摘要：2025年9月21日是第32个世界阿尔茨海默病日，9月也是世界阿尔茨海默病月。根据国家卫生健康委老龄健康司《关于组织开展2025年世界阿尔茨海默病月主题宣传活动的通知》要求，今年的宣传活动将围绕“早防早治，守护认知”的主题展开。

提及阿尔茨海默病（AD），“记性变差”仅是表象。作为占我国老年痴呆病例60%-80%的神经系统退行性疾病，它更像一场悄然蔓延的“海啸”——《中国阿尔茨海默病早期预防指南（2024）》预测，如果不加以有效预防和控制，2030年我国将有2160万AD患者，AD的危害不仅限于吞噬患者身心，更将家庭拖入照护、经济与心理的三重困境。

AD的病程具有明确渐进性。国际阿尔茨海默病协会（ADI）研究证实，患者从早期“近期记忆骤降”（如5分钟内重复提问、刚做饭就遗忘），到中期丧失自理能力（需协助穿衣进食），再到晚期不认亲人、出现幻觉攻击，平均仅需5-7年，期间家庭照护压力呈指数级增长。

AD带来的经济负担触目惊心。国内数据显示，中度阿尔茨海默病患者一年的直接医疗支出约12.7万元，重度患者的护理成本更是大幅增长。除此之外，营养品、辅助设施以及主要照护者误工等间接支出及收入损失，对于普通家庭来说无疑是一种巨大的经济压力，这种压力一般在确诊5年后开始凸显，使原有的生活品质逐渐下降，陷入“老人贫困”的恶性循环。

更值得关注的是照料者的身心健康。研究显示，78%的照护者会出现明显的焦虑情绪，约60%有抑郁的苗头。他们常因无法与患者沟通、看不到好转迹象而感到心理上的消耗，长此以往甚至会出现身体上的不适，如长期疲劳、免疫力下降，进而引发自身的身体健康问题，陷入“患者恶化—照护者受损—照护质量下降”的恶性循环。

好消息！早期干预能显著缓解病情。《中国阿尔茨海默病早期预防指南（2024）》中指出，高风险人群如果能够早期干预做出改变，痴呆患病风险就降低32%。因此，一旦发现自己或亲友出现相关症状，务必及早寻求专业医疗帮助科学诊断、及时干预，延缓病情、改善生活质量。为实现这一目标，我们应共同努力做到“AD三提升”：一是提升对AD的科学认知，消除歧视与病耻感；二 提升对AD干预因素防控意识：控制高血压、糖尿病等危险因素，可降低发病风险；三是提升对AD的辨识能力，提高疾病早期就诊率。

这场“无声海啸”虽凶猛，但并非无懈可击。因此我们要牢记“十大痴呆预警信号”，早重视，早管理，以权威数据深化认知，用科学干预争取时间，靠社会关怀减轻家庭负荷，才能真正守护亲人记忆，留住家庭温暖。

来源：年年有余