找到最自然的那一声感叹。最终成就了亲切的央视当家主持人倪萍。

这份在试错中扎根的勇气，更贯穿了她人生的每一次身份跨越。

从主持人跨界影坛，曾有人唱衰 “用倪萍太冒险，主持人演戏易出戏”。她心里觉得不对，一头扎进农村，晒出“红二团”，嘴唇干裂，苦练陕西方言。最终，《美丽的大脚》成为银幕经典。

正如她所说：“我从不高看自己，所以不怕尝试。”敢舍光环、肯攒劲试错，才接得住新身份。

新时代来临，春晚 “老兵” 转身直播 “新兵”，她自嘲连镜头都找不准：“跟第一次上春晚似的，手心冒汗。” 但她不怵，对着镜子练话术、向年轻人学打光，把 “资深前辈” 的包袱全卸了。就像她说的：“把每个新领域都当战场，波浪向前就不会后退。” 如今镜头前的镇定，藏着一路试错走过来的底气。

舍，卸下过往的勋章；试，探索未来的旷野。敢于清零，甘于攒劲，让每一次尝试都成为拓展广阔人生的年轮。

三、终身学习论

“我吃亏，就是年轻时候读书很少”，倪萍觉得自己央视时期知识储备不足，因此至今也在读书学习，弥补这份遗憾。

攒劲的人，从不被年龄定义。“像我这个年龄，比以往任何时候都珍惜时间”，她向年轻人取经，将晚年过成开放式课堂：学电脑、开微博、练直播话术、研习网络热词、跟AI对话。甚至练就一笔好书画，开办了个人画展，让生活从容而丰盛。

66岁了，她眼里仍有星光，学习已成为日常，连助理的短视频都要研究半天，以半生阅历，她深刻地认知“跟时代同步，才能享受到这个时代的福利与快乐”

“过去要清零 今天才是真实的你” 这种对世界的好奇，让岁月失去了杀伤力。

语言是思想的边界，智慧是人生的勋章。倪萍的人生账本里，藏着最实在的 “舍得” 算法：舍掌声得通透；舍话筒全亲情；舍尝试得勇气；舍包袱助进步。

《舍得智慧人物》第七季，带我们走进这位“央视一姐”的世界，看她岁月中淬炼出的那一份“清醒自持”。在这里，你会读懂：真正的强大，是承认不足之后依然毅然前行，是遍历千帆反而愈见澄明。

在挑战与变化交织的时代，《舍得智慧人物》将这些故事化为跨越屏幕的智慧对话。“舍得” 不仅是个人成长的密钥，更是我们在辩证取舍中 “攒劲” 生长、为生命赋予深厚意义的重要法则。

锁定《舍得智慧人物》第七季，看时光如何将一位女性打磨成智慧又坚韧的模样。或许我们终将明白，生命的精彩不在于永不跌倒，而在于每次起身都带着新的领悟。

来源：小林生活