摘要：在当今数字化时代，智能手机已经成为我们生活不可或缺的一部分。作为智能手机市场的佼佼者，苹果手机以其出色的性能、流畅的操作体验和丰富的应用生态赢得了广大用户的喜爱。然而，随着使用时间的增长，手机中积累的垃圾文件和缓存数据也会越来越多，这不仅会占用宝贵的存储空间，

在当今数字化时代，智能手机已经成为我们生活不可或缺的一部分。作为智能手机市场的佼佼者，苹果手机以其出色的性能、流畅的操作体验和丰富的应用生态赢得了广大用户的喜爱。然而，随着使用时间的增长，手机中积累的垃圾文件和缓存数据也会越来越多，这不仅会占用宝贵的存储空间，还可能影响手机的运行速度和性能。因此，定期清理苹果手机的垃圾和缓存是非常必要的。本文将为大家介绍一些实用的清理方法，帮助大家轻松保持手机的清爽和高效。#新知漫谈#

一、利用系统自带功能进行清理

苹果手机自身提供了一系列清理工具，可以帮助我们有效地清除不需要的文件和数据。

清理Safari浏览器缓存

Safari是苹果手机自带的浏览器，我们在浏览网页时，浏览器会自动缓存一些数据以加快下次访问的速度。然而，这些缓存数据也会占用手机的存储空间。为了清理Safari浏览器的缓存，我们可以打开“设置”应用，选择“Safari浏览器”，然后滑动到页面底部，点击“清除历史记录与网站数据”。这样，就可以清除浏览记录及缓存，释放手机存储空间。

清理应用缓存

随着我们安装和使用的应用越来越多，每个应用都会产生一定的缓存数据。这些缓存数据虽然有助于加快应用的启动速度，但也会占用大量的存储空间。为了清理应用缓存，我们可以进入“设置”中的“通用”选项，点击“iPhone存储空间”。在这里，我们可以看到各个应用占用的空间大小。对于一些不常用的应用，我们可以直接卸载以清理其缓存和数据。而对于一些常用的应用，如微信，我们可以进入其设置界面，选择“通用”-“存储空间”，然后选择清理缓存和聊天记录，以释放更多的存储空间。

清理照片和视频

照片和视频是我们手机中占用存储空间最大的文件类型之一。为了清理不需要的照片和视频，我们可以打开“照片”应用程序，逐一查看并删除不需要的照片和视频。同时，我们也可以将它们备份到iCloud或外部存储设备中，以释放手机存储空间。这样，我们既可以保留珍贵的回忆，又可以确保手机存储空间的充足。

清理短信和邮件

短信和邮件也是我们手机中常见的文件类型。随着时间的推移，我们的短信和邮件应用中可能会积累大量的无用信息。为了清理这些信息，我们可以定期删除无用的短信，以及邮件应用中不需要的邮件和附件。此外，在“提醒事项”应用程序中，我们也可以点击“编辑”，然后删除任何已完成的提醒事项，以进一步释放存储空间。

关闭后台应用刷新

苹果手机允许应用在后台自动刷新内容，以便我们下次打开时能够看到最新的信息。然而，这一功能也会占用手机的资源，导致手机运行速度变慢。为了关闭后台应用刷新，我们可以转到“设置”-“通用”-“后台应用刷新”，然后选择“关闭”或只保留必要的应用程序。这样，我们可以减少后台应用程序占用的资源，提高手机的运行速度。

二、借助第三方清理应用进行深度清理

除了系统自带功能外，我们还可以借助一些第三方清理应用来深度清理手机中的垃圾和缓存。在App Store中，有许多信誉良好的第三方清理应用可供选择，如imazing、cleanmyphone、Cleaner Pro、PhoneClean等。

这些应用通常具有强大的扫描和清理功能，能够扫描手机中的各类缓存文件、卸载残留、系统垃圾等，并帮助我们一键清理。使用这些应用时，我们需要注意选择信誉良好的产品，并仔细阅读其使用说明，以确保安全有效地清理手机中的垃圾和缓存。

三、其他实用的清理方法

除了上述方法外，还有一些其他实用的清理方法可以帮助我们保持手机的清爽和高效。

重启设备

虽然重启设备不能直接清理缓存，但它可以刷新手机的内存和处理器，有助于释放被占用的资源，提高手机的运行速度。因此，我们建议定期重启设备，以保持手机的最佳状态。

使用iTunes备份并恢复

如果我们想要彻底清除手机中的所有垃圾和缓存，可以考虑使用iTunes进行备份并恢复到出厂设置。这种方法可以清除所有应用产生的缓存和数据，让手机恢复到刚购买时的状态。然而，需要注意的是，这种方法会清除手机上的所有数据和设置，因此在操作前务必备份重要数据。

综上所述，清理苹果手机的垃圾和缓存是保持手机清爽和高效的重要步骤。我们可以利用系统自带功能、第三方清理应用以及其他实用的清理方法来达到这一目的。在进行清理操作时，我们需要谨慎操作，确保不会误删重要文件或数据。同时，我们也建议定期清理手机中的垃圾和缓存，以保持手机的最佳状态。希望本文能够为大家提供一些有用的帮助和指导。

来源：小隐科技论