摘要：声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。

声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。

“皮肤癌的早期信号往往藏在痣上，关键是有人发现了却没当回事。”

这是刘医生上次体检时对赵明说的话。

赵明是一名自由摄影师，工作需要经常在户外拍摄，他习惯了日晒风吹，从来没把防晒这件事放在心上。

最近，赵明发现手臂上一颗老痣有点“奇怪”——边缘模糊、颜色不均，还有些微微凸起，但他觉得这不是什么大问题，毕竟自己身体一向不错。

那天下午，赵明拍完片，骑着电动车回家。在路上，他碰到了住同小区的邻居陈叔。

陈叔是个退休工程师，性格开朗，特别喜欢拉着年轻人聊些“养生大道理”。

两人并肩骑行时，陈叔瞄了赵明一眼，忽然问道：“小赵，你胳膊上的痣是不是最近变样了？我记得以前没那么大啊。”

赵明一愣：“您也注意到了？就是这段时间变的，边上还有点红。不过一颗痣而已，能有啥事儿？”

陈叔立刻皱起眉头：“这可不一定啊。你知道吗？我老同学前阵子因为一颗痣，检查出来皮肤癌，差点吓破胆。”

赵明笑了：“别吓我啊陈叔，就一颗痣还能得癌？”

陈叔摆摆手：“听我说，皮肤癌的第一个信号很多时候就在痣上，尤其是像你这种经常晒太阳的，得多留个心眼。”

两人一路聊到小区门口，陈叔邀请赵明去家里坐坐，说是刚蒸了他最爱吃的排骨。

赵明本来累得想回家，可一听“排骨”这两个字，立马改了主意，跟着陈叔上了楼。

陈叔把热腾腾的排骨端上桌，招呼赵明吃。饭间，他把自己老同学的故事细细讲了起来。

“我这老同学姓王，退休前是个中学老师。他胳膊上有颗痣，跟了他大半辈子，本来也没啥事儿。

后来有一天，这痣忽然长大了，还变黑，边缘有点锯齿形。

他家人觉得不对劲，非拉着他去医院。结果医生一查，说可能是黑色素瘤，让他赶紧手术。”

赵明放下筷子：“黑色素瘤？这么严重？”

陈叔点点头：“对，黑色素瘤就是皮肤癌里最凶险的一种。医生说还好他发现得早，手术后再配合治疗，才算把风险降到最低。”

赵明这下有点坐不住了。他低头看了看自己胳膊上的那颗痣，心里打鼓：“那陈叔，怎么判断一颗痣是不是有问题啊？”

陈叔拍拍手：“这个你得听医生的。我记得他们说，有个‘ABCDE法则’专门用来判断危险痣。”

他边说边比划：“A是‘不对称’（Asymmetry），就是说痣两边形状不一样；B是‘边缘’（Border），如果边缘不整齐或者模糊，可能有问题；

C是‘颜色’（Color），正常痣颜色均匀，但危险痣可能有多种颜色；D是‘直径’（Diameter），大于6毫米的痣要特别小心；

E是‘变化’（Evolving），如果痣在短时间内有明显的变化，比如变大、变厚、变色，就得赶紧看医生。”

赵明一边听一边拿手机查，还真发现这个法则在皮肤科很常见。他这才意识到，自己的痣好像已经符合好几项了。

第二天，赵明决定去医院挂号。他把情况和刘医生一说，刘医生立刻安排了皮肤镜检查，甚至建议做个活检以防万一。

几天后，检查结果出来，所幸只是普通的色素痣，但刘医生还是语重心长地劝他：

“小赵，你这个痣虽然暂时没事，但一定要定期观察。如果再有变化，千万不要拖延。”

赵明心有余悸，向刘医生请教如何保护皮肤和预防皮肤癌。

刘医生先普及了一番：“皮肤癌和紫外线的关系非常密切，尤其是黑色素瘤，90%以上的病例都与过度暴晒有关。

你平时拍摄工作多在户外，应该好好做防晒。”赵明点头：“那是不是得多涂防晒霜？”

刘医生答道：“对，防晒霜是最基础的保护措施。建议选SPF30以上的广谱防晒霜，涂抹要均匀，而且每隔两三个小时补涂一次。

除此之外，穿长袖衣物、戴宽檐帽、使用遮阳伞也能有效减少紫外线的伤害。”

刘医生还特别提醒：“防晒不只是晴天的事，阴天、冬天同样需要防晒，因为紫外线随时都在。”

听到这里，赵明突然想到一个问题：“那像我这种皮肤比较白，是不是更容易得皮肤癌？”

刘医生点点头：“确实。皮肤较白的人，黑色素含量少，对紫外线的抵抗力较弱，所以更容易受伤害。此外，家族有黑色素瘤病史的人风险也更高。”

他又补充道：“不过，皮肤深的人也不能掉以轻心，只是表现形式可能不同，比如容易出现其他类型的皮肤癌。”

为了让赵明真正重视，刘医生还讲了另一个案例。

几年前，一位中年女士因脚底一颗黑色斑点就诊。她本以为是普通鸡眼，拖了半年才来看病，结果确诊为晚期黑色素瘤。

因为脚底的黑色素瘤容易被忽视，她错过了最佳治疗时间，最终导致癌细胞扩散。

赵明听完直冒冷汗：“看来小问题拖不得，尤其是痣这种东西。”

刘医生点头：“没错。皮肤上的任何变化都值得注意，不光是痣，像不愈合的溃疡、突然出现的斑块，也可能是皮肤癌的信号。”

从医院回来后，赵明彻底改变了自己的生活习惯。他买了一堆防晒产品，每天涂得仔仔细细，连拍摄时间都尽量避开正午的阳光。

而且，他还开始定期检查自己身上的痣，确保没有新问题出现。

不过，赵明心里还有个疑问：如果身上的痣真的变成了黑色素瘤，治疗的效果如何？还能治好吗？

针对这个问题，刘医生的回答是：早期发现的黑色素瘤通过手术治疗，治愈率可以高达90%以上，但一旦进入晚期，癌细胞扩散到淋巴或其他器官，治疗难度和成本都会大大增加。

因此，早发现、早诊断、早治疗，是对抗黑色素瘤的关键。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

[1]穆亚楠,陈星会,何璐,等.常见非黑色素瘤皮肤癌新兴治疗的研究进展[J/OL].现代肿瘤医学,1-7[2024-11-22]

来源：老徐医学科普