你是I人，还是E人？(文末有免费测试二维码）

摘要：为加强企业职工心理疏导，促进企业有序生产、和谐发展，宝安区总工会特推出 “心灵热线”专栏，定期推送相关心理健康知识，帮助广大职工排解心忧，提升职工心理正能量。

为加强企业职工心理疏导，促进企业有序生产、和谐发展，宝安区总工会特推出 “心灵热线”专栏，定期推送相关心理健康知识，帮助广大职工排解心忧，提升职工心理正能量。

职工心理咨询专线

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心灵热线第146期

i人e人，网络用语，分别对应MBTI人格测试中的两种大类型， i人指性格内敛，e人指性格外向。

什么是MBTI人格测试？

MBTI人格测试，俗称16型人格测试，全称是迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator，MBTI）。是由美国作家是伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Myers）和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯（Kathryn Briggs）编制的一种人格测试理论模型。MBTI将个体行为差异用 四个维度进行衡量，四个维度的不同偏好倾向经过排列组合就形成了 16种人格类型，每类人格特征分别由 4个字母代表。它也是一种性格测试工具之一，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

MBTI理论基础来源于著名分析心理学创始人卡尔·荣格提出的心理类型理论。1920年，卡尔·荣格在《心理类型学》（Psychological Types）书中提出，人与人之间存在着本质的差异，人有多种本能，这些本能就是鞭策人们各种行为的内在驱动力，而各项本能之间是一种完全平等的关系，没有哪种本能比其他本能更重要。荣格在书中首次对人格进行了类型划分，他提出了四种 “功能类型”或者说 "心理类型"：思想、情感、感觉、直觉，他认为，人们对于其中某一项功能的偏爱是明显且典型的，所以完全可以依据这一偏好测定自己所归属的类别。真正能够对性格起决定性作用的是我们对于 “内倾"和 “外倾”这两种心理态度的一种天生倾向性，以及 “四种心理功能”所表现出来的对某一功能的偏好。

MBTI人格介绍

16种人格分类（附件图册）

MBTI将个体行为差异用四个维度进行衡量，包括精神能量指向、信息获取方式、决策方式以及生活态度取向。每个维度包括两个方向，代表不同的偏好倾向，分别是外倾E一内倾I、感觉S一直觉N、思维T—情感F、判断J—感知。四个维度的不同偏好倾向经过排列组合就形成了16种人格类型，每类人格特征分别由4个字母代表，如ENTP、INTP等。