摘要：岁月不居，时节如流。时间偷偷地溜走，有人说聪明的人可以放慢时间的脚步，偷懒的人却会让时间走得更快。为了让孩子们增强珍惜时间的意识，二年级开展了一场以“一寸光阴一寸金”为主题的心理健康活动，旨在引导孩子们树立正确的时间观念，培养珍惜时间的良好习惯，促进心理健康成

岁月不居，时节如流。时间偷偷地溜走，有人说聪明的人可以放慢时间的脚步，偷懒的人却会让时间走得更快。为了让孩子们增强珍惜时间的意识，二年级开展了一场以“一寸光阴一寸金”为主题的心理健康活动，旨在引导孩子们树立正确的时间观念，培养珍惜时间的良好习惯，促进心理健康成长。

活动中，老师们通过生动形象的故事、趣味盎然的游戏，向同学们阐释了时间的宝贵性。孩子们积极参与，在“一分钟挑战”游戏中，他们深刻体会到短短一分钟可以完成许多有意义。的事情，如跳绳、背诵古诗、整理文具等，从而对时间有了更为直观的感受。老师们还引导孩子们讨论如何合理安排课余时间，同学们踊跃发言，分享自己的计划，如每天固定时间阅读、按时完成作业后再玩耍等。

浪费时间的因素——时间都丢在哪了？

珍惜时间小妙招：

1. 制定计划：准备一个小本子，每天晚上写下第二天要做的事情，按照重要程度排序，然后一件一件完成。比如，早上先背诵课文，再做数学作业，最后画画。完成一件就打一个勾，这样能清楚看到自己的任务完成情况，也能更好地利用时间。

2. 巧用定时器：学习的时候，设置一个定时器，比如 20 分钟。在这 20 分钟里，要专心致志地学习，不能被其他事情打扰。时间到了，就可以休息一会儿，然后再开始下一个 20 分钟。这样既能保证学习效率，又能适当休息。

3. 学会说“不”：当小伙伴来找自己玩耍，而自己还有任务没完成的时候，要勇敢地说“不”。告诉小伙伴自己做完事情再去找他们玩，不能因为贪玩而浪费了宝贵的时间。

此次活动不仅让孩子们认识到时间的珍贵，更在他们幼小的心灵中播下了珍惜时间、合理规划生活的种子，助力其心理健康发展与良好习惯养成。今后，学校将持续开展此类活动，为孩子们的健康成长筑牢根基。（刘悦）

来源：古刻美印