摘要：生菜这东西，好吃又好种，不管是地里还是阳台花盆，都能长得绿油油的。但为啥有人种得又好又漂亮，有人却总是出苗不齐、长势不佳？老农经验告诉你，种生菜有“3忌4要”，避开这些坑，保你省心省力，收获满满！

种生菜看似简单，门道却不少。掌握几个关键技巧，让你家的生菜出苗又快又齐，长势喜人收获丰！

生菜这东西，好吃又好种，不管是地里还是阳台花盆，都能长得绿油油的。但为啥有人种得又好又漂亮，有人却总是出苗不齐、长势不佳？老农经验告诉你，种生菜有“3忌4要”，避开这些坑，保你省心省力，收获满满！

先说“3忌”：这些坑千万别踩

一忌：高温播种不处理

生菜是半耐寒型蔬菜，最喜欢冷凉湿润的气候。种子在4℃以上就能发芽，但最合适的发芽温度是15-20℃。要是温度超过25℃，发芽率就会直线下降，超过30℃那种子干脆“睡觉”给你看，很难出芽了。

所以啊，夏天高温时播种，千万不能干籽直接下地。得先把种子用清水浸上3-4小时，捞出来用湿纱布包好，放到冰箱冷藏室（15-20℃） 催个2-3天，等大部分种子露白了再播。这可是出苗齐整的关键！

二忌：播种深浅不当

生菜种子小，播种深度直接影响它能不能顺利出土。老农们总结，散叶生菜种子播种深度最好在0.5～1厘米之间。

播深了（超过1厘米），小苗没力气钻出来；播浅了（小于0.5厘米），种子容易干燥或者被鸟儿啄食。 记得，春天和秋天播0.5-0.8厘米，夏天可以稍微深点，0.8-1.0厘米，防止水分过快蒸发。

三忌：大水大肥漫灌

生菜喜欢湿润，但怕积水。浇水得“看天看地看苗情”。生长前期保持土壤湿润，但结球期要适当控水，不能积水，不然容易烂根或裂球。

采前2-3天最好别浇水，以防裂球。 施肥也一样，要“少吃多餐”。定植后6-7天开始薄施速效氮肥，开始包心时增施磷钾肥。注意氮钾平衡，后期别光顾着施氮肥，不然叶子虽大却不健壮。

再说“4要”：这些要点记心上

一要：选对品种和季节

种生菜要根据季节选品种。春秋天播种，选耐寒性强、适应性广的品种，比如“意大利全年耐抽薹生菜”、“玻璃生菜”都不错。夏天高温，就得选耐热品种，像“夏绿一号”、“意大利耐抽薹生菜”，不然容易抽薹（开花），叶子就老了不好吃了。

二要：土壤准备要精细

生菜种子小，苗床耕作要细。整地要细碎、平整。 播种前施足基肥，以腐熟的有机肥为主，再配合适量的复合肥。 记住，土壤疏松、透气、排水好，生菜的根才能长得舒坦，苗才壮实。

三要：科学管理水分温度

生菜不同生长阶段对水温和温度的要求不同。幼苗期忌干旱，但浇水也不能太多。 生长旺盛期需水量大，要保持土壤湿润，高温季节最好早晚浇水。

温度管理也很关键。夏季高温强光时，除了用遮阳网，还可以在中午向叶面喷水降温。 如有可能，与高秆作物如茄果类或瓜类套种，利用它们遮阴，也是个不错的办法。

四要：防治病虫害要及时

生菜也会生病生虫。霜霉病、灰霉病、病毒病是常见病害，蚜虫是常见虫害。 要坚持“预防为主，防治结合”。

注意通风，及时清除病株残叶。必要时可用百菌清、吡虫琳等低毒药剂进行防治。 另外，注意补充微量元素，比如缺硼可能导致新叶生长异常，像病毒病症状。

记住这“3忌4要”，种生菜就能事半功倍。不管是大地种植还是阳台盆栽，都能出苗又快又齐，长势旺盛，让你吃上自己种的新鲜、脆嫩的生菜！

你是不是也有什么种生菜的小妙招？欢迎在评论区分享~

来源：设计本一点号