摘要：《灌篮高手》中的仙道彰和牧绅一到底谁更强？有粉丝反馈，很多人看到牧绅一被湘北四人区域包夹，而仙道没有湘北同等的防守待遇，就单纯地认为阿牧比仙道更强。这绝对是不懂球的饭圈文化。因为湘北对付阿牧和仙道的不同策略，是与下面四点息息相关的。

《灌篮高手》中的仙道彰和牧绅一到底谁更强？有粉丝反馈，很多人看到牧绅一被湘北四人区域包夹，而仙道没有湘北同等的防守待遇，就单纯地认为阿牧比仙道更强。这绝对是不懂球的饭圈文化。因为湘北对付阿牧和仙道的不同策略，是与下面四点息息相关的。

第一，外线防守能力。后卫是整个球队防守的第一道闸门，如果后卫体型和防守能力占优，甚至在中场就可以解决对手。打陵南的时候，宫城对位170cm的控卫植草，完全可以限制对手。流川枫负责防仙道，后者想杀到内线也没那么容易。然而海南控卫牧绅一184cm 79kg，湘北与之对位的控卫宫城168cm 59kg，可以说是绝对碾压，这使得湘北阵地的第一道防线形同虚设，因此在人盯人的防守策略下，湘北的其他人不得不不断地协防或夹击。

这就涉及到第二点，协防距离。海南与陵南相比，有一个最大的优势就是射手阿神，陵南三分线外根本没有能稳定输出的点，而有无射手就决定了阵地的空间大小。用个夸张点的例子，有杜兰特时期的“宇宙勇”，拥有4个极佳的投射点，看场上空间有多大。如果这球库里选择突破，骑士队员协防的话，则需要更长的跑动距离，也就更难及时到位。而当进攻方投射不足时，防守方全员内收，看空间变得有多小，进攻方想突破，立刻就会扎到人堆里。

所以当阿牧强突宫城时，湘北的队友协防难度极大。比如三井先帮宫城夹阿牧，随后阿牧突破两人，流川枫又放掉外围的阿神，跑过来协防阿牧，随后三井要再轮转出去扑阿神的投篮。有个专业训练方法叫4v3或5v4投篮，一方面检测进攻球员外线传导出投篮机会的能里，另一方面检测防守人防守轮转的跑动，看看白队，你就可以直观感受这种跑动的难度，以及队体能的消耗之大。

而湘北上半场发生各种的情况，又会继续放大协防的难度，这就是第三点，伤病和体能。上半场赤木抢篮板时严重崴脚，只是走路就疼得满头冒汗，移动速度和跳跃能力大损，协防效果绝对下降。

而流川枫上半场末段在进攻端靠一己之力疯狂输出，直接把体能条打了个底掉，这也势必影响他下半场协防的到位率。同时三井久疏战阵，宫城又面临阿牧身体碾压，下半场伊始就都体能透支了。

海南则在高头教练长期的高强度集训下，体能储备依然充沛。在这种状况下，湘北下半场靠常规的人盯人单防以及协防，是绝对对付不了阿牧的。而打陵南时流川枫吸取了经验，上半场隐身节约体力，这才能在下半场完成和仙道的王牌对决。

所以安西教练想赌一把，选择了一盯四联，这是因为联防具备两个优势。联防与盯人的区别是固守特定区域，不跟着进攻人跑，一方面节省了跑动的体力。另一方面，每个区域间的距离相对等长，队员间同步左右移动，这使得包夹可以同时到达，没有任何因跑动距离不同而留出的空隙。

至于射手阿神，由樱木人盯人封死。甚至后期海南派上另一个射手宫益，湘北也只是改成二盯三联，宫城人盯人封死宫益。

可以看到阿牧面对三人联防的同时包夹，一样很难自己出手，还是要分给被湘北战略性放弃的清田。所以说湘北防阿牧，其实三人包夹的待遇也能凑合，而打陵南的时候仙道也被湘北三人协防过的。

真实的比赛策略是根据阵容及临场等综合情况设定的，所以你很难说因为湘北四人包夹就断定阿牧比仙道强，这种武断的结论必然是无知的饭圈文化。

来源：小Ray球学记