摘要：常言说十人九胃，生活中，胃不好的人很多，而且胃病是很容易反复，不容易去根的，很多人都长期被胃病反复折磨着。

吃完东西就腹胀，没事就嗳气打嗝，和人说话不敢靠太近，生怕泄露口臭的秘密……

这大概就是胃病患者的日常了。

常言说十人九胃，生活中，胃不好的人很多，而且胃病是很容易反复，不容易去根的，很多人都长期被胃病反复折磨着。

这究竟是为什么呢？

答案可能和一种菌有关，那就是幽门螺杆菌！

【幽门螺杆菌】

幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。

1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。

如果感染了幽门螺旋杆菌没有及时治疗，有可能会导致胃部病变的出现。严重的，甚至可导致胃癌发生。

而且，幽门螺杆菌是可以传染的，家中一个人感染了，一家人都可能会遭殃，即便彻底清除了，之后也可能反复重复感染，真是一个大麻烦。

感染了幽门螺旋杆菌，多半会有这6个症状，自查一下吧

1、消化不良

主要就是容易出现大便不成形、解不干净、不规律等。

2、口腔异味

比如口臭，很多时候口腔异味都是幽门螺旋杆菌引起的。

3、容易饥饿

有许多人在平时都会发现自己明明吃了很多东西，但是总是会有饥饿的感觉，这个时候就应该要去医院检查，如果检查甲亢和糖尿病都没有，那么就应该要考虑是不是体内感染了幽门螺旋杆菌了。

4、流口水

一般情况下人都不会出现流口水的情况，所以出现这个症状之后应该要检查，如果不是中风的症状，那么也有可能是感染了幽门螺旋杆菌。

5、过度的消瘦

身体如果在一段时间内突然之间暴瘦，那么有可能就是出现了幽门螺旋杆菌。

6、上腹部疼痛和腹胀

这个症状是绝大部分胃病患者都会有的，也很有可能就是被幽门螺旋杆菌感染了。

养胃要杀菌，做好4件事，杀灭幽门螺杆菌，胃病也会远离

一、吃杀菌食物

生活中，有一些食物是具有天然杀菌效果的，不妨多吃一点。

卷心菜：也有抗生素的作用，对于幽门螺杆菌，清除多种胃部细菌有益处，且对于胃溃疡、12指肠，造成的腹痛有缓解效果。

桑葚：被誉为“天然抑菌剂”，有极强的灭菌作用。研究发现，其可有效地抑制幽门螺旋杆菌的活性，繁殖等作用。

经常食用，有养胃，减少有害物质对胃的刺激。其中的花青素等营养物质，调节胃溃疡，保护胃粘膜等功效。

二、喝杀菌茶水

饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,寒湿之气在体内逐渐增多,阴阳失调,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物停 留过久,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、 口苦等诸多胃的不适现象

所谓大道至简，问题的根源出在平时的饮食生活方式，那么就要去调整，改变过去的差的习性，洗心革面，抛弃旧的，迎来新的，这样才能让自己慢慢恢复，还有一点就是要明白，胆才是最为关注的地方，切莫忽视它，在有空闲的时间之余，到苏北灌南一带采点灌南|苦菜，用之时搁些红糖，一般初春时采摘为宜，在饮食方面宜清淡为主，减少生冷油炸的食物入口，早中晚按时吃饭，尤其早饭，这个苦菜切莫小瞧它，实践证明其是是其的“死对头”，虽然在城里很多人不认识，但不代表它不存在，只是这个野草在古时难登大雅之堂，现如今不同了，见到的，认识的，吃过的人比比皆是，甚至有些城里人还到农村去亲自采摘，世上万物皆相生相克，只是方法需要去慢慢探索，认知，继而造福人类。

三、做杀菌事宜

幽门螺杆菌感染主要是通过口口或粪口途径传播，所以如果能够保持良好的卫生习惯，就能够避免感染。

家庭用餐，采用公筷制或分餐制。

大人给孩子喂食的时候，不要用嘴巴试吃、甚至嚼烂，或者吹凉食物再喂孩子。家中餐具要经常消毒，能很好的杀灭幽门螺杆菌。

勤洗手，尤其是提醒小朋友要爱洗手，认真洗手。不要与他人共用洗漱用具，牙刷至少3个月更换一次。

四、及时做检测

如果怀疑自己感染了幽门螺杆菌，怕它累积出胃病，那么不妨及时做好检测。

检测幽门螺杆菌首选14C或者13C呼气试验，无创，无痛、准确，30分钟出结果。

此外，也可以在胃镜下行快速尿素酶检测，同时还可以观察有无胃炎，胃溃疡，胃癌等情况。

如果感染很严重，也要注意及时吃药治疗。临床上，常用四联疗法作为初次治疗Hp的常用方案；一种铋剂+一种质子泵抑制剂+两种抗生素。

来源：健康一姐