百姓看联播丨掌握这五点 远离呼吸道疾病

360影视 2024-12-25 10:21 3

摘要:冬至过后,气温降低,空气干燥,呼吸道疾病进入高发期。近日,河北省疾控中心发布冬季呼吸道传染病防控提示,针对冬季常见呼吸道疾病的传播特点、症状识别方法等为公众健康防护提供了权威指导。

冬至过后,气温降低,空气干燥,呼吸道疾病进入高发期。近日,河北省疾控中心发布冬季呼吸道传染病防控提示,针对冬季常见呼吸道疾病的传播特点、症状识别方法等为公众健康防护提供了权威指导。

不同年龄段的人群分别容易感染哪些病原体?

河北省疾病预防控制中心病毒病防治所所长 韩旭表示:0-4岁检出率前三位的病原体为人偏肺病毒、流感病毒、肺炎支原体;5-14岁检出率前三:肺炎支原体、流感病毒、人偏肺病毒;15-60岁检出率前三:流感病毒、肺炎支原体、新冠病毒;60岁以上检出率前三:流感病毒、肺炎支原体、新冠病毒。

流感病毒和肺炎支原体在各年龄段人群都易感染,这两种病毒分别有什么特征?

流感病毒具有传染性强、传播速度快的特点,主要通过呼吸道飞沫传播,也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1-4天。流感发病的48小时称为用药黄金时间,尽量在这个时间内服用有效的抗病毒药物;肺炎支原体感染症状以发热、咳嗽等为主,咳嗽较为剧烈,常持续4周以上,潜伏期1-3周,病程多为1-2周,如果发热超过5天,可能是重症支原体肺炎,需要引起重视。

一旦出现感染症状,应避免盲目用药,及时就医检测,并对症规范用药。

做好呼吸道疾病的防护,要掌握以下五点:

一是保持良好的卫生习惯,接触公共场所设施后勤洗手;咳嗽、打喷嚏时要遮掩耳鼻,避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴;定期清洁和消毒经常接触的物体表面。

二是对于有疫苗可预防的传染病,如流感等,应积极接种疫苗,尤其是“一老一小”等重点人群。

三是有呼吸道症状时要做好防护,避免前往人群密集场所,如必须前往,应佩戴口罩,保持社交距离。

四是家里如有儿童患病且症状较轻,建议首选基层医疗卫生机构或就近选择综合医院儿科就诊,避免交叉感染。

最后要均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适量运动,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,增强自身免疫力。

来源:长城网

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