摘要：痛风患者还要注意多喝水，每天饮水至少2000毫升，除此之外，也可以适当喝些淡茶水、咖啡帮助排尿酸，但是要注意的是，太浓的咖啡会加重肾的负担。最后，典哥要提醒大家，控制饮食的同时，千万别忘记吃药。控尿酸是个长期的课题。怎么吃药，吃多少药，一定要咨询医生。记得把这
原创 腾讯医典 腾讯医典尿酸高的人，都知道不能喝酒。但却容易忽略掉一种饮品：含糖饮料。它里面一点酒精也没有，却能让痛风雪上加霜。浙江就有个16岁男孩，每天拿果汁当水喝，结果年纪轻轻就得了痛风！
痛风患者还要注意多喝水，每天饮水至少2000毫升，除此之外，也可以适当喝些淡茶水、咖啡帮助排尿酸，但是要注意的是，太浓的咖啡会加重肾的负担。最后，典哥要提醒大家，控制饮食的同时，千万别忘记吃药。控尿酸是个长期的课题。怎么吃药，吃多少药，一定要咨询医生。记得把这些知识告诉你身边尿酸高的朋友呀！特约作者：程永静北京医院风湿免疫科主任、主任医师参考文献[1]Choi H K, Curhan G. Soft drinks, fructose consumption, and the risk of gout in men: prospective cohort study[J]. Bmj, 2008, 336(7639): 309-312.[2]Choi H K, Willett W, Curhan G. Fructose-rich beverages and risk of gout in women[J]. Jama, 2010, 304(20): 2270-2278.[3]Jamnik J, Rehman S, Mejia S B, et al. Fructose intake and risk of gout and hyperuricemia: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies[J]. BMJ open, 2016, 6(10): e013191.[4]Wu T, Giovannucci E, Pischon T, et al. Fructose, glycemic load, and quantity and quality of carbohydrate in relation to plasma C-peptide concentrations in US women[J]. The American journal of clinical nutrition, 2004, 80(4): 1043-1049.[5]WS/T 560-2017,高尿酸血症与痛风患者膳食指导[S].*腾讯医典内容团队出品原标题：《这种饮料会偷偷升高尿酸，你可能每天都在喝！（不是酒）》 来源：金富信健康资讯
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