摘要：最近几天冷空气悄然而至，温度也降了下来，你是否注意到身边打喷嚏、流鼻涕的人似乎多了起来？很多患者会说：“我就是对冷空气过敏。”其实，“冷空气过敏”这个说法不太严谨。今天，我们就来揭开这个常见误区背后的真相。

最近几天冷空气悄然而至，温度也降了下来，你是否注意到身边打喷嚏、流鼻涕的人似乎多了起来？很多患者会说：“我就是对冷空气过敏。”其实，“冷空气过敏”这个说法不太严谨。今天，我们就来揭开这个常见误区背后的真相。

冷空气真的会导致过敏吗？

冷空气只是过敏反应的诱因，不是过敏的根本原因。冬季过敏症状多发，多数是因为患者对冷热交替刺激比较敏感，从而诱发了一系列的过敏反应。过敏体质的患者受到冷空气的刺激，反应比正常人更强烈，所以更容易出现鼻炎、哮喘的症状。另外，秋冬季到来，很多杂草开花，再加上空气干燥，更利于花粉飘扬。凉爽的温度也更适合螨虫的繁殖生长。潮湿的落叶枯草中，有利于霉菌的滋生。所以冷空气和花粉、螨虫、霉菌季节重合，也造成了大家产生“冷空气过敏”的印象。

气温变化为什么会诱发过敏？

在冬季的高海拔、高纬度地区，或者夏季由于空调使用导致室内外温差较大时，患者可能因冷热交替而出现或加重过敏症状。这是因为冷空气刺激呼吸道上皮细胞，产生了促炎症物质。这种物质作用于呼吸道黏膜、平滑肌和血管等，促使患者出现了过敏反应。

冬季有哪些过敏原容易被忽视？

冬季没有树木、杂草等常见的季节性过敏原，再加上气温低，很多人就放松了警惕，觉得很难有过敏原传播，所以冬季出现过敏症状大多数是非过敏性鼻炎。然而，事实并非如此。

过敏性鼻炎按照症状发作时间，可分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。前者发作有明显的季节性，主要过敏原多为当季花粉，患者在春秋季节症状明显。而后者的发作与季节无关，过敏原多为尘螨、霉菌、蟑螂、动物皮毛等，症状的轻重与所处环境中过敏原的浓度相关。这些常年性过敏原在冬季很容易被忽视，尤其是螨虫过敏者，在我国过敏性鼻炎患者中约占60%。螨虫多藏匿在沙发、床垫、毛绒玩具、地毯等地方。

此外，“冷空气过敏”还经常表现在皮肤上，有的人遇冷性刺激后周身发风疹，瘙痒不止，称为“寒冷性荨麻疹”。常表现为受冷后皮肤局部或全身出现形状和大小不一的红斑、风团、水肿等症状，伴有强烈的瘙痒感。冷空气荨麻疹可以是急性的，持续数小时至数天，也可以是慢性的，持续数周至数月。此类患者应尽量避免接触冷空气，在药物治疗上主要包括抗组胺药物和免疫抑制剂。

如何预防冷空气过敏？

1.佩戴口罩。秋冬季节外出时佩戴防寒口罩，可以有效阻挡冷空气的直接刺激，减少鼻腔黏膜与干冷空气的接触。

2.保持湿润。尽量在室内使用加湿器，维持空气湿度，避免干燥空气对鼻腔的进一步刺激。另外，多喝水也能帮助保持黏膜湿润。

3.避免温差过大。从温暖的室内到室外时，尽量用围巾或口罩遮住口鼻，避免突然吸入过多冷空气。

4.注意鼻腔护理。用生理盐水进行鼻腔冲洗可以保持鼻腔通畅，减少干燥引发的过敏症状。

总之，虽然冷空气不是过敏的直接原因，但它确实是诱发过敏反应的重要因素之一。通过了解冷空气过敏的机制和预防措施，我们可以更好地保护自己和家人，减少冬季过敏症状的困扰。

实习编辑聂淇埼综合整理自仁济医院、大众健康杂志

来源：山区橙哥